Етерични масла против целулит

Изборът на подходящо етерично масло за ефективна борба с целулита. Масажни процедури, домашно баня, маски, ексфолианти и природен крем срещу портокалова кора. Тествани рецепти за хора на диета.

Почти всяка жена рано или късно забележите първите признаци на целулит. Виждайки портокалова кора, момичетата веднага се опитват да предприемат подходящи мерки за справяне с този проблем. Представителките на нежния пол е написан на фитнес, отидете на диета и да се откаже любимите си бонбони. За съжаление, тези процедури са само превантивна мярка. Те не решават съществуващия проблем.

Също така, не се поддават на пропагандата на специални гелове, които се продават в козметичните магазини. Тези "антицелулитен" крем е възможно, и да направи кожата по-еластична, но признаците на целулита не е точно облекчат. По-добре е да използвате ниска цена и доказан инструмент - етерични масла. Разбира се, ще трябва да прекарат известно време на подготовката на специфични съединения, но първите резултати ще забележите след няколко седмици.

Как да използвате етерични масла за отслабване?

За максимален ефект се препоръчва да се направи цял набор от процедури с инструменти, базирани на етерични масла. Вашата програма трябва да включва:

Самостоятелно масаж. За неговото изпълнение не изисква специални знания и умения.
Вани с масло.
Тайна.

Вана с етерични масла може да се направи всеки ден, и тайна и масажи трябва да се редуват. Броят на процедури се определя индивидуално, в зависимост от етапа на целулит. Също така, за да се предотврати появата на портокалова кора и в бъдеще, можете да направите специални кремове и гелове в домашни условия.

Различни лекарства, направени от етерични масла, ускоряване на метаболизма в тъканите, подобрява кръвообращението и лимфен дренаж. В резултат на оптимизирани процеси на възстановяване и пречистване на клетките настъпва. Редовното прилагане на масло ви позволява напълно да се отървете от някакви признаци на целулит.

Какво ви трябва масло?

С помощта на цитрусови масла можете да се отървете от целулита и стриите

Най-ефективният целулит бойна грейпфрут масло. Това означава ускорява лимфната и показва тялото на излишната течност. Поради това има постепенно нормализиране на кръвообращението.
Масло от лимон е отличен мазнини горелка. Тя помага да се нормализира обмяната на веществата в клетките, подобрява кръвообращението и дори от повърхността на кожата. В допълнение, цитрусови масла помогнат да се отървете от стрии и белези.
Orange масло се смята за отлично средство за борба с целулита остаряла. Това осигурява оптимална хидратация на кожата и намалява стрии.
Маслото от здравец прави кожата по-еластична и еластична, и ефективно премахва подпухналостта.
Масло от сладък копър насърчава лесно отстраняване на токсините от тялото.
Розмарин масло активира процеса на отстраняване на излишната течност от организма, а също и значително подобрява кръвния поток. Използването на този екстракт стимулира метаболизма на мазнините.
Иланг-иланг често добавя към антицелулитен състав тъй като това средство предотвратява стареенето на кожата, което я прави по-еластична и кадифена. С този екстракт възпаление изчезнат. Подходящ за много чувствителна кожа.
Juniper масло показва тялото на отпадъци и ненужно вода и унищожава пикочна киселина.
Анасоново масло е необходимо за запазване на младостта. Ако забележите, че кожата ви е станала в насипно състояние, не забравяйте да използвате този екстракт, който подобрява еластичността и нормализиране на липидния баланс.
Екстрактът от чаено дърво от съществено значение за ускоряване на метаболитни процеси. Той е отличен инструмент също лекува и овлажнява кожата.
Ветивер масло прави кожата по-еластична и привлекателна. Това е ефективен спомагателен компонент, който е част от много съединения за опаковане.
Cypress масло дава отличен резултат в разширени вени. Вазоконстриктор свойства помага бързо да се отървете от излишните килограми и да отделят излишната вода.
Жасмин масло се препоръчва за собствениците на набръчкана и отпусната кожа.
Limmeta масло е необходимо за подобряване на еластичността на коремните мускули и бедрата. Подходящ за използване върху мазна кожа.
Мандарина масло ефективно предотвратява появата на стрии върху кожата. Препоръчително е, че ако решите да не се отърве само от целулита, но и да отслабнете.
Petitgreynovoe масло укрепва мускулите на тялото, предотвратява образуването на стрии. Подходящ е за жени, които искат да влезете във форма след бременността.
палисандрово дърво на екстракт има цял набор от лечебни свойства. Този екстракт премахва стрии, повишава еластичността на кожата, премахване на първите признаци на целулит.
Пачули масло често се включва в различни анти-портокалова кора. На първо място, този екстракт укрепва мускулите на бедрата, корема, задните части, нормализиране на липидния баланс.

Self-масаж с масла

Поглезете се с масаж с етерични масла

За независим от масаж, ще трябва смес от етерични масла. Средства трябва да бъдат подготвени на базата на една единствена кандидатура.

