На гърба, корема, в ембрионална поза или морска звезда - любимата поза по време на сън може да предостави емоции: безпокойство, или обратното, спокойствие, гняв или радост. Разкодирай тези съобщения, попитахме Олга Chiesko, езика на тялото експерт.
"Позата, в която спите, - интересен материал за експерта - казва Олга Chiesko. - Ако в деня, ние може да контролира езика на телата си и да се избегнат някои жестове или индикатор емоции движение, а след това през нощта вземем разпоредба несъзнателно. Мнозина вярват, че любимата поза за сън е свързан с определена функция на човешката природа и дори може да се предскаже съдбата му. Все пак, това е подвеждащо. Вместо това, тя отразява чувствата, че хората с опит заспиването. През нощта, тялото и ума ни по този начин се продължи диалогът започна през нощта. "
Така че, това, което искам да кажа, тялото ни?
Поза ЕМБРИОНИТЕ
Името на тази поза перфектно описва положението на тялото по време на сън: от една страна, заоблен гръб, ръце свити в лактите и краката - колене и притисна стомаха му. Според сън изследовател, британски професор Крис Idzikowski, в такава ситуация, повечето хора спят. Мнозина вярват, че тази позиция - сигнал, че имаме нужда от защита, или да се опитаме да се върнем към детството.
Експертно мнение: "Позата на ембриона на човека - най-познатите и удобни, защото тя е в това положение, ние сме в утробата. Не е необходимо да погледнете този скрит смисъл. Тази позиция се посочва, че просто искате да се отпуснете и да се отпуснете. Може би имате нещо смущава или ви кара да се чувствате неудобно. "
Храбрият оловен войник
Не е най-естественото и общата позиция. Ръцете от двете му страни и близо до тялото, гърба изправен и напрегнати, като че ли са в капан в затворено пространство или спеше между двама души.
Експертно мнение: "Това не е най-удобното положение казва, че човек няма да се притеснява и несвършена работа. Той изглеждаше готов във всеки един момент да скочи и да започне да действа. Може би той се чувства за важни въпроси, които го очакват през нощта. За почивка и отдих в това положение не може да ходи и да говори. "
Раменете се прищипват, напрегната гръбнака, главата се обърнаха към страната, дишането и кръвообращението трудно. Лекарите казват, че спят на стомаха е изключително вредно за здравето. Козметични салони добави, че такава поза води до преждевременни бръчки, защото кожата на лицето е "набръчкана" при контакт с възглавницата, тя нарушава микроциркулацията, освен нея всички нощ атака прах, акари и други микроорганизми, които обитават възглавницата.
Да се върнем към външния свят, ние подсъзнателно искате да защитите своя сън от външна агресия
Експертно мнение: "Тази позиция - убедителен показател за умора. Обръщайки гръб на света около тях, а ние се опитваме да спи, се концентрира върху останалите, подсъзнателно искате да защитите своя сън от външна агресия. Понякога, обаче, причината, която ни кара да се избере такава позиция, това е съвсем очевидно - например, не ни позволява да съня светлини или шумове.
Също така, ние често заспива лице във възглавницата не е като у дома си, тъй като в новата среда не се чувстват достатъчно комфортно, и по този начин се опитват да игнорират. Тази позиция не може да се нарече полезна за организма, но много хора казват, че единственият начин може да бъде по-бързо и по-силен от сън. "
Ръцете под възглавницата или по корем
Без значение колко вие лъжете: в областта на корема, отстрани или обратно - да се обърне внимание на мястото, където се намират вашите ръце. Ако мечтаете те прегърна възглавницата или докоснете стомаха си, това е важен сигнал на организма.
Експертно мнение: "Понякога едно докосване на някои предмети ни помага да се успокои. Някой обръща дръжката по време на среща или да играете ключовете на колата, се приближи с искане за непознат. Докосването на клавиатурата или стомаха също един вид "успокоително". В допълнение, тъй като тялото може да е сигнал за необходимостта от физически контакт. "
Свързани статии