Зеленчуци - наистина невероятно дарове на природата. Те са за нас - и храната е обилна, но вкусна и уникална медицина, неизчерпаем източник на естествени витамини.
# 10140; Репички лечение ишиас - Храна като лекарство
Репички черни показва тялото на излишния холестерол, нормализиране на черния дроб и жлъчния мехур, и подобрява храносмилането.
Вие не можете да ядете репички за гастрит, и червата, панкреатит, гастроентероколит.
Терапевтичното рецептата
При ревматоиден артрит, радикулит, неврит, използване триене: черен репичка сок с мед микс, Regia (3: 2: 1), добавяне на сол (1 супена лъжица / 0.5 L смеси). Разтрийте възпалени места, и се увива с вълнен плат, имайте компрес за облекчаване на състоянието.
универсална подправка
Самун черен хляб парче на малки ивици и изтичане във фурната за 10-15 минути. 0 кг репичка протриване на малък ренде. Голям лук се пече във фурната, каша в пюре и се смесват с стоманените компоненти. Добавете сол на вкус, 2 супени лъжици растително масло и лимонов сок, 1 супена лъжица мед. Сервира се с месо, варени картофи, тестени изделия, овесена каша.
# 10140; Морковите нормализира обмяната на веществата - Храна като лекарство
Моркови каротин включва формиране на тялото витамин A (насърчава обновяването на клетките, забавя стареенето). Корени с ярко червено кожата е задължително условие за бери-бери, анемия, загуба на сила, тя е полезна за подобряване на зрението, пречиства кръвта, премахва токсините и вредните вещества. Ако редовно ще ядат моркови, пълни заквасена сметана или масло, повишаване на устойчивостта на организма към инфекции.
Бъдете внимателни с моркови за алергии и сърдечни заболявания.
Терапевтичното рецептата
При хроничен бронхит 4-6 пъти на ден, пият 1/4 чл. смес от прясно сок от моркови, варени горещо мляко (1: 1) в мед. Нека сместа се влеят в продължение на 4-5 часа.
# 10140; Цвекло укрепване на имунната система - Храна като лекарство
Цвеклото трябва да са на масата всеки ден за тези, които страдат от атеросклероза. Този зеленчук предотвратява образуването на тромби, нормализира на щитовидната жлеза, опорите <боевом состоянии> имунната система. Ако се консумират сурови, за подобряване на състава на кръвта. Въпреки това драстично да го включите в диетата не може да бъде, тялото трябва да се свикне постепенно. Ако имате проблеми с стомашно-чревния тракт се хранят само варено цвекло.
Терапевтичното рецептата
Високо кръвно налягане, както и като седативен напитка през целия ден на малки порции (0.5 об.) Сок Прясно цвекло, супернатанта в хладилник в продължение на 2-3 часа (или може да причини вазоспазъм и главоболие). Не забравяйте да я смесете с 2-3 ч.л. мед.
ВНИМАНИЕ! Не се препоръчва да се пие сок от цвекло за язва на стомаха, бъбреците и дванадесетопръстника.
цвекло пълнени
Чисти варено цвекло, премахване на ядрото. Пригответе ронлива ориз овесена каша, тя подслади и добавете стафиди, нарязани ябълки, малко разтопено масло, канела. Nafarshiruyte цвекло, изливат сметана и се пече във фурната.
Спанакът е богат на желязо и фолиева киселина, които помагат на телата ни да се справят със стреса. В допълнение, той е идеален за тези, които гледат техните данни. 100 грама - общо 41 калории.
Не се препоръчва за бъбречни заболявания, черния дроб, червата, подагра.
# 10140; Ряпа почиства храносмилателния тракт - Храна като лекарство
Яжте редовно ряпа - и ставите са в ред. Също така, този корен зеленчуци има диуретично и помага прочистване на стомаха и червата. Ястия с сурови, задушени, варени ряпа полезни за предотвратяване на рак имат novoobazovany в червата.
ВНИМАНИЕ! Не е необходимо да се яде сурова ряпа в остър гастроентерит, колит, възпаление на бъбреците, черния дроб и червата.
Терапевтичното рецептата
Когато кашлям корен решетка върху фино ренде. Изстискайте сока и добавете мед (3: 1). Дръжте се на водна баня в продължение на 3-4 минути. Алкохол 1 супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на един час преди хранене.
гурме салата
Нарязани на малки кубчета от варени моркови и ряпа. Добавете граха и <букетики> варено карфиол. Сезон на заквасена сметана, сол и микс.
# 10140; Хрян изгони студено - Храна като лекарство
Хрян има силно антимикробно действие. Яжте го всеки ден и да забравите за грип, ТОРС, подагра, анемия, камъни в бъбреците заболяване, скорбут, болки в гърлото, възпаление на сливиците.
