Използването на царевично олио за тяло и как да го използвате

02/04/16 в 20: 23Pelagiya Zuikova

Здравейте, скъпи читатели! Всички се радваме на пролетта, след като сезонът започва с пресни зеленчуци и зеленина. Позволете ми да ви попитам, и това, което за зареждане с гориво на техните салати?

Сигурен съм, че 90% от вас ще отговори на този слънчогледово или зехтин. Без съмнение, тези две възможности са полезни за организма. Знаете ли, че царевицата съдържа много по-голяма сума от витамини и минерали?

В допълнение, подходящи за салати и пържене. Масло се използва широко в диетични и педиатри го препоръчват за деца. Тази разлика е алтернатива на слънчоглед, както и по-полезен за едно и също!

Малко царевично олио

Този продукт е, както се досещате, направена от царевица, или по-скоро на нейните зърна. Между другото, е, че има хора, които не са през лятото носи далеч от варена царевица. Мисля, че няма такива.

Така че, от тези прекрасни семена направи царевица (царевица) масло. За първи път той получи през 1898 г. в щата Индиана, САЩ. Тъй като маслото се е разпространил по целия свят и е станал много популярен сред хората, които се придържат към принципите на правилното хранене.

Съставът и калорийното съдържание

Продуктът съдържа много от необходимите здравни и козметични вещества:

витамин Е;
линоленова, олеинова и стеаринова киселини;
лецитин;
витамини от групите А и В;
и органични метали: желязо, магнезий и калий.

Ето как много! Съвсем неочаквано за масло от този познат ни от продукта. Какво мислите, защо използване царевично олио? Нека поговорим за това по-подробно.

Маслото от царевица е полезно?

1. За красота

В козметологията нашия чудесен продукт, традиционно използван за коса и кожа. Тя често е компонент на хранителните шампоани, балсами и други съоръжения за жени.

1. нежния пол на царевично олио, използвани в дома, с репей - втрива в кожата на главата.

Това трябва да стане след един час преди миене на косата. За подобряване на ефекта, трябва да приключи главата си с кърпа и се затопли от време на време. Корените ще стават по-силни, а косата става мека и копринена. Проверени лично!

2. царевично масло - алтернатива на скъпите кремове за лице. Той помага да се отървете от старчески петна, елиминира малките бръчки ще изглаждат кожата на ръцете и ноктите сила.

Аз ще споделя с вас, скъпи читатели, доказан retseptikom. Чували ли сте за алергия към студа? Проблемът, пред които са изправени, с която дерматолози са склонни да повърна ръцете си и да каже: "Това не може да бъде излекувана, съжалявам, че сте изложени на късмет."

Какво да се прави? Моят приятел, като човек, който се появи в списъка на "най-щастливия" спаси маска от царевично масло, студено пресовано.

Тя трябва да бъде малко по-топъл, разпери ръце (малко, че не е необходимо, така че да капе с него), поставени на специални памучни ръкавици, и така цял час или два. Ефектът е зашеметяващ, дори и кремът не е необходимо да се смазва.

3. Маслото може да се използва за масаж, добавете няколко капки етерично грейпфрут, мандарина, лавандула, жасмин, и т.н.

Тези процедури ще подобри кръвообращението, облекчаване на отоци, ще ви помогне да се отпуснете след тренировка или просто след тежък работен ден. За мен те са били лудо влюбен. А ти?

2. отслабване

Ако очакваме да видим на диета рецепта, въз основа на използването на определено количество масло на ден, за да се разбият на метаболизма, например, сутрин на гладно, не сте се досетили.

Приятели, статии ярки наперен за "ползите" от такъв прием, безочливо лъже. Сега наистина искам да гледам в очите на тези, които пишат по този начин. Вие няма да отслабнете, ако следвате този съвет! Това не е полезно за организма му и пълно премахване на масло от диетата, за мъже и жени.

