Инверсия маса ползи безценни за здравето!

Как става това?

Симулаторът работи по този начин: крака, здраво закрепени върху нивото на глезена, а потребителят се обърна с главата надолу, лежи на масата за инверсия и се държат за ръце на дръжките. Процедурата е напълно безопасна надеждност поради стойки, и ъгълът на наклон може да се промени.

Ползите от инверсионни маси

По време на тази процедура, има разтягане на гръбначния стълб, стречинг гръбначните дискове и повдигане на товара от гърба.
Чрез тези действия, можете да се отървете от болки в гърба, премахване напрежението в мускулите и подобряване на стойката. Също така, положителният ефект от използването на маса инверсия е да се укрепи на ставните връзки, увеличаване на гъвкавостта и подобряване на работата на вестибуларния апарат, предотвратяване на разширени вени, стимулира кръвообращението и лимфния поток и прогонване на стреса.

Инверсия терапия и лечение на гръбначния стълб

Инверсия терапия отдавна е смятан за един много ефективен метод за борба с развалят живота на болки в гърба, и съвременната медицина да смята, че най-добрият начин за лечение на различни заболявания на опорно-двигателния апарат.
В естествената напрежението на гръбнака на масата за инверсия се използва собствения си телесно тегло, която се простира на гръбначния стълб, по време на увеличаване на разстоянието между прешлените. С това напрежение нормализиране архитектура обратно - оставя деформация, кривина, офсет дискове са

на място, без да стискате повече нерви. Мускулна пълноценна кръв циркулира по-добре, и има възстановяване на тъкани.
Vis на масата за инверсия не е достатъчно, че премахва болки в гърба, но също така има много положителен ефект върху това, което става причина. Инверсия терапия също засилва мускулна конструкция, стимулира нервната система, подобрява кръвообращението и движението на съвместното течност, което подхранва междупрешленните дискове.

Инверсия маса: професионален или домакинско оборудване?

Инверсия маси - това е професионален и домашен инверсия оборудване.
Той се използва в медицински ортопедични и спортни центрове по целия свят, но също така може да се използва у дома. Логично е също така, защото на масата за инверсия е лесно да се проведе коремни упражнения.
Инверсия маси са удобен компактен дизайн, който ви дава възможност да ги инсталирате, дори в една малка част от помещенията.

Как да изберем маса инверсия?

За да изберете правилния таблицата инверсия, което трябва да знаете какво да изберете и какви разлики има в тази техника.

Можете да предостави списък на характеристиките, които са важни, за да търсите при избора на маса инверсия.

тегло
Важно е да се обърне внимание на тежестта на масата за инверсия. Най-голяма тежест - и по-стабилна единица, толкова по-уверени, потребителят ще се чувствате по време на урока. Но в същото време упражняващия не трябва да бъде твърде тежък, тъй като ще трябва да се движат периодично.
материал
Теглото и устойчивостта на масата за инверсия зависи от материала, от който е направен. Обикновено, тази пластмаса (евтини варианти) или метал, които са изработени от устойчив и надеждна конструкция.
за предпочитане симулатор почивка следва да се вентилирана пластмаса.

Вид / предназначение на таблицата с инверсия
тип на маса - стационарен или преносим. Фиксирана инверсия Таблица има някои предимства. Той е с метална конструкция, която е по-устойчива, предназначен за тежка и продължителна употреба и има повече функции.

тип контрол

Инверсия маси са ръчни и моторизирани (с вградени контроли и наличието на ръчно управление в случай на липса на електричество). Маси Ръководство по-евтино, защото почти не се нуждае от поддръжка, но това е по-удобно, с двигател, защото те имат параметрите, определени от контролния панел, а не ръчно.

Регулиране на таблицата съгласно растежа на човешки
Инверсия маса трябва да е лесно приспособима към растежа на потребител или да се занимава с това няма да е възможно.

дръжки
Дръжки симулатор трябва да бъде здрав материал, които като, държането им, могат допълнително да се простират на гръбначния стълб.

фиксатори

Последният фактор, но най-важното. Краката са фиксирани на симулатора, с помощта на специални "белезници" или въртящ се прът, или дори специални "ботуши". По-широкият скрепителните елементи, по-удобни краката, тъй като налягането се разпределят по-добре. И колкото по-дълго може да се затвори в таблицата с инверсия. Когато неудобни ключалки дори две минути Vis ще предизвикат болка и дискомфорт, както и крепежни елементи с високо качество позволява да се мотае достатъчно дълго, без да изпитват дискомфорт.

Пример за качество на таблицата с инверсия може да се нарече симулатор колебая HANG UPS EP950. Тази инверсия маса е предназначена за домашна употреба, има сгъваема конструкция, състояща се от висококачествени и надеждни компоненти, това е удобен заключване глезените и широка удобна рамка.
Пластмасови гласове изграждане на този симулатор е по-издръжлив и надежден в сравнение с найлон или винил покритие. Допълнително удобство по време на лечението се осигурява от възглавницата.
Цената на такъв симулатор към днешна дата - 9585 UAH. Не е твърде много, като се има предвид огромната полза, това ще донесе инверсия маса в къщата.

Имайте в предвид по-горе фактори при избора на маса инверсия, а след това със сигурност ще бъдат доволни от това придобиване, и ще бъде в състояние да се справят с тяхното лечение на гръбначния стълб и цялостна рехабилитация по всяко време и толкова често, колкото искате, като у дома си.

Желаем ви здраве силен отбор онлайн магазин "Спорт Спарта!"

Свързани статии