Как да губят тегло Историята на нашите читатели
"Не забравяйте, простата истина, и не слушат никого: всеки може лесно да отслабнете, просто наистина искате да, не вярвам в чудеса и правя глупави грешки."
Нашият читател Марина Rudolfovna Vasina точно знае. 51 години от живота си тя се е опитвал и хапчета, и диета и пост и тежки физически натоварвания. Дори и да успее да загуби част от теглото, изхвърлен от теглото, че скоро ще се върне. Здраве и личен живот е постепенно се влоши като Марина не е взела за себе си нещо истинско. То само за няколко месеца тя загуби 29,5 кг и лесно притежава своя хармония в продължение на една година. Марина с удоволствие даде интервю за "Вашето здраве", за да помогне на нашите читатели, за да отслабнете лесно и трайно без диета и хапчета.
- В училище и колежа бях доста тънък. Започнах да наддават на тегло след раждането. Само за няколко години, той придобива повече от 20 кг. Чувствах се дискомфорт, и щеше да отслабнете. Първото нещо, което седеше на диета, точно сега не си спомням какво. Много от тях са били. Пострадала миналия месец, аз загубих 4 кг. Тогава той вече не може да седне на диета. Започнах да се хранят нормално, натрупан 7 кг.
И черта! Знайте, някъде нова диета, приятелката govoryat- Чудесно! Сядаш на диета, вие отслабне малко, след набиране на още по-далеч. Напоследък съм дори и с пълно гладуване на вода, може да се хвърлят най-много килограм на седмица. По-късно научих, че след всяка нова диета, ние все по-трудно да отслабнете.
- И какво сте се опитвали да отслабнете?
- Преди около десетина години моят приятел препоръчва някои хапчета. Той обеща, че допълнителната тежест ще отнеме няколко месеца и всички. Обеща, че няма проблем. Дадох много пари, около половината от месечната си заплата за двете опаковки. Веднага skazhu- аз загубих 9 килограма само за един месец, и не искам да ям. Dumala- Това е! Чудото! Но веднага след като спрях приема на таблетките, тегло започна да се върне назад с усмивка, за един килограм на седмица. Той започна 9 паунда и печели три месеца плюс 13 опита отново да пие тези хапчета, и те вече не действат.
Сега имам един добър учен, аз знам, че тези таблетки са само толкова дълго, колкото те пият, а дори и не на всички. И да свикна с тях по отношение на наркотиците, а ако сте написали otkazyvaeshsya- и тежестта назад, и лош сън, както и невъзможността може да бъде хормонална. Единственото жалко е, че е необходимо да се учат от грешките си.
Казвам All-не вярвам в чудеса, чудесата, нито да няма добри клиенти. И сега научих, че ни мастни не е наказание за нас, но защитната обвивка на тялото, разработена човек за dogie хилядолетия на естествения подбор. И отнеме мазнините в тялото със сила не работи. Ние трябва да се съглася с тялото си.
- А какво да кажем спорт? В крайна сметка, спорт ни помага да отслабнете?
- Разбира се, този спорт помага да отслабнете, ако те мъдро направя. Само защото някой ни това е научил? Записах се преди няколко години в скъп фитнес клуб, мина като на работа, направете каквото можете. И тъй като един човек с наднормено тегло трябва да го направя внимателно, не натоварващо ненужно. И аз бях толкова ангажиран, че след обучението там като уплашен, не може да помогне на всички.
Това е работил като кон в обучение, сърцето от гърдите му се появи, а аз стисна зъби. През целия си воля мобилизирани, skazala- необходимо. А rezultaov- в продължение на 4 месеца и 1 килограм. Ако все още с мен някой компетентен прави. Фитнес клуб trenery- млади момчета и момичета, с дебелина изкупуване себе си никога не съм бил, и абсолютно никой не научи как да отслабнете на обикновения човек, като мен. Те само знаят как да работят с хора с нечовешка воля, с фенове на спорта и физически упражнения. В резултат на това Ме- едно разочарование.
- Но има и нови инструменти, защото науката не стои на едно място.
- Опитах се тези нови средства толкова много. И двата зелено кафе горски плодове и годжи и кафява течност. и дори много неща. Otkrovenno- кажа абсолютно всеки е истинска измама. Една много реална. Просто отвратително измама. На нашата доверчивост и желание да отслабнете различните дилъри безсрамно осребряване инча И ние страдаме. Няма резултати не съм получил. Абсолютно. И няма кой да се оплаче.
- Имам един приятел, Айра. Имахме една скъпа клиника в Санкт Петербург по-рано третира заедно от затлъстяване. Аз не съм виждал някъде си за шест месеца, и като видя, не позна. Това е много тънък, различен човек. Попитах я: "Айра, вие сте част от разреза на стомаха?" Аз и се предлага, но не посмях. Айра каза: "Не, аз просто намери правилната техника в интернет и да го използвате постоянно, а не да отслабва вече всичко е лесно става като по часовник .."
Разбира се, аз съм в края на краищата от моите 25 години мъчение беше втрещен, че това би могло да бъде. Очите ми не вярваха, но решиха и го poproobovat.
