Японска салата е идеална за тези, които обичат необичайни комбинации от храни в едно ястие. Това е просто един истински витамин бомба. Всяка съставка е много полезен за здравето и богати на витамини.
СЪСТАВКИ
- Морско зеле 200 грама
- Apple 1 Всяка
- Морковите 1 Всяка
- Onion 1 Всяка
- Краставици (мариновани) 1 Всяка
- Зехтин 30 мл
- Соев сос 2 супени лъжици. лъжици
- Лимонов сок 2 супени лъжици. лъжици
- Сол, захар, оцет (6%), билки за вкус
Малък лук ясно от кора и нарежете на тънки филийки. Apple измийте, обелете и отстранете сърцевината и семената. това нарязва на ивици. Морковите Измийте и изстържете с нож. Също така, той се нарязва на тънки ивици.
Сега трябва да се подготвим кисели краставички. Преди да посегнат, ги обелете от кожата, а след това те ще станат по-мек, но това не е необходимо. Нарязва краставици на тънки ивици.
Всички предварително подготвени съставки за японски салата добавите в дълбока купа. Те добавят ламинария. Можете да приготвите сами с помощта на сухи суровини, както и да си купите готови кисели или замразени.
Сега тя е зареждането с гориво на опашката. За да се подготви, разбърква се в отделна pialochke лимонов сок, растително масло (за предпочитане зехтин първо студено пресоване), и соев сос. Всички съставки се смесват добре.
Добавете варени дресинга за салатата и хвърляне. Нека да го варят и се потопете дресинга за салата. Тъй като тя е съставена от соев сос, солта няма да има салата или сол ще трябва доста малко.
Свързани статии