Как да расте гръм и трясък, Marie Claire

Предишен ◈ Следващото

След като безразсъдно рязане бретон и по-късно разбрах, че тя не отива към вас, или просто скучно, вие сами обрече на дългите месеци на болезнено otraschivaniya. Казва, колко бързо растат гръм и трясък и да получите през този период с високо вдигната глава.

Как да расте гръм и трясък, Marie Claire

Тъй като косата расте

За да разберете как да растат гръм и трясък, първо трябва малко вникване в процеса на растеж на косъма от биологична гледна точка (така че да не се опита да направи безполезен манипулация). Растежът се случва по време на клетъчното делене, в долната част на фоликула - луковицата на косъма. Това се случва, и формирането на нова коса.

Като цяло, косата на главата му се увеличи с 0.35 mm на ден. Това означава, че през този месец, можете да расте някъде до дълги и половина сантиметра. Имайте предвид също, че тези показатели е доста средно. Всеки човек има свой собствен темп на растеж на косъма, което също се влияе от външни фактори, като условия на околната среда, от времето на годината (през лятото косата расте по-силна), наследственост, възраст, цялостното ви здраве и насоки за хранене, които можете да практикуват.

Ускоряване на растежа на косата, така че един месец бретон растат на 5 или 10 см, не е възможно. Този тъжен факт трябва да вземе много на сериозно, и да спре да вярва на обещанията на невъзможни "чудодейни средства." Въпреки това, за да стимулира и да се събуди спящите фоликули може да бъде. Какво е това, просто толкова дълго, колкото и половина сантиметра, няма да могат да растат?

Както казахме, растежа на косата зависи от много фактори, които в определени етапи от живота може да инхибират образуването на косата, ако не го спре. Може да забележите, че по време на тежък и продължителен стрес може изтъняване на косата, тя става по-малко и по-малко лъскава. Всички видове стимулиращи процедури и помощ рестарт за спиране на процеса и да се върнат косата си да расте както трябва да бъде, това е, възможно най-скоро, доколкото е вашата природа позволява.

Мощност от вътрешната страна ...

Отглеждане гръм и трясък - не е независим процес. Както в повечето случаи, свързани с нашето здраве и красота, вие трябва да започнете с навиците, включително храна. Правилното хранене помага да се организира работата вътре в тялото. Опитайте се да ядете колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци, колкото е възможно, че ще се насити тялото си с витамини, както и разнообразие от полезни аминокиселини. Обърнете специално внимание на тези храни, богати на омега-3 и витамин Е, които помагат за укрепване на ноктите и косата. Сред тези продукти особената позиция, заета от сьомга, жълта чушка, яйца, бадеми, авокадо и слънчогледово семе.

... и извън

Хидратация и хранене са необходими от всички клетки на тялото ни, включително и на косата. Feed вътре в тях ще помогне на една балансирана диета, така и извън различните маските и климатик. Най-добрите от тях са тези, които съдържат растителни масла, протеини, кератин, провитамини. Добър също ще получат специални маски за кожата на главата, а не само космите. Те ще доставят хранителни вещества директно в космените фоликули. Създайте си навик винаги да завърши с шампоан климатика, а веднъж седмично, за да замени своята маска за коса, която ще повиши подхранване и овлажняване на два пъти.

За по-добра стимулация на космените фоликули веднъж седмично използват скраб или пилинг скалпа. Те помагат за отстраняване на мъртвите кожни люспи, по този начин подготвят за хранителните вещества, от които се грижат средства.

Друг чудесен начин да разнообразите косата си - този витамин коктейли масажирате скалпа. Днес се продават голямо разнообразие от запечатани продукти, предназначени за домашна употреба. Обикновено те са създадени на основата на ретинол, витамини Е, С, D, PP и З. Използване на задължителни предмети, ежедневно триене определена сума в кожата на главата.

Косят по-често

Най-популярната съвети за отглеждане на колкото и странно да звучи, това е редовен рязане краищата на косата. Разбира се, ние не говорим за драматични промени в дължина, но само леко скъсяване на косата. Веднъж в месеца и половина, фризьорски салон, трябва да стриже 1-2 мм с гръм и трясък. Първо, тя предотвратява появата на разцепени крайща. На второ място, взрив ще изглежда чист. Вие ще бъдете в състояние точно да коригирате формата си, тъй като бързото образуване на косата. На трето място, повредени върховете на растежа на косата се забавя, което е в разрез с нашите желания.

Изхвърлете стайлинг на топлина

Наложително е да не се травмират стайлинг на коса уреди. Perezhzhonnye и чуплива коса расте много по-бавно. Откажете се навреме от топлина стил, заделени кърлинг, изправяне или къдрава коса. Hot сушилня въздух също е вредно за растежа и здравето на косата.

Как тогава да се гръм и трясък? Усвояването на опашката или лъч стека чрез щифтове. Това означава, че ако бретон не изглеждат и не лежат без групиране най-сигурният решение е да го премахнете напълно от погледа. Ако тази опция все още не е възможно, след измиване на косата бретон дават известно време да изсъхне и след това го поставете със сешоар за коса с четка и, пригодени за минимален режим.

Салон за лечение otraschivaniya бретон

Много салони днес имат trichological офиси, където специалисти анализират скалпа, вземете съответните процедури, насочени към ускоряване на растежа на косата. Сред най-populyarnyh- мезотерапия, микро-ток и лазерна терапия ниско ниво. По време на "студената лазер", наричано още последната процедура, да си на един вид каска с лазери, вградени в него, създаване на нискочестотна импулсна светлина, която прониква в кожата на главата с дълбочина от 6-8 мм. Тази процедура ефективно възстановява косата и стимулира растежа им. Микротокова терапия е показан за косопад и пърхот, и е изложена на скалпа импулсни токове на ниска честота на. Те удължаване съдове, подобряване на кръвния поток и лимфния поток, подхранване на кожата и активиране на метаболизма кислород в космените фоликули. Той представлява мезотерапия инжектиране в скалпа специален коктейл от активни съставки, които подобряват състоянието на косата и кожата на главата, стимулират растежа на косата, както и намаляване на производството на себум и пърхот.

Снимка: Getty Images