- Колко интересно! Разкажете ни за тази техника на нашите читатели?
- Уверете се, че да ти кажа. На първо място, аз научих защо имаме, е с наднормено тегло и какво да правя с него. Аз разбирам, защо всичко се опитах, не ми даде дългосрочна резултат. Само защото се бореше с тялото ми и аз не съм съгласен с него. И тялото ви не може да се победи.
- Може би трябва много воля?
-И това е най-важното нещо! Уил власт не е необходимо. Да, и аз нямам специален воля rassschityvat това не е необходимо. Имаме нужда от разумен самодисциплина, яснота, за това как да се научите да shkole- всички изложени на рафтове, го направя така. Още от първия ден, когато беше в добро настроение, а тялото ми просто каза!
Аз напълно преработено vsoyu живот и видя колко грешки съм направил досега. Но сега изглежда да е плаващ по реката, той ме носи, а аз ставам по-здрав и по-тънък от ден на ден. Това е всичко. Това звучи като чудо, но това е истинската истина, и аз съм сега в чудесата не вярват. И аз вярвам в себе си и своите способности.
Около четири месеца и половина съм загубили 29.5 кг. Бях по-малко от три размерите на облеклата. Започнах да летят над земята, а не да отида. Започнах да спи добре през нощта. И всичко прекрасно личен живот! Просто трябва да получите вашия мозък да работи в правилната посока.
- не са имали някакви проблеми?
- За мен, по ирония на съдбата, той се оказа най-голямото предизвикателство да дъвче храната. Само през целия си живот съм се naoborot- бързо поглъщане на храната, а мозъкът ми почувствах удовлетворение от яденето. Но всичко това се основава на nauke- храна психология. Тя никой не учи дори и нашите специалисти по хранене, да не говорим за обикновените хора. Трябва да се научим за себе си.
- Какво ще препоръчате на нашите читатели, които също искат да губят тегло, но те не работят?
- Бих предложил нещо много просто. Pervoe- вярваме в себе си, силата и способността му да се премахнат излишните килограми. Именно от това зависи преди всичко от вашия резултат. Ако не вярвате в себе си, който ще ви бъде в състояние да помогне?
Второто е, аз силно препоръчвам да не се плашим от едната до другата страна. Аз стояла настрана от много години, в резултат на постоянно живеем под стрес и е претърпял. Необходимо е да се избере за себе си правилната система и да се придържате към него последователно. Резултатът ще бъде необходимо.
Аз преди всичко за всички хора с наднормено тегло Искам да кажа две неща. Много важно. Първият е не едно изречение. Излишният тегло- това е просто защитен механизъм на тялото си, за да не умре от глад. Просто не се използва по предназначение. И вие можете да се отървете от излишните килограми, аз просто ви казвам за него!
На второ място, наднорменото тегло не-си виновен, а не себе си всичко, за да обвинявам. Вашият вината е само ако прочетете интервюто ми, не върши нищо, да стане, за да вярвам в какви ли не чудеса и глупост. Все още няма чудеса, но има безкрайни възможности на нашето тяло. Тук можете да получите безплатно техника. от които аз загубих. И не се колебайте да отидете напред и напълно щастлив, без теглото стане, без заболяване. На добър час!
Аз прочетох, че се отразява на психиката ни изцяло на допълнително тегло и тези изследвания са все още в 80-те години са били в Центъра за обучение на космонавт. Ще се опитам, надявам се, ще помогне.
Имам 67 години, мисля, че е твърде късно да се опитват да намалят теглото си. Така че аз ще остана.
Аз съм Татяна Павловна, че можете да отслабнете, ако искаш. Знам, че процедурата Игор Tsalenchuka ангажирани в 75 години, и 80. Един студент в '84. И всичко това се оказва, ние всички сме много добре дошли!
Случайно видях си интервю. Аз методология Игор Tsalenchuka преди шест месеца и тя се включва. Сега, докато минус седемнадесет килограма, осем наляво. Add-просто искат да ходят пеша! Много добре!
Четох за Игор Tsalenchuka и методологията му във вестник "Днес". Но аз не можах да намеря място, където е той. Това е хубаво, че дойде на интервюто с Марина и сега знам откъде да вземем тази техника. Започвам днес!
И аз съм само на 29 години, е бързо да се възстановява след раждането на второто си дете. Тази техника ще ми помогне?
Да, Вероника, аз съм сигурен, че ви помага точно. Колкото по-млад човек е, толкова по-бързо тази техника работи.
Четох първото становище и решиха да сменят метода. Вече свободен, zaregistrirovalsya.Kogda всички ще пиша за резултатите.
Винаги пациент, мисля, че това е моята съдба, да отиде дебел. И сега a'll се надяваме, че ще помогне.
Съпругът ми от 40 кг излишно тегло, отидете на лекар заедно. Обичам го, дам живота си за него, но не успя да го в да отслабнете. Вие ще се възползват от неговата история се появява, имаше надежда за нас. И след това се опитахме всичко.
Чакай! Къде си?
Свързани статии