Neeotorye хора казват, че през новата година, че биха искали да се пие, но алкохолът е много високо съдържание на калории. За всички лекари са подготвили своите съвети. Важно е да се разбере всичко, че ако бързо, ще пожелае да се пие повече.
Грелин се произвежда в стомаха, той причинява глад. Ако грелин много, вие ще се чувствате и желанието да се пие алкохол. Ако не съм ял нищо през целия ден, преди да седнете, ще се почувствате необходимостта да се яде и да пие. В деня на празника, за да ядат малки порции.
Преди празничната трапеза да пият две чаши вода, като попълните стомаха си, че няма да бъдат произведени грелин. Важно е да се разбере, че алкохолът се усвоява почти мигновено. Той има много калории. В едно грама на ккал алкохол 7.
Алкохолът в два пъти повече калории. от захар. Но човекът не разполага с време, за да прекарат калориите, които е получил за пиене, те веднага ще се забави. Вие ще наддават на тегло. Ако пиете безалкохолни коктейли, а след това ще бъде с наднормено тегло.
На алкохол в тези напитки по-малко. но има захар, което означава, че калоричността не се намалява. Захар води до производството на инсулин и инсулин се превръща в захар мазнини. Вие неизбежно ще наддават на тегло.
Сподели в социалните мрежи!
Можете също така да се интересуват от:
(1 оценки: 5.00 от 5)
Внимание! Ние не сме официалния сайт на всички въпроси programm.Po svyazanannym с предавки пишат на място Елена Malysheva www.zdorovieinfo.ru или www.1tv.ru.Esli първи канал, който се срещна този текст не е на www.zdorovtv.ru сайт означава, че той е бил откраднат ,
Свързани статии