Ах, че е хубаво да започнете деня си с чаша ароматно горещо кафе ...
Днес kofepitiya се превърне в истински ритуал. Изсипва се в мелница отбраните зърно, наслаждавайки се на аромата им, са на земята в очакване на такива приятели на приятни усещания, а след това внимателно се изсипва в турчинът, налейте вода и ...
След това започва момента свещен акт, и всяка от тях е със собствен специален, защото всичко това луд готвач което намалява милиони хора пият на индивидуална рецепта.
Познати усещания. И как! Но.
не с цел, аз написах това въведение, за да споделя с вас "удоволствието", но точно обратното.
Така че в края на краищата, кафето е вредно или полезно? Този въпрос се обсъжда от година на година, и никой не може да се даде еднозначен отговор, така че всеки за себе си избере отговора, който му харесва.
Но това, което те мислят за йога? Вие се интересувате да знаете? Тогава слушай.
В йога, има само един отговор на този въпрос: кафето е лошо!
Но защо хората са толкова любители на тази напитка?
Има две основни причини:
чувство за вкус
тонизиращ ефект
По първата точка да кажа, че няма, защото вкусът - на всички нас, но на втория бих искал да се разработят.
Много хора вярват, че кафето е един лесен начин за увеличаване на енергийните нива, развесели, събуди се.
В действителност, кафето не дава енергия. и има дразнещ ефект върху тялото, което води до възбуда, че хората объркват за възстановяване на енергията.
Този процес може да се оприличи на силен шум. Ако включите силна музика, да не мислиш, че тя ще ви таксува с енергия, активност, но в действителност той носи на нервната система към един вид истерия.
Ако кафето наистина вдигна енергията, времето от време, че ще стане по-, но вместо това, в резултат на продължителната употреба на тоник пие състояние на потискане и. сънливост и т.н.
Man "седи" на ефектите от кафе, мислейки, че той сам той дава жизненост. Дозите се увеличава всеки път, силата на напитки се увеличава, но енергията от това вече няма да е - напротив, кафе безмилостно убива дори доставката на енергия, което е човек, преди той да стане пристрастен към този вреден навик.
И така, какво е лошо кафе:
Има една зависимост, което означава, че психологически не е свобода.
Той има стреса върху централната нервна система, които биха могли след това да доведе до редица различни заболявания.
Той убива витамин С, който е един от основните елементи на силна имунна система.
Тя дехидратира тялото, тъй като тя има диуретични свойства. Вероятно сте забелязали, че след кафето, особено силно, тялото изисква вода, за да се отърве от сухота в устата си.
Носи сърце. Импулсен звуков сигнал, който дава кафе, придружен от сърцебиене. Пиенето на кафе, хората изкуствено принуждава сърцето да работи по неестествен режим.
В обработката на зърно използва вещества, които силно се отрази на храносмилателната система.
Странични ефекти от редовната kofepitiya:
повишена раздразнителност
честа депресия
Бавно изпълнение
безсъние
Kriyananda казва: "Чрез спокойна и мирна нервната система, вътрешната" I "ще бъде в състояние да запълни тялото с енергия и сила. Външните стимуланти, които са в противоречие с хармонични ефекти от вътрешната страна. Поради това, консумацията на храни от стимуланти - това е самозаблуда ".
Между другото, чай също се считат за опасни безалкохолни напитки, според мнението на йогите.
Красива, и най-важното е здравословна алтернатива на кафето и чая ще бъде.
йогийски чай
300 грама вода вземат 6 зърна от черен пипер, кардамон семена 4, 3 цветчета карамфил, канелени пръчици и 0.5 парче джинджифил корен. всичко Оставя се да ври 20 минути, след което се прецежда и се добавя мед.
Bon chayapitiya!
Можете да прочетете за храненето тук.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!