Мама мляко - най-добрата храна за вашето бебе от първите дни на живота. Но постепенно той сам не е достатъчно - растящия организъм, нови нужди.
За да научите как да се въведат твърди храни, казва Татяна Боровик, ръководител на хранене на здрави и болни деца изследователски център на детското здраве.
Защо ви е нужен примамка?
Майчиното мляко или неговите заместители съдържат всички вещества, необходими за растежа и развитието на детето, но с течение на времето броят им е недостатъчен. Малки изисква повече минерали - желязо, цинк и калций, както и витамини, протеин. въглехидрати и фибри.
Освен това, нуждите на детето и на допълнителната енергия - това е не само расте, но и започва да прекарат калории за подобряване на двигателните умения. Своевременното въвеждане на допълнителни храни спомогнат за формирането на умения за дъвчене и да създаде правилните навици вкус.
На каква възраст?
Мненията по този въпрос в различни експерти не са съгласни. Световната здравна организация смята, че децата, които са кърмени само, първите твърди храни трябва да получават не по-рано от шест месеца.
Руски учени твърдят, че тези времена на отбиване са възможни само за деца, които са родени с нормално тегло и техните майки изцяло задвижвани време на периода на кърмене.
Минималната възраст. който може да се прилага при първите допълнителни храни - 4 месеца. По-рано този период, детето просто не е готов да се учи нещо друго освен кърма или специални смеси.
От петия месец на храносмилателната система живота на бебето съзрява - той развива необходимите храносмилателни ензими, намалява пропускливостта на стената на тънките черва, развитие на местния имунитет.
В допълнение, бебето е готова да погълне твърда храна - той умира т.нар рефлекс експулсиране на лъжица.
Защо не по-късно?
Късно примамка - след шест месеца - кара бебето изразена недостатъчност на хранителни вещества. Така че е необходимо бързо да влязат наведнъж голям брой продукти, които могат да доведат до нарушения в храносмилането и алергии.
Детето не е получил съблазънта на време, забавено развитие на дъвченето на умения и поглъщане твърда храна, което значително усложнява неговата сила в бъдеще.
Как да започнем?
Специфични условия за хранене могат да се настроят индивидуално за всяко дете. Родителите и педиатър трябва да помислят не само за развитието на храносмилателната система на бебето, но и готовността си да приеме нови видове храна. Кой продукт се прилага в първото меню на детето, вие също препоръча специалист.
Например, деца, които са намалили телесното тегло и се наблюдава редовно разстройство на червата, лекарите препоръчват прилагат като първото основно производство хранене зърнени култури, изкуствено обогатени с калций, цинк и йод.
А ако бебето страда от запек, вие трябва да започнете с зеленчукови пюрета, подобрява дейността на храносмилателния тракт.
Как да се обучават за нов вкус?
Учените са установили, че на вкус и обоняние опит преди и веднага след раждането на силно влияние върху хранителните навици. които в последствие ще се формира на детето. Ето защо бременни и кърмещи жени, се препоръчва да се въздържат от мазнини, сладки, храна от заведения за бързо хранене и се опитват да се ядат храни, които по-късно ще създаде меню бебе.
Не е необходимо да принуди детето да яде веднъж, предложени за хранене. Първо да го пробвам на нова храна. повтаряйки изречението след всеки неуспех и редовно показване на нови продукти. За детето взе нов вкус, нужда от 8-10, а понякога и до 15 проби.
Паметните младите родители
Първият твърди храни бебето трябва да получи на възраст от 4 до 6 месеца между, но и от момента на въвеждането на нови продукти, за всяко дете индивидуално определен. Не забравяйте да говорите с вашия педиатър за това кои продукти да се дават на детето на първо място, и не забравяйте, че новата храна си замаян трябва още rasprobovat.
Свързани статии