Искате ли да се очисти организма от токсини и вредни вещества? Отпуснете се след интензивна йога? Отърви се от обикновена настинка?
Горчица - един от най-старите подправки, популярността му не е намалял през годините. А освен кулинарни предимства, тя има редица лечебни свойства. Синап бани - много популярен домашен лек в Англия, британците са третирани горчица настинки, стрес, хронична умора, тя може да ви помогне да се освободите от стреса от уморените мускули, използвани за треска и задръстванията.
Горчица стимулира потните жлези, отваря порите, като по този начин помага на тялото да се отърве от токсините и вредните вещества. Синап вани подобряват кръвообращението, облекчаване на болката, усещането за стагнация и напрежение.
Почистване и стимулиращи свойства на горчица бани са широко използвани в медицински техники на Аюрведа. Много хора използват синапено като терапевтични добавки към бани, полезните свойства на този продукт са били известни още от древността.
Открит използване на горчица подобрява общото състояние на лицето, активизиране на работата на най-големите органи, участващи в прочистване на тялото - кожата. Натрупва в тъканите на токсини се изхвърля.
За терапевтични цели в комбинация с горчица често използвани различни масла, такива като масло от мента или гаултерия, евкалипт и розмарин. Етеричните масла облекчаване на напрежението, успокояват нервите, нормализиране на дишането и имат обща антисептично действие.
Суха горчица или горчица на прах могат да бъдат закупени във всеки магазин за хранителни стоки.
Горчица отдавна се използва за медицински цели, гореща вана с добавка на горчица на прах облекчаване на напрежението и болката в мускулите, подобряване на съня, облекчаване на стреса.
Много от тях са прибягнали до горчица вани като средство за профилактика и лечение на настинки в ранните етапи.
Как да се подготвите за баня
Кук горчица баня е много проста. Обърнете 1/3 чаша горчица на прах и се поръсва в него в гореща вана. За по-добро горчица разтваря и се трансформира в бучки, изсипва прах в контейнер и бавно се добави към водата, разбъркване на сместа непрекъснато. След това добавете факта, че тя се превърна в гореща вана. Водата във ваната трябва да е горещо, толкова горещо, колкото можете да го понасям.
Основното нещо в горчица баня, изпотяване изпотяване: скоростта, с която се борим
Горчица баня у дома
Горчица баня е много лесно да се подготвят у дома.
За подготовката на четирите бани от които се нуждаем следната сума от съставките:
- 1 чаша сода за хляб
- ¼ чаша горчица прах
- 6 капки етерично масло от вечнозелено растение или мента
- 6 капки етерично масло от розмарин
- 6 капки етерично масло от евкалипт
Смесете всички съставки в бутилка или може polutoralitrovye капацитет би било достатъчно. Получената смес може да се съхранява в хладилник или шкафа. Добавете 4 супени лъжици горчица смес в банята, се гарантира, че всички съставки са напълно разтворени във вода. можете да добавите 1-2 супени лъжици от сместа в крак баня.
Синап бани имат успокояващ и дори сънотворен ефект.
Горчица баня е най-добре да не предприемат вечеря или парти.
Горчица баня, за да очисти организма
Горчица - един от най-старите подправки, историци смятат, че хората научиха за него преди около 3000 години. От древни времена, горчица се използва не само за кулинарни цели, но също така и като лечебно средство. Разтворен в гореща вода, горчица повишава кръвното налягане и стимулиране на кръвообращението. В допълнение, тази подправка притежава противовъзпалително действие.
Горчица - естествен и достъпно средство за естествено пречистване на организма.
Домашна рецепта за горчица бани са много прости:
- 2/3 чаша смлени семена от горчица
- 3 чаши epsomskoy сол
- 10 капки етерично масло от евкалипт
Смесете всички съставки заедно, получената смес се съхранява в плътно затворен контейнер. Добавете няколко супени лъжици горчица смес в топла вана.
Полезните свойства на горчица бани
Пречистване на организма Т токсини и вредни вещества горчица стимулира потните жлези и отваря порите на кожата.
Премахване на стрес и напрежение: горчица баня отпуска уморените мускули, подобряване на цвета им, облекчаване на стреса и да ви помогне да забравите за ден.
Горчица баня подобряване на съня. Пълна релаксация на тялото е съпроводено с придобиване на хармония със себе си и мислите си. Спете след горчица баня, като правило, дълги и силни.
Баня с добавянето на синап болка разтоварваща в ставите, мускулна горчица нагрява тъканта, като по този начин стимулира обращение. Гореща вана облекчава скованост на ставите, облекчава болката и премахва неприятни усещания.
С горчица бани, както и при всяка медицинска процедура, не забравяйте за чувството за пропорция и здравия разум.
Ако се чувствате силно усещане за парене, това е най-вероятно показва наличието на алергична реакция към горчицата.
Веднага напуснете ваната и изплакнете с горчица под душа. Хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, трябва да се избягват прекалено горещи вани, висока температура на водата също така е противопоказан при бременни жени, тези, които са претърпели инсулт и болен от треска.
Горчица баня има силен релаксиращ ефект, някои след такава процедура се чувствате много слаб, така че бъдете внимателни с температурата и продължителността на ваната, правилно изчисляване на силите.
Свързани статии