Със сигурност ще се изненадате, може би дори и възмутен. Как. Да, всички тези характеристики ми нямат абсолютно нищо! Да, аз никога не си позволявам към това, за разлика от всички тези хора. Това е! Не позволява. И критикуват. Така че, не се приемат. Както си спомняте, истинската любов на себе си предполага пълно приемане на себе си и другите. Вие никога няма да бъде в състояние да приема и обича себе си, ако не сте съгласни с други такива, каквито са.
Представете си, че живеете в джунглата. Има много различни неща. Хипопотами, слонове, маймуни, тигри. Всички изглеждат и се държат по съвсем различен начин. Но, въпреки това, зверовете не критикуват и не осъждат тези, които не са като тях. Така например, на тигъра не клюкарстват за слона: "Само погледнете това, което тя е мазнини. ?! Как мога да тичам по този начин себе си "Но жирафи не осъждат лъва:" Той яде беззащитен хайвер - това е един мошеник ". Може би лъв и мошеник, но той е! Той е уникален! След като всички животни са различни, тогава как може да се говори за това, което е добро и какво е лошо? Какво е добре за някои видове, лошо за другите, както и обратното.
По същия начин при хората. Ние всички сме много по-различна. Нещо, което е удобно и точно за един човек може да бъде неприятно и отвратително в друга. Някой живее шведски семейство. Някой щастлив да полигамията. Някой в живота ми никога не се променя съпруг. Някой не иска да се ожени. И това е съвсем нормално! Ако Вие лично не искам да живея в харем - не живеят. Но не осъждам тези, които са направили различен избор в любовта. Не забравяйте, че всеки избор е също толкова достоен за уважение! Може да си мислите, че изневяра - това е отвратително, но, докато осъжда тези промени, ако каже: "Горкият Лео! Как може да има беззащитни животни. Ядох зеленчуци, и по тази причина трябва да се! "
Ние трябва да се върнем към въпроса за приемане. В същото време, че е време за първото и основните правила на НЛП.
Ние живеем в един многообразен свят и непредвидени разходи. Всеки човек е уникален модел на околното пространство, което може да бъде коренно различна от тази, която съществува в други хора.
Лъки в любовта ще бъде този, който може да отнеме по света в цялото му разнообразие. В крайна сметка, ако се приема и признава от човешкото разнообразие, тогава ще си дадете неограничен набор от възможности.
Как да обичаш себе си в рамките на 5 минути?
Така че се определи нивото на любовта към себе си. Може би сте доволни от резултата, може би, не е много. Във всеки случай, това няма значение. В крайна сметка, каквото и отношението ви към себе си сега, лесно можете да го промените. Обичайте себе си лесно. Основното нещо - да се знае как! Това е за него, сега се обсъдят ...
Разбира предишното упражнение сте направили за пореден път да се отрази на техните недостатъци. Може би дори си помислих: "Е, как мога да обичам себе си, когато имам такива пълни бедра / малка заплата / мързелив характер на?!"
Спри! Спор по този начин вие се поставите себе си в уязвимо положение зависимост. Много момичета са постоянно се питат безкрайни проблеми: това е загуба на тегло, а след това да намеря себе си доста красива, и когато намеря себе си доста красива, а след това да се оженят, и когато се оженят, тогава ще се считам за реализиран човек, а когато се смятам реализиран човек, а след себе си и се влюби.
Иронията е, че ако говори така, просто да изберат по-сложна, мъчителна и дълга път към целта си. НВП включва най-простото решение на всеки проблем и най-бързият начин за постигане на целите. Всички елементарни! Се прекъсне порочният кръг чрез промяна на начина на мислене, точно обратното. Вземете на изискванията, които трябва да бъдат изпълнени от себе си и преди, и започна да обичам себе си в момента. И тя ще се види, че недостатъците, за което толкова се скарали и преди, ще се изпари бързо и без много усилия от ваша страна!
Това означава, че вместо по дългия път: да отслабнете, по-красива, да се намери човек, който да се омъжи за него, за да стане пълноправен личност, обичам себе си - вие ще започнете да се обърне към края, в който случай всички предишни етапи се изпълняват автоматично.
