Думата "естроген" - това име не е хормон, но цяла група от вещества, които имат естрогенни свойства, подобни. Тези вещества включват: естрогени, произведени от човешкото тяло, животните, естрогени, синтетични естрогени, фитоестрогени и ксеноестрогени. От всички разновидности на естроген, произведен в човешкото тяло, като основните са естрадиол, естрон и естриол.
хормонален дисбаланс
В женското тяло естроген се произвежда предимно в яйчниците, и играе много важна роля в развитието на първичните и вторичните полови белези при пубертета, а по-късно - в нормалното функциониране на женската полова система. Естрогенът стимулира растежа на ендометриума на матката веднага след менструация, тя се подготвя за бъдещата бременност.
Депозити на мазнини от женски тип (по бедрата и гърдите) - това е и работата на хормона естроген. Естроген има стимулиращ ефект върху мозъчните клетки, подобрява паметта, предпазва от деменция. Повечето от органи в тялото ни има рецептори чувствителни към действието на естроген: кожата, белите дробове, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат, матката, млечните жлези. Естрогенът прави една жена жена: секси и привлекателна.
Когато тялото се съхранява в състояние на хормоналния баланс, всеки хормон изпълнява функциите си, като се гарантира добре координирана работа на целия организъм като цяло. Но около 35 години, женското тяло започва да се опита колебания в развитието на хормони като естроген и прогестерон (хормон, който балансира естроген). Този етап се нарича в пременопауза. От този момент, и преди синтез менопауза естроген плавно намалява средно с 25-30%. В същото време на синтеза на прогестерон пада рязко със средно 70-75%. Поради тази разлика в развитието на естроген и прогестерон, за да се поддържат нормални нива на естроген при жените става все по-трудно. Точно по това време, повечето от нас започват да се опита (в по-голяма или по-малка степен) на различните проблеми с менструалния цикъл, промени в настроението, главоболие, намалено либидо, необяснима умора, наддаване на тегло. Това е естроген симптоми надмощие.
естроген господство
Нека разберем защо в нашето тяло се формира излишък естроген, който се като резултат от неговото натрупване и как можете да помогнете на организма да го предупреди. Отговорът на този въпрос е от основно значение за поддържане на хормоналния баланс и, следователно, да се запази на добро здраве.
Доминирането на естроген - състояние, характеризиращо се с излишък на естроген в организма, което води до много негативни последици. Важно е да се разбере, че доминацията на естроген може да се дължи не само на по-високо равнище на естроген, но също така намалява нивата на прогестерона - хормон, който работи с естроген в една двойка.
естроген господство проблем задълбочава още повече при жени, които са в пременопауза, поради липса на овулация. По време на овулация, яйцеклетката напуска фоликул в яйчника. Това фоликул регенерира в жълтото тяло и започва да синтезира прогестерон. Но ако няма овулация, няма жълто тяло и прогестерон. В резултат на това една жена може да продължи да има нормален менструален цикъл, но липсата на прогестерон провокира й PMS: болезненост в гърдите, задържане на течности, болки в корема, раздразнителност, повишаване на теглото.
Излишъкът от естроген води до различни патологични състояния в организма, повечето от които се придружава от стимулиране на клетъчния растеж, тъй като това е основната функция на естроген в организма.
Естроген стимулира клетъчни тела, които имат рецептори на естроген, бързото им растеж води до образуване на доброкачествени и злокачествени тумори: фиброаденом матката, овариални кисти, фиброциститно образуване на гърдата в млечните жлези, рак на гърдата, ендометриоза, маточни кръвотечения.
Освен това, естроген излишък може да доведе до подуване и повишаване на кръвното налягане, поради забавяне в тялото на натрий и вода. Заради стимулиращ ефект върху централната нервна система на излишък на естроген, което ни прави раздразнителни, провокира главоболие, и нарушава съня.
Естроген увеличава освобождаването на хистамин и, като резултат, може да се развие повишена склонност към алергични реакции и всички видове възпаление.
Естроген доминиране повишава нивата на инсулина, което от своя страна понижава нивата на кръвната захар и да доведат до увеличаване на апетита и апетита, което води до преяждане и излишък от натрупване на килограми.