Вземете 3 капки масло от канела, екстракт от индийско орехче, 5 капки, 10 капки бергамот масло, грейпфрут масло капчици 10 и 8 капки екстракт здравец. Сместа от тези масла трябва да бъдат добавени към основния екстракт. Отлична база - екстракт от сладък бадем, което се характеризира с мека текстура и приятна миризма. изисква 1 ч. л всеки сорт масло. база, който е за получаване на тази смес трябва да бъде 5 лъжици.
Mix 4 капки екстракт от грейпфрут, 4 капки хвойна масло и 3 капки екстракт от лимон, здравец, сладък копър и кипарис. Получената смес се свързва към базовите масло 6 лъжици.
Вземете 3 капки хвойна и цитрусови масло, 2 капки екстракт от лавандула и портокал. Сместа, добавете малко затопля мед и разбъркайте добре.
Ще трябва 20 мл екстракт от жожоба, 1 капка масло от здравец и ветивер, 2 капки оранжево масло и хвойна, 3 капки екстракт от грейпфрут и 10 мл масло от гроздови семена.
За лечение и профилактика на целулит перфектна смес от 30 мл екстракт от жожоба и 20 мл гроздова масло от семена. За тази комбинация трябва да добавите 5 капки екстракт от хвойна, портокал, здравец, кипарис и масло от розмарин.

Как да се извърши масаж на скалпа с етерични масла?

На първо място, ние трябва да помним, че един час преди процедурата не може да се яде. Също така, не ядат храната в рамките на 2 часа след сесията. Същото важи и за различни напитки, включително вода.

Самостоятелно масаж се препоръчва непосредствено след вана или душ. Преди това е желателно да се търка кожата с твърда гъби от естествени влакна. След това трябва да се налива малко смес върху ръцете и започнете да масажирате бедрата, задните части и корема. Необходимо е не само да инсулт кожата си и се опитайте да го месят добре. В процеса на самостоятелно масаж ще се появи зачервяване, което е съвсем нормално. Той скоро ще изчезне. Оптималната продължителност на лечението - 15-20 минути. По време на масажа, можете да използвате специални четки и гъби. Отмийте маслото от кожата, не е необходимо, това е достатъчно, за да се отстрани излишъкът с хартиени салфетки.

Как антицелулитна маска за тяло?

Тайна с етерични масла позволяват активни съставки да проникнат в по-дълбоките слоеве на кожата. По време на процедурата за премахване на токсините, пречистване съдове, унищожаване на мазнини и възстановяване на еластичността на кожата. тайна действие могат да бъдат сравнени с забележителен ефект на сауна. Тези процедури не само помогне да се отървете от целулита, но също така ви позволяват да загубите няколко килограма, без да променя обичайното диетата.

Поради опаковане на масло прониква дълбоко в кожата

Как да се подготвим за опаковане? За да се получи максимален ефект, трябва да си взема душ и старателно почистване на кожата с помощта на скраб. Поставете всеки магазин или домашен лек. Можете да си приготвите пилинг половин чаша сметана (33%), една лъжица смляно кафе, 3 супени лъжици морска сол. Смелете на кожата, за да се осигури изплакване устройство с топла вода и подсушете с кърпа тялото.

На подготвената кожата масажни движения поставят готовия маслото. Оставете го на 5 минути, а след това увийте проблемни области обикновено найлоново фолио в няколко слоя. Филмът трябва да се придържат към тялото достатъчно здраво, без да се ограничава, когато тя се движи. Най-високо, да се носят топли дрехи (вълнени пуловери, тесни гамаши, и т.н.). След това можете просто да почиват в легнало положение под дебел одеяло или правя обичайните домакински задължения. В този случай процедурата ще трае 2-3 часа. Ако искате да се постигне максимален ефект. изпълнява гимнастика комплекс или върти обръч. С активни натоварвания тайна ще продължи само 30-40 минути. Във всеки случай, вашата основна задача - добре propopet.

След процедурата, отстранете найлоновата опаковка и я изпратете на топъл душ. Използвайте почистващи препарати не се препоръчват.

Рецепти за опаковане смеси

Вие ще трябва 30 мл базово масло и смес от други екстракти от които да избирате:

2 капки копър, кипарис, хвойна екстракт.
3 капки лимон, масло от копър и 4 капки екстракт от грейпфрут.
3 капки кипарис екстракт, здравец и 4 капки хвойна масло.
4 капки портокал, розмарин и 2 капки 3 капки кипарис масло.

Друг достъпна препарат рецепта прост и ефективен смес от:

5 супени лъжици бадемово масло.
5 маслени капчици сандалово дърво.
5 капки релаксиращ лавандулово масло.
3 капки канелено масло.
1 супена лъжица настърган джинджифил корен.

Етеричните масла могат да служат като допълнителен компонент в получаването на други съединения за опаковане. Citrus екстракти значително подобряване на ефективността на средствата за глина или шоколад.

