Спазъм на мускулите на врата - това явление, което се характеризира с принудително раздел напрежение в мускулите, и това състояние може да продължи за неопределено време. Придружени от спазъм на силна болка в областта на шията и главата, понякога - подуване. Също така, може да се наблюдава влошаване на паметта.
Структурата на шийните прешлени
Ако спазъм на мускулите на врата, като изненада, можете да се опитате да го премахнете себе си. Ако това явление е временно, разумното решение би било да посетите лекар.
Независимо с спазъм на мускулите на врата може да предприеме следните мерки
- Първо, ние трябва да помним, че може да е пряк резултат от неправилна позиция на тялото или главата. Bad поза често води до появата на спазъм. Първо, трябва да се промени положението на тялото, се опита да промени центъра на тежестта на главата, изправете гърба си. Като цяло, спазването на правилната позиция на гръбначния стълб, раменете и главата трябва да станат обичайно действие;
- ако тези лесни стъпки не помогнат, можете да се опитате да извършите движение на раменете в кръг - първо напред, после назад. Желателно е максималната амплитуда, така че на врата имаше чувството, че лесно умората;
- когато болката не позволява дори леки упражнения може да направи контрастен масаж на врата зона със силна струя вода от душа. Процедурата не е просто безболезнено - тя е в състояние да достави удоволствие на изменение на температурата;
- Можете да загрее засегнатата област с помощта на нагреватели, кесията с топла солена или отопление специален мехлем. Топлина само задната част на врата, отпред - при всякакви условия, особено в мястото на полето на щитовидната жлеза. В някои случаи, това помага за премахване на спазмите получаване на топла вана;
- противоположна на предишния метод е да се използва студен компрес за отстраняване на спазматични мускулни контракции. За да се възползвате от този съвет, е необходимо да се сложи найлонова торбичка на кубчета лед, а след това увийте пакет кърпа. Компресиране трябва да издържа около 20 минути. Ако алтернативен затопляне и студен компрес, е възможно да се постигне отстраняване на спазъм в относително кратък период от време;
- Масаж - много ефективен начин за облекчаване на спазми. Препоръчително е, че заседанията се провеждат от специалисти, обаче, ако това не е възможно, можете да се опитате да го направите сами или да помолите за помощ любими хора. Neck в спазъм много внимателно масажира за да се избегне всякаква допълнителна болка. С цел да се самостоятелно масаж може да се използва дървен масажор с колела.
Ако нито един от актьорската игра не означава споменато по-горе, е желателно да се потърси медицинска помощ. В този случай, най-вероятно, той ще бъде предписаните лекарства, масаж, сложни упражнения терапия физически. В някои случаи е показан акупунктура.
ибупрофен, movalis, ortofen, ketonal - предписва като лечение
Медикаментозно лечение на спазми на мускулите на врата включва поемане на някои лекарства, които са възложени строго от лекуващия лекар. При остра болка и възпаление често предписват противовъзпалителни инжекции и нестероидни лекарства, сред тях - ибупрофен, movalis, ortofen, индометацин, ketonal. Обикновено приемането им не трябва да надвишава 5, максимална - 7 дни.
За да се намали тежестта на спазъм предпише лекарства, принадлежащи към групата на мускулни релаксанти (Mydocalmum баклофен). Този тип медикаменти се избира въз основа на всеки отделен случай, така независими опити да ги получават неприемливо! Също така е показано е поемащото анестетици (например, пропоксифен). Странични ефекти от тяхното приемане могат да бъдат сънливост, летаргия, гадене, главоболие, така че не можете да се възползвате от тях.
Акупунктура или акупунктура, премахва болката в мускулите на врата спазъм. Определено процедури плюс - висока ефективност, дори и ако консервативното лечение не дава задоволителни резултати. В този случай, акупунктура няма странични ефекти - разбира се, ако на заседанието се ръководи от опитен специалист. Курсът на лечение обикновено се състои от 10, понякога - 15 сесии, проведени на дневна база.
Най-накрая трябва да ви напомня, че без значение какъв начин да се елиминира спазъм на мускулите на врата, може да е било за предпочитане, тя трябва да преговаря с лекар.
Свързани статии