Както е известно, за решаване на проблема, е необходимо, първо, да го идентифицира; На второ място, за отстраняване на причините, неговите генераторите; и трето, да се вземат превантивни мерки.
Причините за естроген господство
Екскрецията на излишък естроген, произведен от черния дроб. Когато черният дроб е претоварен с токсини, идващи от храна, като например изкуствени добавки, оцветители, консерванти, транс-мазнини, окислените продукти на мастни киселини на метаболизма на лекарства и алкохол, процесът на пречистване значително забавя и излишък естроген акумулира в тялото в по-токсични форма (естрон и естрадиол ). Именно тези форми на естроген могат да причинят рак на гърдата и рак на ендометриума.
· Червата проблеми
Запек, бавен преход от съдържанието на червата и да увеличи времето за абсорбиране на естрогенни метаболити. Несвързани естрогени отново абсорбира в кръвния поток и да започнат отново да циркулира в тялото, като към хормонален дисбаланс.
Недостигът нощен сън значително намалява количеството на мелатонин - хормон на епифизата е отговорен за нормалния сън. Тъй като мелатонин балансира естроген, намаляване на количеството му води до увеличаване на циркулиращия естроген. Безсъние, плитки, периодични, къси нощен сън източване надбъбречните жлези и стимулира отделянето на кортизол - основният хормон на стреса. Кортизол и прогестерон дял един метаболитен път. Излишният кортизол е буквално краде прогестерон в организма, което води до още по-голям дисбаланс.
В допълнение, кортизол стимулира производството на инсулин, друг хормон, отговорен за натрупването на допълнителни кг. Комбинацията от заседнал начин на живот и излишните кг увеличи вероятността на естроген доминиране. Мастната тъкан се натрупва различни токсини, които започват да циркулира в кръвта, черния дроб претоварване детоксикация. Токсини, натрупани в мастната тъкан, също да стимулират синтеза на още по-големи количества от естроген.
Ксеноестрогени - е чуждо организма вещества, които имитират ефектите на естроген. Повечето хора, които живеят в развито общество, които изпитват леки симптоми на естроген господство. Причината за това - на научно-техническия прогрес и ксеноестрогени, която ни заобикаля навсякъде. Само да бъдат изолирани в пашкул, че е възможно да се избегне влиянието на промишлени отпадъци, пластмаси, петролни продукти, пестициди, козметика, дезинфектанти, стоки за бита (балатум, мокет, боя). След като в тялото, един ксеноестрогени стимулират синтеза на естрогени в организма, а други са точно подходящи за рецепторни клетки естроген, като ключ, и дават Coma ред клетка на действието (например, стимулиране на растежа на тумора). Вода от чешмата в повечето места, също е източник на естроген се дължи на големия брой жени, които получават хормоно-заместителна терапия и като противозачатъчни хапчета. Всички фармакологични лекарства се метаболизира в черния дроб и се екскретира от тялото естествено. Общински предприятия за обработка на вода не могат да се филтрират фармакологични метаболити и хормони. В резултат на това естрогени се въвеждат отново във водата, а от там в нашата храна.
Как да се предпазим естроген господство
Какво да направя, за да се предотврати естроген господство и развитието на патологични състояния, които могат да причинят рак и други болести:
· Алкохол само филтрирана вода и се използва само стъклени съдове за храна и вода. Повечето пластмаси буквално храната прониква различни химични съединения, особено при повторно нагряване. Един от тях - е бисфенол А, вещество, което, след като в имитира тялото ефекта на естрогена.
· Добави към вашите хранителни добавки. които отслабват стимулиращите ефекти на естрогена излишък йод, витамин Е, фолиева киселина, витамин В6. магнезий, рибено масло. При липса на противопоказания, заместник лененото масло и масло от вечерна иглика за хармонизиране на работата на женските полови хормони по време на менструалния цикъл. Лененото масло - от 1-во до 14-ия ден от цикъла, за да подпомогне работата на естроген; масло от вечерна иглика - от 15-ти до 28-ти (30-ти) ден на цикъла (преди началото на менструацията), за да подпомогне работата на прогестерон.
Брой прожекции: 4063
Свързани статии