Вана с етерични масла

Вана с етерични масла - е не само ефективно, но и приятен начин да се отърве от портокалова кора. Продължителността на такава процедура - не повече от 20-30 минути. Препоръчително е да вземете вана с етерични масла, поне няколко пъти седмично.

Вана с етерични масла не само успокоява, но и прави кожата по-красива

Как да се подготвите за тази процедура? Маслата се смесват предварително в стъклен съд. След това корабът се добавя сол, мляко, пяна бани, трици или мед. Ако решите да просто изсипвайте маслото във водата, а след това не се получи някакъв ефект, тъй като те остават на повърхността поради ниската си плътност. Препоръчително е да вземете вана няколко часа след хранене. оптималната температура на водата - 37-38 градуса, така че хората с високо кръвно налягане и сърдечни заболявания не трябва да използват тези бани. След процедурата е забранено да се пие алкохолни напитки.

Смесете за антицелулитни бани

Голяма рецепта за тези, които искат да се възстанови еластичността на кожата. бани с пяна и с физиологичен разтвор 9 капки цитрусово етерично масло и се изсипва на готови смесени във вода. Продължителност на курса - 2 седмици.
Смесва се 6 капки мащерка масло, няколко капки хвойна и розмарин масло. Готови смески 1 част се приема, което трябва да се разрежда с 10 части от базово масло. Добави екстракти пяна бани и да го излее в топла вода.
Вземайте по 2 капки лимоново масло и 1 капка екстракт от здравец, лавандула, розмарин и градински чай. Получената смес се добавят 10 части от базово масло.
6 капки хвойна масло се смесва с 4 капки от грейпфрут и портокалово масло, 3 капки екстракт кипарис и лимон. Разтворете готови смесени крем чашата и се добавя към ваната.
10 бергамот маслени капчици се смесват с 8 капки екстракт здравец, 10 капки грейпфрут масло и 3 капки от индийско орехче масло. В отделен съд, се добавят към този микс чаена лъжичка бадемово масло и една чаена лъжичка мед затопля. Тази рецепта се препоръчва за ефективна борба срещу наднорменото тегло.
Най-лесният вариант микс за антицелулитна баня. 7 капки цитрусов екстракт се смесват с няколко супени лъжици зехтин и се добавя към топлата вода.
Вземайте по 2 капки хвойна масло, копър и кипарис. Ekstakty Mix с 30 мл базово масло, добавете душ гел. След баня, е желателно да се вземе контрастен душ.

Рецепти домашни ексфолианти и кремове

Като се вземат предвид различни етерични масла, може да се приготви и ефективно естествени ексфолианти и кремове. Това е един добър допълнителен метод за борба с портокалова кора.

Scrubs, базирани на етерични масла - прост начин за подобряване на кожата си

Вземете 2 лъжици качество маслиново масло, лъжица топла вода морски 8 супени лъжици сол и 5 капки грейпфрут или портокалов екстракт. Разпространение проблемни области получената смес. Препоръчително е да се използва скраб 2-3 пъти в седмицата.
Вие ще трябва стъклена маса или морска сол. В отделна купа микс 3 капки копър екстракт, Petitgrain, лимонова трева, канелено масло 1 капка и 2 капки черен пипер. Комбинирането на всички съставки, намачкайте проблемните области, докато попие. След това трябва само да вземе топла вана и кърпа изсъхне тялото. Използвайте скраб всеки ден в продължение на 2 седмици.

Вие ще трябва една част от масло от пшеничен зародиш и екстракт от бадем. Към тази смес се добавят 5 грейпфрут маслени капчици. Нанесете крема върху движенията на масаж на кожата на максимално усвояване. Ако е възможно, използвайте масажор. След втриване на крем, можете да почувствате изтръпване, което показва ефективността на процедурата. Използвайте този домашен лек имате нужда 1-2 пъти на ден.
За получаване на крема изисква 30 мл овлажняващи мляко без парафин, 2-3 капки хвойна масло. За да се осигури затоплящ ефект се препоръчва да се добавят към сместа малко екстракт от лют червен пипер, една супена лъжица екстракт от кафе. Полученият крем се търка в дланите и нанесете върху кожата като масажирате движения. Всяка проблемна точка плащат най-малко за 10 минути.
Вземете две обикновен крем лъжица тяло и се смесва с 10 мл зехтин и няколко капки цитрусово масло. Всеки ден, след душ, обтриване на крем в района, засегнат от целулита.

заключение

Обобщавайки, е необходимо да се напомня на читателите, че с цел да се постигне по-голям ефект е необходимо да се използват всички процедури в комплекса. С този подход, етерични масла могат да ви помогнат да се справят дори и с тичане целулит. Също така не забравяйте, че процедурата трябва да продължи да го прави, дори след като победи портокалова кора. Редовната профилактика ще позволи да забравите за проблема завинаги. Забележително е, че ако се съчетаят по-горе процедура с редовни упражнения и здравословна диета.