В търсене на ефективен метод за загуба на тегло, нежния пол понякога е необходимо да се опита огромен брой диети. Обикновено, в сърцето на всеки един от тях се намира на въздържание от голям брой богати на мазнини храни и алкохол. Изключение е диетата вино. Тази диета е, странно, не само не пречи, но се базира на употребата на алкохол - червено сухо вино. Вино диета за отслабване е много ефективна - за 5 дни, можете да отслабнете с 5 кг! За информация как да отслабна в червеното вино, ще опишем в тази статия!
Оригиналният решение, особено по време на празниците, когато е традиционно една маса в самата храна може да бъде ограничен, но алкохолът да дадем манталитет не се приема. Е, как да не се пие за здравето на рождения ден. И след това, моля те. Цялата чаша вино може да бъде празно! И всички последствия от празник под формата на два сантиметра от двете страни и няколко килограма на кантара трябва да се избягват.
Тези, които се страхуват да стане алкохолик след пет дни на вино диета. ние Бързам да успокоя - освен диета за отслабване на организма няма ефект. Ограничените времеви рамки и приемане само в сухо червено полезен обем 200 мл на ден - всеки лекар потвърждава - безвредни и опасни. Но се консултирате с вашия лекар, все още стои. Както и да е загуба на тегло. Особено, ако имате хронично "рани". Вие не можете да "седи" върху нея бременна, кърменето и тези, които кара кола. Е, как да отслабнете на червено вино?
Някои ограничения и условия, имат вина диета.
• противопоказани въглехидрати (не се допускат никакви заместители на захарта и дори не се препоръчва).
• Противопоказно сол. Няма за какво да се добави малко сол всичките пет дни, без значение колко е желателно.
• Противопоказания кафе. Любителите на тази напитка, ще трябва да се даде по това време. Можете само чай, чиста вода и вино.
• противопоказано плодови сокове.
Диетата на тези аскети скучна и монотонна. Всички пет (или седем) дни, които ще трябва да се яде една и съща храна по същото време. Можете да се пие само вино различна - всички марки, основната червени и сухи.
• Домат - един.
• твърдо сварено яйце - един (два пъдпъдък - полезно).
• Apple зелено - един.
• прясна краставица - един.
• ниско съдържание на мазнини извара - една опаковка (200 грама).
"И когато виното?" - те попитам.
• Червено вино - 200гр
Като цяло, можете да пиете вино на вечеря по избор. Можете да разделите партидата на парчета, малко вода, за да се разреди и напитки през целия ден (да съвпадне по време с обяд или вечеря). Но част не забравяйте да пиете по време на вечеря и да не се яде.
• течност е активно отделя без сол.
• Тегло започва да напусне веднага.
• Поради липсата на сол, с изходни токсини течността.
• Загуба на тегло може да бъде достатъчно бързо - "навреме".
• Можете да приемате алкохол и, следователно, не отхвърли поканата да посети и да не развалят хората празник.
• Както се препоръчва от диетолозите наричат дози вино (червено и чубрица) има благоприятен ефект върху притока на кръв.
• калории катастрофално ниска.
• Не можете да мечтая за упражняване.
• Комбинацията от ниско калорични алкохол изисква повече внимание на здравето на човека, който ще се опита тази диета.
• Повторно само два месеца по-късно може да се извърши.
Преглед на диетата вино
M не тази диета е "изчезнал", като никой друг. Преди да се опита на бира - не много помощ. И след това - 4 кг за пет дни. Супер! И се чувствам като, ако нещо "забранено" да - алкохол не може да бъде на една и съща храна.
Марина, на 25 години
E ffekt поклати. Но това беше гладен. Да, и аз обичам сладко вино. И това "кисел" не се подхлъзна. Но 3,6 кг - значително. И бързо.
Елена, на 26 години
За чен Не обичам сирене. Сменете сирене (с мухъл - разходка, така ходят). Без сол, твърде неудобно. И, най-важното е, че имам ужасен kofemanka! Като цяло, измъчван седмица. Но когато видях резултата - всички мъчения, забравени и са готови да се повтаря отново, веднага щом можете. Минус 5 паунда!
Свързани статии