Постенето винаги е била много важна част от религията и човешкото здраве. Също религиозен компонент тя има влияние върху човешкото тяло. Той помага да отслабнете и да се очисти организма от токсини и примеси. Ограничения за храна е традиционна практика в продължение на хиляди години, много етноси и религии. Какъв е ефектът на гладно върху здравето на човека?
Постът е един от най-старите естествен лечебни механизми на света. Всички животни инстинктивно отказват да се хранят, когато болен.
Ориенталски майстор казал на учениците си да бърза за дълго време, за да се очисти тялото и ума, преди тренировка. Йога от Индия са добре известни със своята въздържание и методи за пречистване на организма.
Постенето също бе сред древните гърци, тъй като те са известни, различен здраве, дълголетие и атлетичен. Гален, Парацелз, и Хипократ е предписано пост за лечение на сериозни заболявания и го препоръчвам като отличен превантивен инструмент. Питагор изисква учениците си да бърза за 40дни да изчистите ума и тялото, преди да премине високи неговото учение.
Влиянието и значимостта на пост в световните религии
В допълнение към подобряване на здравния пункт има ефект върху психическото състояние на човек. Религиозен пост се практикува в почти всяка световна религия. Доказано е, че по време на гладуване хората изпитват емоционална асансьор. За хората, които смятат, че постът е не само диетични ограничения, както и ефективен метод за укрепване на духа и постиженията на духовната концентрация.
Постенето често се споменава в Библията, самият Исус често пости. Буда също практикува пост и смята, че тя е естествен и универсален отговор на болести и слабост.
В Православието, публикацията се счита за символ на покаяние, той помага да се изолират от греха и обратно към Бога. разрешителни църква не постят за тези, които отказ от обичайната си диета е вредно: болни хора, занимаващи се с тежък физически труд, деца под 14-годишна възраст и бременни жени.
Исляма по време на Рамазана пост е строго необходимо за тези, които може да го направи. Публикувай за да се съобразят с всеки месец от сутрин до здрач.
За евреите, Йом Кипур е ден на покаяние, смятан за най-свещената и тържествени на годината. Нейната основна тема е изкупление и помирение. Храни, напитки, баня, и брачните отношения са забранени. Постът започва в момента, когато слънцето залезе и завършва на следващата вечер.
Влияние на мнения относно предпазните мерки, необходими за здравето и
Ограничаване на храна се използва не само в религията, но в областта на медицината. Гладно е ефективно средство за лечение на някои болести, като затлъстяване. Не се препоръчва да се ограничавате до яденето на повече от 40 дни. Не е случайно, че пости трае толкова много - вече ограничи режима на мощност може да предизвика неблагоприятен ефект за здравето на човека. Ако тялото е здраво, а след това той възприема процедура за отказ от храна, пречистване, помага на тялото да се отпусне от нездравословна храна. Ако човек е болен, от глад може да влоши състоянието и да доведе до влошаване на здравето.
Хората с хронични заболявания, гастрит, колит, стомашна язва и дуоденална язва, диабет, заболявания на кръвта и щитовидната жлеза трябва да се консултират с лекар. Имайте предвид, че след - това не е просто отхвърлянето на животински храни, но се въздържа от лоши навици, както и различни развлекателни мероприятия. Необходимо е да се мисли за доброто и да се въздържат от зли мисли и действия. Грижи за болните и прощаващи нарушителите.
Свързани статии