През лятото на Тина Карол предпочита диня диета tinakarol.com.ua
"Красотата играе значителна роля в живота на всички жени -... вътрешно и външно, разбира се, аз не съм изключение аз се опитвам да се вгледате внимателно в себе си, но само толкова, колкото е необходимо, за да се признае, понякога ми се, че е трудно да не се каже. щях да се грижи за себе си по някакъв начин фанатично, аз съм сравнително малко време, за да се посвети на оформяне, защото имам семейство и работа ", - казва Тина.
Водна аеробика и танци
"Каланетика по време на бременността ми помогна физическо натоварване и правилна диета само тренировка аз sporzale заменя посещение на басейн, водна аеробика, както и дълги разходки.", - певицата е казал. След раждането, Karol държат този режим, само се справят с е станала още по-интензивно, като към натоварването на танц обучение.
Треньор Тина Карол в продължение на 4 поредни години една и съща - Ксения Литвинова. И се справят с певица predpochitat по обичайния клуба.
Диета - плодове и зеленчуци
След раждането, певицата достатъчно бързо, за да отслабнете и да стане по-женствена. Обратно във форма след раждането на певицата помогна отхвърлянето на мазнини, пържени, брашно и сладко. Тина също се опита да ядат повече плодове и зеленчуци, морски дарове. Месо певица и все още яде най-вече по празници, както и любимата торта. Тя също така съветва всички да пият много чай - черен и зелен, вместо сладки води.
"Моята диета - това е по-скоро правилна диета, без много предразсъдъци и да е специални продукти", - казва Тина.
Диня диета на Тина Карол
По време на сезона на певицата със сигурност седи на диета диня. Ние трябва да се яде само дини, и нищо друго. Само понякога - малко черен хляб. Яденето диня трябва да често - 5-6 пъти на ден. И, разбира се, не може да седи на тази диета в продължение на повече от 2 последователни дни (но вече стоят и не може да бъде).
Тази проста диета ефективно очиства организма и спомага за лесно излишната загуба на тегло.
Гледайте клипове на Тина Карол Nіzhno:
Свързани статии