Инфузия на хрян (100 g настъргания корен в 1 литър вода, пие всеки ден за една чаена лъжичка) подобрява храносмилането и повишава апетита. Хрян е идеален заместител горчица за кашлица и простуда: Нанесете настърган маса върху хартиена салфетка, сложи на гърба на пациента и се покрива с топло одеяло. Задръжте за 15 минути. чувствителна кожа - не повече от 10 минути.
Разглобяване на зелеви листа и се вари в солена вода за 5 минути. Нарязва на ивици около 7-8 см, и постави всяка една чаена лъжичка прясно настъргани хрян, ролка под формата на зеле ролки. Поставете ги в буркан и се изсипва гореща маринатата (0.5 L вода, 1 супена лъжица сол, 2 супени лъжици захар, 0.5 об. 9% разтвор на оцет, 3-4 грах бахар).
НЕ е хрян при заболявания на храносмилателната система, на бъбреците и пикочните пътища, бронхиална астма и туберкулоза.
# 10140; Целина срещу зъбен камък
Експертите смятат, че: целина забавя процеса на стареене, подобрява апетита и храносмилането, успокоява нервната система, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, възстановява циркулацията на кръвта, което води до натиск към нормалното. Особено се препоръчва този зеленчук възрастните хора (подобрява метаболизма на вода-сол) и диабетици (води до нормални нива на кръвната захар). Желязо, магнезий и калций, съдържаща се в него, засилва имунната система. Perfect този зеленчук за мъже (повишава потентността) и жени (помага при хормонален недостатъчност, предотвратява болка в критичните дни).
Предпазни мерки трябва да се яде целина за тези, които страдат от язва на стомаха, бъбречни заболявания, бременни жени, кърмачки.
За да се предотврати солни залежи кайма 1.5 с лимонови кори и 0,5 кг целина (листа и корени), за да оставят на тъмно място в продължение на една седмица. След това натиснете маса и се разбърква в инфузия 150 грам мед. Завършил медицина в хладилника. Алкохол 1 супена лъжица три пъти на ден. Курс - 30 дни с интервал от 2 седмици. Повторете 2-3 пъти по предварителна заявка.
Салата с орехи и грозде
В 2 целина - 0,5 об. зелени грозде, лук, 1 супена лъжица орехи, 2 супени лъжици лимонов сок и бяло вино, 3 супени лъжици зехтин, 1 чаена лъжичка течен мед и трапезария горчица, сол и черен пипер - на вкус. Целина парче и поръсете с лимонов сок. Накълцайте лука фини половина пръстени. грозде, нарязани на половина, извадете семена. Орехи леко се пържат в зехтин и се смила. Всички микса. Сезон сос салата от горчица, вино и мед. Сол салата, черен пипер и се разбърква.
# 10140; Тиква - шампион на зеленчуци в тяхното съдържание на желязо. Той съдържа витамини В, С, Е, D, РР, както и редки витамин Т, което ускорява метаболитните процеси в организма. Полезно е да има тиква във всякаква форма за предотвратяване на пиелонефрит. Той също така помага на високо кръвно налягане и хора с нарушено зрение. Сушени тиквени семки са много полезни за мъжете: доказан лек за простатит.
При диабет, гастрит с ниска киселинност, язва, изключват от диетата на тиква!
# 10140; Пресни домати - склад на витамин С. Поради ликопен, един от най-мощните антиоксиданти, те ни предпазват от рак. Ликопенът се поддържа, дори в кетчуп.
Да не се яде прекалено много домати: Бъбречните камъни могат да се формират.
# 10140; В криза на зеле поне всеки ден и да забрави за болестта: бета-каротин, витамин С, и укрепване на имунната система.
Тя не яде зеле в заболявания на панкреаса и висока киселинност на стомашния сок.
# 10140; Raw чесън предпазва сърцето и първият враг на вредните бактерии.
Избягвайте чесън меню в епилепсия, високо кръвно налягане, възпаление на бъбреците.
# 10140; Копър - лечител
Вливането на семена от копър и стъблата на традиционната медицина препоръчва пиене с нефролитиаза и пиелонефрит като диуретик, настинки - като потогонно и отхрачващо. И това е полезно за черния дроб, жлъчните пътища, хипертония, главоболие, сърдечносъдова недостатъчност. 3 супени лъжици. л. ситно нарязан копър налива 1 супена лъжица. гореща вода накисва водна баня за 15 минути. Настояването 25-30 минути. щам, добавете преварена вода до първоначалния обем. Пийте 1/3 чл. три пъти на ден преди хранене.
Не може да се третира копър бременни и кърмещи жени!
Свързани статии