Не забравяйте, растително масло - отличен дресинг за зеленчукови салати! Тя допълва витамините от зеленчуци своите хранителни вещества. Само в тази комбинация, с рационалното хранене, тя насърчава загуба на тегло.

Вие питате дали можете да се пържат в царевично олио? Разбира се, че можеш. Но не забравяйте, че пържени храни и загуба на тегло - концепции, несъвместими.

3. В народната медицина

Продуктът е широко използвана за медицински цели и помага при:

алергичен ринит;
изгаряния;
пукнатини по лицето и устните.

Хората, страдащи от атеросклероза, да вземат масло от царевични зародиши на по време на хранене 3 пъти на ден до 25 грама. А мигрена - 1-ви. лъжица.

Това помага при безсъние - трия палмови, петата, лактите и коленните стави преди лягане.

4. За домашни любимци

Да, не е нужно да изглежда! Добавете малко масло, за да се хранят котка или куче, и ще видите какво ще стане гладка и копринена от косми от домашни любимци.

В допълнение, той вече не е толкова трудно да падне, което е много важно за апартамент обитатели, които се грижат за чистота и ред.

Полезно е, ако царевично олио?

Така че, приятели, какво имаме? Редовната консумация на царевично олио за храна с високо качество:

насищане на организма с витамини А и Е;
Тя дава еластичност на кожата, меките и копринена коса;
предпазва от проблеми, ако се придържате към диетата;
подобряване на състоянието на нервната система.

Той е подходящ за всички: за жени, за деца, за мъже, дори и за животните! Нейните лечебни свойства са впечатляващи, и наситеността на хранителни вещества, позволява използването на косата и красотата на кожата масло.

Противопоказания

Като такива, специфични противопоказания имат не царевично масло, ефектите от предозиране - твърде. Масло се използва широко в бебешка храна, която е основният показател за нейната полезност и безопасност.

Единственото изключение е начин на мислене, както и в много редки случаи. Както се казва, "По-добре безопасни, отколкото съжалявам", така че това влиза в диетата постепенно.

Както можете да видите, този продукт е доста полезно. Но тя трябва да бъде в състояние да правилно и разумно избран. По-трудно, отколкото изглежда на пръв поглед. И повечето хора тук правят грешки несъвместима с здравето на тялото. Сега ще ви разкажа за него.

Как да изберем царевично олио, нали?

Искам да ви обърна внимание, че е важно да се избере подходящото масло, така че да знаете как да използвате с ползи за здравето.

Днешните производители предлагат тези видове масло:

Изискан и дезодорираното - стандарт, но не и най-добрият избор за хора, да се придържат към диета. Такова масло е вредно, тъй като висока температура лечението се извършва при 230 градуса с хексан и химически разтворители. Сериозно ли реши да "запълни" ИТ?
Изискан и nedezodorirovannoe - рафиниране рафинирани масла със слаб мирис. Това масло не е вредно, но много по-добро не може да се очаква от него. Идеален само за пържене.
Нерафинирано студено пресовано - масло богат мед цвят, с характерен мирис може да се утаи. Това е полезно, масло, което е това, което трябва да се използва за здравословна храна за салати.
Нерафинирано масло от царевични зародиши - не за нищо, е най-полезни за здравето, тъй като Той съдържа най-голям брой естествени витамини и минерали.

Стоейки в мислите си по рафтовете в супермаркета, не забравяйте, че рафинирано масло е вредно за човешкото тяло, така че изберете за себе си, семейството и децата само най-доброто. Има такова мъдрост: не съжалявам пари за здравеопазване, така че не е нужно да се Жал ми е за лекарства.

Купете висококачествено масло, т.е., от зърнени зародиши може да бъде онлайн магазина тук.

Е, моята история за чудото на продукта към своя край ... Вярвам, че мога да прочетете за това полезно допълнение към диетата, може да замени на слънчогледа на него. Какво мислите, и това, какво масло е по-полезно - царевица или слънчоглед?