- Ами ако това е "липсата" ме прави уникален и неповторим?
- Какво става, ако това, което си представя толкова много да се критикува, само за да ме привлече мъжа на мечтите си?
- И какво, ако за реализацията на моите цели и планове за живота, че трябва да бъде точно това, което е?
Всеки човек от раждането разполага с всички необходими ресурси, за да се реализира всяка мечта, да се постигне всяка цел! Ако искате нещо, ако сте имали представа за някакъв вид, че това: Вие вече имате всичко необходимо, за да го постигне!
Друго нещо е, че ние не може да бъде наясно с неговите предимства, ресурси и таланти. В крайна сметка, повечето от тях се съхраняват в подсъзнанието. И ние рядко инспектира този прекрасен магазин. И ако се инспектира, а след това, като правило, дори не мисля да гледам има нещо полезно.
Въпреки това, сега можете да научите за скрити ресурси и непознат за вас заслуги.
Казус: откриване на скрити ресурси.
Направете списък на хора, на които се възхищавате. Може ли да се върнат и тези, които са ревниви. Напиши всичките си приятели (или непознати, например, звезди), които, според вас, имат определени предимства.
Например: майка ми - страхотен готвач, добър домакиня, приятелка Аня - красива, щастлив собственик на идеална фигура, сестра Катя - здраве да флиртува с мъжете, Дженифър Лопес - талантлив и глоба пеене, и така нататък ..
Когато съставът на списъка с хора и техните качества, поздравявам себе си. Всичко това е вашето достойнство! Да, психолози са установили, че виждаме в другите хора, само онези качества, които са потенциално там и ние самите! Съответно, всички предимства, които виждате в другите хора, а вие имате. Просто досега не сте си позволявал да се разпорежда с тях и се наслаждавайте. Може би никога не сте опитвали да ги използват и развиват. Но сега, че знаете какво имаш заложби на добър момент да им се наслаждават!
Например, ако си мислиш, че приятелят ви знае как да флиртуват, а вие - не, вие трябва да разберете, че вие сте потенциално абсолютно същия майсторски съблазнителка и флиртуват като нея. Просто за разлика от един приятел, никога не са позволени тази способност да се прояви. А може би го прави блокира инсталирането на фалшива "Аз не знам как да флиртуват." Но сега нещата се променят. Погледнете колко трябва скрити таланти! Използването им, вие сте много по-бързо и по-лесно да се постигне желания. Просто започнете да работите свои собствени вътрешни ресурси!
Как е любов и не харесвам себе си?
В НЛП няма значение защо не обичаш себе си. Каква е разликата, какви са причините за това. По-важното е, как да се променят нещата към по-добро? Как да обичаш себе си?
Желателно би било, разбира се, да ви даде универсална рецепта. Направи го и след това някои от тях, и веднага се влюби в себе си, вашите проблеми ще бъдат решени, а животът се превръща в непрекъснат празник. Но, уви, няма универсални рецепти. Има само уникални рецепти. Сега трябва да се намери свой собствен уникален начин да обичаш себе си!
Това е доста проста. За да разберете как да обичаш себе си, вие трябва да започнете да разбирате как сега не обичаш себе си?
Какво го прави за себе си сега не да обичаш?
Как да се чувствам неприязън към него?
Как да се създаде това усещане в собственото си тяло?
В НЛП това се нарича стратегия.
Стратегия - набор от психични и поведенчески мерки, използвани за постигане на конкретен резултат.
Не се притеснявайте, ако определението да ви покажа една сложна и объркваща. Всъщност, всичко е просто! Както вече знаете, всички усещания, чувства и емоции, които създавате сами. Това се случва на подсъзнателно ниво, автоматично, така че дори не забеляза как тя се ражда или това чувство. Така например, ще видите мъжа на мечтите си, образът му е причинена ви някакъв смисъл на тялото (сърцебиене, топлина в гърдите, лекота в цялото тяло, злонамерено усмивката и обичате другите симптоми). Тогава един вътрешен глас започна да повтаря: "Това е! Какво парче! Тук той обърна внимание на мен! ", И така нататък. Г.
Свързани статии