Как да обичаш себе си в рамките на 5 минути?
Така че се определи нивото на любовта към себе си. Може би сте доволни от резултата, може би, не е много. Във всеки случай, това няма значение. В крайна сметка, каквото и отношението ви към себе си сега, лесно можете да го промените. Обичайте себе си лесно. Основното нещо - да се знае как! Това е за него, сега се обсъдят ...
Разбира предишното упражнение сте направили за пореден път да се отрази на техните недостатъци. Може би дори си помислих: "Е, как мога да обичам себе си, когато имам такива пълни бедра / малка заплата / мързелив характер на?!"
Спри! Спор по този начин вие се поставите себе си в уязвимо положение зависимост. Много момичета са постоянно се питат безкрайни проблеми: това е загуба на тегло, а след това да намеря себе си доста красива, и когато намеря себе си доста красива, а след това да се оженят, и когато се оженят, тогава ще се считам за реализиран човек, а когато се смятам реализиран човек, а след себе си и се влюби.
Иронията е, че ако говори така, просто да изберат по-сложна, мъчителна и дълга път към целта си. НВП включва най-простото решение на всеки проблем и най-бързият начин за постигане на целите. Всички елементарни! Се прекъсне порочният кръг чрез промяна на начина на мислене, точно обратното. Вземете на изискванията, които трябва да бъдат изпълнени от себе си и преди, и започна да обичам себе си в момента. И тя ще се види, че недостатъците, за което толкова се скарали и преди, ще се изпари бързо и без много усилия от ваша страна!
Това означава, че вместо по дългия път: да отслабнете, по-красива, да се намери човек, който да се омъжи за него, за да стане пълноправен личност, обичам себе си - вие ще започнете да се обърне към края, в който случай всички предишни етапи се изпълняват автоматично.
- Ами ако това е "липсата" ме прави уникален и неповторим?
- Какво става, ако това, което си представя толкова много да се критикува, само за да ме привлече мъжа на мечтите си?
- И какво, ако за реализацията на моите цели и планове за живота, че трябва да бъде точно това, което е?
Всеки човек от раждането разполага с всички необходими ресурси, за да се реализира всяка мечта, да се постигне всяка цел! Ако искате нещо, ако сте имали представа за някакъв вид, че това: Вие вече имате всичко необходимо, за да го постигне!
Друго нещо е, че ние не може да бъде наясно с неговите предимства, ресурси и таланти. В крайна сметка, повечето от тях се съхраняват в подсъзнанието. И ние рядко инспектира този прекрасен магазин. И ако се инспектира, а след това, като правило, дори не мисля да гледам има нещо полезно.
Въпреки това, сега можете да научите за скрити ресурси и непознат за вас заслуги.
Казус: откриване на скрити ресурси.
Направете списък на хора, на които се възхищавате. Може ли да се върнат и тези, които са ревниви. Напиши всичките си приятели (или непознати, например, звезди), които, според вас, имат определени предимства.
Например: майка ми - страхотен готвач, добър домакиня, приятелка Аня - красива, щастлив собственик на идеална фигура, сестра Катя - здраве да флиртува с мъжете, Дженифър Лопес - талантлив и глоба пеене, и така нататък ..
Когато съставът на списъка с хора и техните качества, поздравявам себе си. Всичко това е вашето достойнство! Да, психолози са установили, че виждаме в другите хора, само онези качества, които са потенциално там и ние самите! Съответно, всички предимства, които виждате в другите хора, а вие имате. Просто досега не сте си позволявал да се разпорежда с тях и се наслаждавайте. Може би никога не сте опитвали да ги използват и развиват. Но сега, че знаете какво имаш заложби на добър момент да им се наслаждават!
Например, ако си мислиш, че приятелят ви знае как да флиртуват, а вие - не, вие трябва да разберете, че вие сте потенциално абсолютно същия майсторски съблазнителка и флиртуват като нея. Просто за разлика от един приятел, никога не са позволени тази способност да се прояви. А може би го прави блокира инсталирането на фалшива "Аз не знам как да флиртуват." Но сега нещата се променят. Погледнете колко трябва скрити таланти! Използването им, вие сте много по-бързо и по-лесно да се постигне желания. Просто започнете да работите свои собствени вътрешни ресурси!
Свързани статии