Ние всички искаме да имате лесен, летящ походка.
Но върху здравето на краката отразява рядко. Ежедневна грижа крак у дома не е трудно.
Традиционните методи на лечение, съвети и практически съвети, рецепти маски, вани и домашни кремове за крака, които ние, които споделят в тази статия ще ви помогнат винаги да са здрави крака и лека, летяща походка.
грижа за краката в домашни условия
Има много от проблемите с краката.
Това тромбоза и разширени вени и съдова мрежа.
Да, всички несгоди и не се изброят!
Но здраве рецепти Виена там!
Но дори и у дома си, себе си, може да направи много за здравето на краката си и да се гарантира, че вашата походка беше леки, здрави краката и ходилата, без мазоли, мазоли и пукнатини.
Това не се случва? Нищо подобно! Това е само за краката трябва да гледате всеки ден, както и на лицето.
Какво да правите, ако процесът вече е стартиран, петата суха и напукана?
Това обикновено се случва през лятото.
Изпотяване в затворена обувка? И в отворени обувки, постоянно в пръстта на тротоарите на града?
Това е наистина проблем, но той може да бъде решен.
Съвет 1. Изплакнете краката с хладка вода, а не само сутрин, но след работа, разходки, т.е. след всяко излизане на улицата.
Съвет 2: Ако сте напукани пети, а след това ги почисти дневно.
За да направите това, вана за крака и да седне в нея за 15-20 минути.
Водата трябва да бъде топла, защото Топла вода изсъхва кожата още повече.
С почистване на малки зърната става най-добре веднъж седмично, и бани могат да се вземат два пъти седмично.
Рецепта за грижи вани за краката:
1. Смесете 1 чаша мляко, 4 супени лъжици. лъжица готварска сол и една чаша сапун разтвор. След това се изсипва в съд с вода, в който ще вземе вана за крака.
Добавете водна баня малко мента етерични масла (маточина или бергамот). 10-15 капки е достатъчно.
Точки
Не се препоръчва да се използват метални стъргалки, нож, груби пемза, всичко това само ще влоши състоянието на токчета. Всички разфасовки или неравности могат да се възпаляват и да бъдат причина за инфекции за пробив.
Друг проблем, който не позволява лесна походка, е врастнали нокти на палеца.
Това нокти причинява силна болка при ходене, буквално рязане в плътта на пръста.
Просто искам да кажа, че това е следствие от твърде тесни обувки или обувки не се вписва, ако ти кажа просто, обувките ти малък.
Разведен ръце?
Това е много проста. Вие ще трябва с върха на пръстите и масло.
Напълнете с масло и поставете върха на пръстите си пръст, така че ноктите бил покрит с масло.
Това трябва да се направи, разбира се, през нощта в продължение на 2, ако 3 седмици.
Болката постепенно трябва да престане, защото ноктите ще омекоти. Сега ъгъла на нокътя може да бъде повдигната с помощта на инструменти за маникюр и кройка.
Finger грес йод или друга дезинфекционен разтвор, но вие можете по време и равенството.
1. Инструменти за "работа" не забравяйте да избършете с алкохол.
2. За такова няма да се повтори, промяна на обувките си. Неудобни обувки е основната причина мазоли на краката. Ето защо, внимателно я избират, защото си походка зависи от това.
Няколко народни лечения и полезни рецепти за грижа за краката.
Излива се в дланта малко боракс глицерин (доста гъста консистенция). Добавете няколко капки вода, че решението е било лесно да се сложи на краката и прасците.
Опитах се да се добавят към сместа малко крем за крака. Ефектът от това увеличение.
Рецепта 2. Гъбични кожата Стоп.
Преди да си легнете прави баня за краката. Водата е топла, не повече от 40 градуса с 30 капки масло от чаено дърво. 15-20 минути с краката си във водата с етерично масло. След това се отстранява, подсуши и търка следния триене. Тя трябва да бъде подготвен предварително.
Рецепта триене. 50 мл етилов алкохол - 50 основни маслени капки от чаено дърво.
Тя е направена на базата на оцетна киселина, яйца и вътрешна мас.
Аз ви препоръчвам тази рецепта, защото е много, добре, много добре:
- и за укрепване на ноктите;
- и за предотвратяване на гъбички по стъпалата на краката и ръцете. Особено това миро е добре за тези, които са боси посещение на обществени места: плувни басейни, плажове, спортни зали. Това е превантивна мярка срещу гъбички. Достатъчно е да се помаже след посещения на определени места, и вие няма да се разболяват, че вие искрено желание;
- и за омекотяване на кожата на крака;
- и от напукване на върха;
- и при лечението на мазоли, мазоли и шпори;
- и най-важното е, че изпитанието на времето, и аз имам много от моите роднини и приятели.
Много от моите роднини и приятели се иска да ги направите това чудо мехлем. Самите те са мързеливи. И най-хубавото е, че може да се направи само веднъж и тази сума за един човек липсва в продължение на почти една година. Аз изложени в малък буркан с мехлем от сметана и поставете във фризера. Искам да дам още един практически съвети.
Jar-добър знак, а след това на масата е много подобен на сладолед, както и поради факта, че е на стойност мехлем в хладилника, миризмата не се усеща. За да се излекува напълно ноктите на пръстите на краката (палецът) се изисква, почти осем месеца. За пукнатини изисква от два до пет месеца.
Интересна рецепта? Вижте ТУК номер рецепта 3.
Нанася се върху краката си и на върха пуснати на найлонови торбички или найлонови торбички.
Отпуснете се, гледам филм по телевизията. И след 1,5-2 часа, премахване на торбички, Пат (старателно) краката с хартиена кърпа и се пригответе за легло.
Маска 2. Във всеки крем за крака, добавете настърган зеле листа и три супени лъжици морски зърнастец масло.
На следващо място, повторете операцията с найлонови торбички.
Не забравяйте, че посещението на плажове, минерални извори, басейни трябва да отиде на мястото, като плочи, за да се избегнат такива сериозни заболявания като крак гъбички и нокти.
Най-лесният начин да се гъбички се появява в пукнатините на петите, в нередности natopryshey, драскотини и драскотини по кожата на краката.
Сега трябва да пиша за миризмата на краката, често обезпокоително.
Рецепта 1. Най-лесният и най-сигурният начин Знам, че е вана за краката на урината. Но, уви, не мога да предполагам, че много от вас няма да направи.
Така че аз спестил няколко рецепти.
Рецепта 2. Спринкъл всяка сутрин крак борна киселина на прах.
Обърнете специално внимание на пръстите на ръцете и стъпалата на краката. Вечер преди лягане се мият краката си с температура на водата, което не трябва да бъде повече от четиридесет градуса.
Лечението продължава няколко седмици след това миризмата ще изчезне напълно.
Рецепта 3. измие краката си с разтвор, направен от дъбови кори.
За да се подготви решение, да вземе две супени лъжици от кората, налее чаша вряща вода и се оставя на водна баня за 30 минути.
за
Водата трябва да покрива леко краката.
Ако това не помогне, можете да направите на хладно решение, или се смила на прах на прах и се изсипва в чорапи.
Рецепта 3. За крака по-малко изпотяване.
Най изплакнете със студена вода.
Още по-добре, ако във водата, за да добавите 15-20 капки етерични масла от чаено дърво, мента, евкалипт, лимон.
Между другото, баня със студена вода и мента етерично масло много бързо облекчаване на умора крака, болки в краката се отстранява от дълго ходене и донесе усещане за лекота на краката ни.
И вие имате рецепта, която искате да споделите?
Благодаря ви, че сте с нас!
Свързани статии