Баня с горчица - това е една отлична процедура за възстановяване, по време на която топла вода отваря порите и горчица показва всички вредни вещества и токсините от тялото.
С течение на годините горчица Бани са широко използвани в Обединеното кралство за самостоятелно домашно лечение. А също и в нашето време баня с горчица са популярни като ефективен и достъпен начин да отслабнете. И все пак, много от нас са наясно с горчица бани е, че този метод е добре да се борят срещу настинки, грип и други подобни заболявания, но това не е цялата гама от ползване на уелнес съоръженията.
Използването на вани с горчица прах
Поради тези свойства на горчица баня имат предимство комплекс:
- Тя стимулира кръвообращението и спомага за нормализиране на кръвното налягане. Кое е по-полезно за хора, страдащи от хипертония.
- Голяма помощ в справянето със стреса и напрежението, отпуска и успокоява мускулите след натоварен ден.
- Това е добър начин да се стимулира потните жлези. Какво е това също е важно, защото изпотяване - е естествен физиологичен процес, който очиства организма на излишните материали и помага на тялото да се поддържа постоянна телесна температура.
- Увеличава и подобрява мускулния тонус.
- И горчица баня голяма помощ в борбата срещу целулита. Проникване дълбоко в кожата през порите да разкрие, горчица показва всички токсините, като по този начин се елиминира дефекта не боядисване кожата.
- Той помага за бързо губят няколко допълнителни килограма (малко повече от няколко процедури). Но когато прекомерно телесните мазнини, ако има такива изобщо, и изгаряния до 10 от най-омразните килограми на месец. При условие, че prodelyvat горчица баня се нуждае от около 10-15 пъти през месеца, което е един или два дни.
- Това е добър лек за безсъние. Синап пари насърчаване на релаксация и успокояване на цялото тяло, което осигурява силна, здрава и дълготрайна сън. Ето защо е по-добре да вземе горчица банята преди да си легнете.
- Положителният ефект от такава баня и даде на хората, страдащи от ишиас. Както и облекчава болката с ставите и успокоява неприятна болка (болка, тежест и др.).
- вани курс с горчица отървете от грип, бронхит и просто служат като добра профилактика при лечението на настинки. Хората, които приемат горчица баня има намаление на възпалителни процеси като цяло.
Противопоказания
С всички горчица по-горе проблеми, ефективно се справя благодарение на основната си собственост - затопляне. И благодарение на същия този имот спа- тази процедура има някои противопоказания:
- Не е позволено да приемат горчица баня бременна жена. По време на бременността, горчица баня може да причини непоправими вреди - спонтанен аборт на детето. Гореща вана само през една бременна жена може да доведе до тежко кървене, което е трудно да се спре, дори и в болнични условия.
- Не се препоръчва приемане баня с горчица и хора със сърдечни заболявания, както и тези, които са претърпели инсулт.
- Процедурите трябва да бъдат предприети в присъствието на алергия към горчица.
Имате ли някакви алергии, или не е лесно разпознаваеми от тест за алергии:
Горчица суспензия, разрежда се с топла вода прилага към задната част на ръката и се оставя за 30 минути и след това да се измие. Ако зачервяването не преминава през целия ден, това означава, че сте алергични и трябва да откаже да изпълни тази процедура горчица. Ако следи от зачервяване не остават, а след това, всичко е наред - без алергии.
Важно е да се вземат под внимание
Горчица вана по време на отнемане на токсините от тялото дразни кожата рецептори. Поради това е необходимо да се придържат към прости, но много важни правила, които вана. Те ще ви помогнат да се чувстват всички удобства на приемането на оздравителни процедури, без риск от увреждане на здравето:
- Най-доброто време за процедура с горчица баня - вечер. За да се обединят само нагоре и да си легне, като по този начин се разшири релаксиращ и лечебен ефект върху действието на биологични агенти горчица.
- Температурата на водата трябва да бъде от 16 до 37 градуса, за да се избегнат нежелани термични изгаряния по време на процедурата.
- Външни полови органи трябва да се смазват с вазелин за защита на деликатната кожа от дразнене на интимните места.
- И за да се защитят частни части от дразнене и изгаряния горчица се препоръчва използването на банята в бельото му.
- За горчица ароматни вещества не дразнят лигавиците и дихателните пътища, банята след потапяне в тялото се препоръчва за покриване на тъканта (например, листа), оставяйки само покритата главата и горната част на гръдния кош.
- Не се препоръчва приемането на горчица баня в продължение на повече от 10 - 15 минути. Да не се получи термични изгаряния или други нежелани реакции, които могат да се дължат на по-голямо количество време, прекарано във вана.
- Важно е, докато се къпе с горчица гарантира, че гърдите не са били потопени във вода. Тъй като това може да се окаже голямо натоварване на цялото тяло.
- Ако се чувствате дискомфорт или сърцебиене, докато се къпе с горчица, а след процедурата трябва да се прекрати незабавно. Очевидно е, че този метод не е за вас по-добре да го откажа.
- След горчица баня непременно вземете душ, за да отмие всички следи от горчица и да се предотврати контакт с кожата му напълно. температура душ вода може да бъде всеки в зависимост от индивидуалния вкус.
- Душ трябва да се приема без гелове и шампоани за измиване. За да не се дразни вече раздразнената кожа и да отвори порите на действието дори горчица и химикали, които се съдържат в къпане на течности.
Така че, ако не сте бременна, не страдат от сърдечно-съдови заболявания, които не сте имали инсулт и не е алергичен към горчица, а след това имате късмет може и да се насладите на ефекта от горчица баня. Подобрения ще бъдат видими след 2-3 процедури.
Подгответе банята у дома
То се нуждае само от 1/3 чаша горчица и вана, пълна с топла вода. Горчица могат да се купят в обикновен магазин за хранителни стоки в отдела на подправки. За горчица е добре разтваря първо трябва да се разтвори в купа с топла вода, и само след това се добавя сместа и promeshannuyu банята. Водата в банята след добавянето на горчица каша трябва да се намесва бавно, така че да не се повиши корозивни лигавицата система двойки горчица.
Има и рецепти за горчица баня с мляко, мента, евкалипт, розмарин и различни етерични масла с променлив горчица и други бани. Съставки рецепти в зависимост от проблема, които искате да се реши с помощта на тази баня.
При извършването на горчица баня има изобилие от зачервяване на кожата и има усещане за топлина вътре в тялото. - Това всъщност е потвърждение, че уелнес работи за лечение. Резултатът не отнема много време, да ви донесат огромна полза изцеление и да се отърве от много заболявания.
Свързани статии