Има медицински изследвания твърдят, че 90% от посещенията при лекар се дължат пряко или косвено свързан със стреса.
И стрес е уникално свързана с множество заболявания. Може етерични масла помогнем? Защо етерични масла за предпочитане фармацевтични лекарства?
Стрес отговор - е начинът, по телата ни реагират на възприеманата заплаха, както и че в действителност, това не е проблем.
Тялото е само на спешно мобилизира своите ресурси в подготовката за борба или бягство.
Проблемът се нарича стрес се случва, когато е заплаха не изчезва, а тялото остава в състояние на тревожност през цялото време.
Обичайният начин да се справят със стреса - успокоителни. Tabletochku след употреба на алкохол, може да стане много спокоен. По-скоро, потиснати: вашите реакции забави, вашият мозък едва се обърнат, емоциите ви са мъртви.
удобно да води нормален живот в това състояние ли е? Едва ли. И още по-трудно в това състояние, за да привлече вниманието към проблема, причинил стрес и да се справят с него.
Етеричните масла действат по съвсем различен начин. те съдържат като седативен или стимулиращи компоненти.
В действителност, много етерични масла са в зависимост от състоянието на лицето, и могат да имат стимулиращо, така и успокояващ ефект. Изглежда, че на въздуха на "знае", че е необходимо във всеки конкретен случай: Ако се притеснявате, можете да се увери, ако изпитвате чувство на летаргия - развесели. Този ефект се нарича адаптоген: вида на ефекта зависи от посоката, в която тя се завъртя към вашия махало.
Стресът може да се прояви най-широк спектър от реакции: фаза гняв, тревожност, напрежение може да се движи в летаргия, депресия и страх.
Етеричните масла са в състояние да се възстанови баланса, и за разлика от успокоителни на аптеките - без нежелани странични ефекти.
След това, ние проверяваме няколко етерични масла, утвърдена като средство за справяне със стреса. Разбира се, това е непълен, но белязана масло трябва да се опита първо.
Най-добрите етерични масла за стрес и тревожност
Този списък можете да добавите любимите си етерични масла. Известно е, че вдишването на любимите аромати може значително да повиши настроението и намаляване на нивата на стрес. Анти-стрес методи, дози и форми на приложение на тези етерични масла можете да научите от втората част на статията.
Свързани статии