Известно е, че много харчат ваканция, а не само за слънчеви бани на слънце, но и да го посвети на други цели. Например, можете да отидете на почивка със семейството си, да обръщат повече внимание на любимо или да прекарват повече време любимата бизнес, да учат езици или направя бойни изкуства. Но някои предпочитат да отделят ваканционен облик. В тази статия ще говорим за това къде да отида и как да губят тегло на почивка.
Отслабнете на почивка - в ръцете на професионалисти
Най-простият и най-добре познат начин - да си купя билет на хотелския комплекс в СПА-процедурите, където сте спрели. Между плуване и слънце ще посетите масажистка, направете фитнес и да ходи на фитнес. И ако остане време и усилия - посветят себе си на терапевтични вани или обвиване на тялото. В целия свят има много хотели, които предлагат програми за тези, които искат да намалят теглото си. Те включват професионални съвети, а дори и по-специално меню. Но избора на този вид почивка, не забравяйте за своите съществени недостатъци - цената. Но ако вашите финанси, както и да сте - не е в най-добра форма, а след това има много опции, за да отслабнете по-ниска цена.
Отслабнете на почивка - спорт на почивка
Прекарайте почивката си активно, като каране на ски или сноуборд, да се научим да карате уиндсърф или голф, ще прекарате много енергия и калории. Този вариант също не е най-евтиният, но това ще ви позволи да спестите малко. Разбира се, най-вероятно мислят, че плуват в басейна и да играе бадминтон - то със сигурност ви помага да отслабнете, и ежедневно плуване ще ви даде добър външен вид. Но аз бих искал да Ви информирам, че прекарва половин ден в хоризонтално положение върху пясъка, понякога достигайки до морето, с почивки за храна в ресторанта на "ол инклузив", е малко вероятно да отслабнете. За да отслабнете, упражнения е необходимо, под ръководството на инструктор, който ще провери за прилична награда за зареждане и няма да се отпуснете.
Отслабнете на почивка - мотоциклети
Отслабнете на почивка - гледайте вашата диета
Отслабнете на почивка - на коланите
Тези, които са доста отчаян, за да бъде тънък и привлекателен може да е препоръчително да се използват крайни мерки. Отидете на почивка, като с него малко пари. Този режим не ви позволи да продължим да вървим към ресторанта, и можете да се движите пеш, спестяване на таксита. Просто не го приема като ограничение. Вземете го като един вид забавление. Разхождайки се из града пеша ще ви помогне да се отървете от допълнителните килограми, тъй като те се считат за един от най-ефективните и полезни видове физическа активност. В допълнение, в целия свят има паркове, където можете да прекарате свободното си време и да не плащат и стотинка. Ако искате да се предпазите, доколкото е възможно, тогава предупреди близките си хора и да им даде инструкции, както и парите, които те ще бъдат в състояние да ви изпрати в критична ситуация. За да направите това, можете да използвате услугите на банка или друга платежни системи, които извършват презгранични преводи. Но бъдете внимателни при избора на място за почивка. Заслужава да се знае предварително за възможностите за изпращане на пари в страна, където ще прекарат почивката си.
Отслабнете на почивка - изключителна загуба на тегло
Александър Асланян
за списание InFlora.ru жените
Свързани статии