Домашно приготвени бонбони полезни - уникална рецепта, която комбинира привидно несъвместими понятия. Може ли бонбон да бъде полезен? И възможно ли е да направите своя собствена бонбони у дома, без специално оборудване? Прочетете тази рецепта до края и да се опита да го приложи, и ще видите, че отговорът на двата въпроса е, и то е: "Да"
Тази рецепта е полезно, особено за тези, които гледат техните данни. Нека полезни домашно приготвени шоколадови бонбони 100грама съдържа около 290 калории, но съставните съставки са полезни и питателни, съдържат сложни въглехидрати са смилаеми и полезна захар. Можете да се поглезите с вкусен десерт и бонбони като цифра няма да навреди (разбира се, ако не ги ядат килограми). Също така, тези домашно бонбони може безопасно да се дава на деца. Само не се отвори тайна, че бонбоните себе си направил, и че те се състоят не само от шоколад. Проверено, че дори и децата, които не обичат сушени плодове в най-чистата си форма, домашно приготвени сладкиши яде с удоволствие. Така че, мисля, че това е достатъчно говори за предимствата на домашно приготвени сладкиши, а по-скоро да преминем към описанието на рецепта.
Как да се готви домашно приготвени сладкиши полезно
Вие ще трябва:
- приблизително 350 г различни сушени плодове във всички пропорции (I вземат около 100 грама сушени кайсии, сини сливи, стафиди, и 50 грама ядки) - супена лъжица мед (погледнете по ваш вкус - може да бъде по-малко), - 100 г черен шоколад (по-добре така че не е по-малко от 70% какао), - 1-2 супени лъжици растително масло. Prigotovlenie.Shag 1. Ядки може да изпържи, а след това се смила в blendere.Shag 2. Сушени плодове се измиват, подсушава и се смила в блендер.
Етап 3: Смесете ядки и сушени плодове.
Стъпка 4. Добавете меда. Разбърква се отново и постави много полезно за домашно приготвени шоколадови бонбони в хладилника за 15 minut.Shag 5. Докато маса се охлажда в хладилник, трябва да се подготви шоколад. Шоколадът е по-добре да се вземе горчив (70% съдържание на какао) на - ненужно тя има по-малко захар. И тъмен шоколад е по-добре с кайма.
Необходимо е да се разбие на плочката на парчета и се стопи на водна баня. След това се добавят 1-2 супени лъжици растително масло, разбърква (могат да се добавят към маслото наведнъж, а с него, като се разбърква до разтопяване на шоколад).
Оказва се, че е толкова масово шоколад.
Етап 6. Четка силиконова грес за образуване бонбони минута в продължение на 5 минути във фризер (2-3 така приложен слой от шоколад се прави за остъклен syrochkov)
Етап 7. След запълване под формата на смес от сушени плодове, поставени във фризер в продължение на 15 минути.
Етап 8. От по-горе да грес със слой от шоколад, се връща във фризер в продължение на 10-15 минути. Стъпка 9: Вземете полезни домашно приготвени сладкиши и можете да ядете, ако не разполагате с форми за сладкиши - може да се подаде шамар бонбони на всички форми и ги поръсете с шоколад (или потопени в шоколад) - и се слага в хладилника да се втвърди. Само нает от ръцете бонбони преди поливане шоколад, трябва да бъдат охладени.
Етап 10: готов полезни бонбони могат да бъдат опаковани във фолио. Бон апети!
