Дори в средно летни лекарите са изправени пред рязко увеличение на стомашно-чревни нарушения. Какво можем да кажем за текущата дългосрочна изтощителна жега?
Тълпи от хора, които идват при водата, които търсят помощ от топлината, поглъща hundredweights диня и сладолед, почивка на пикници, попълване на квартални ароматите на печаха шишчета и слабо да си представите колко бурен живот същества невидимо за очите случва около тях.
Топлото време създава много благоприятни условия за развитието на всички видове коки, салмонела и други неприятни животни. След като в човешкото тяло, те имат няколко часа да го донесат в плачевно състояние.
За лятна почивка има само приятни спомени безоблачно, е необходимо да се съобразят с девет, в общи, много прости правила за здраве.
1, който се събраха да се къпе да се предпазите от чревни инфекции се обърне внимание на водата. Неизвестни, неизпитани реки и езера с подозрителен вода заобикаляне, да не говорим плисък в езеро ако на брега там е знак, че не се препоръчва да се плува, може да си позволи само любителите на екстремния туризъм.
2. Всички закупени плодове и зеленчуци, независимо от външната чистота, трябва незабавно да се измият внимателно с течаща вода и накрая се изплаква варят в продължение на собственото ни здраве. Не поставяйте в хладилника си немити плодове, те са в състояние разпространение на микроби всички храни, стои в нея.
И в никакъв случай не е възможно да се купи пъпеши от крайпътни, да се поддават на разрез динята на молби за продавача, уверете се, че е узрял, и като цяло е по-добре да не купуват първите дини и пъпеши, без значение колко е изкушаващо изглеждат. Бъдете търпеливи, за кратко време, много скоро ще дойде сезонът наистина зрял пъпеш. Те са, между другото, ще бъде по-евтино, по-вкусни и със сигурност по-безопасно.
3. При закупуване на плодове, не се обърне внимание на недоволството на продавача, внимателно инспектира всеки грозде, праскова или круша - незабележимо на пръв поглед вдлъбнатината може да предизвика отравяне не слаб.
4. Сега се обръщаме към любителите на барбекю. Всяко месо трябва да се маринова за дълго време на хладно място. Да, според рецептата достатъчно, за да се маринова за няколко часа, но тези, които е написал тези рецепти, дори не знаят, че тази топлина може да бъде в Русия!
Маринати на минерална вода, доматен сок, или лук да напуснат студен сезон, туршия само в киселата среда! И до максимума, за да се предпазите, дръжте на месото в маринатата най-малко на ден, а след това внимателно да проверите колко добре се пече. Ние ще бъдем безмилостни, не "И най-вероятно вече е направено вътре, който спечели златен кафяв!"
5. Най-вкусна бягство от жегата за възрастни и по-специално децата - сладолед. Обърнете внимание на външния вид на лентата за сладолед - ако е започнало топене или изгубени оригинална форма, ако има подозрение, че преизбирането му замразени - без съжаление се откажа от тази съмнителни екстри в полза на тяхното здраве.
6. Без значение колко измъчван от глад, да премине от заведения за бързо хранене, от добрите баби с баници и декор с вкусни shawarma, пиле на грил и Tat. Не забравяйте - особено тежки потоци тровят месни продукти.
7. Пийте прясно преварена вода или запечатани в завода пластмасови бутилки, които след магазина съвсем излишно да се мият.
8. Не се готви храна "в резерв", в горещо време, дори и хладилника не е в състояние да се справи с възпроизвеждането на микроби. За предпочитане е преди всяко хранене да се готви нова партида, но ако те трябваше да сложи супата в хладилника, храната не се ограничава до просто затопляне, не забравяйте да заври. Едно здраве.
9. Защита на вашия дом, че летящите насекоми помагат екрани на прозорците. Запомни от училище биология разбира се. Обикновените муха на краката си може да носи много микроби? .... Brrrrr ....
Ами, по принцип, да има повече от достатъчно.
И ако все пак, защото някои от вас вероятно отвъд вашите лични причини, не се чувствам добре, ако изведнъж се е наблюдавана повишена температура, трепереше, са били главоболие, умора, болки в корема, придружена от гадене или повръщане, диария - така започва интоксикация, там е вече да се потърси незабавно медицинска помощ.
В ситуация, в която се забави медицинска помощ, да бъде излишно първа помощ: разтварят в един литър топла вода 2% сода или 0.1% калиев перманганат и се опитайте това решение е погълната, се предизвиква повръщане и след това по старомодния начин - с два пръста в устата си. Можете да вземете слабително или клизма.
След стомаха се очисти приеме активен въглен, до 10 таблетки.
За да се предотврати обезводняване след изпразването на стомаха, трябва да възстановите водния баланс, направете топла напитка много течности, например, леко poslaschenny чай, но по-добре rehydron чанта на литър вода.
Надяваме се, че тези съвети ще бъдат полезни за вас и лятото ще ви оставя само приятни спомени.
Тя може да се използва като сорбент и въглища, но много по-ефективно laktofiltrum като освен lingnina (силен сорбент) съдържа млечнокисели бактерии, способни да разрушава вредни микроорганизми и подпомагат растежа на полезно. Laktofiltrum лятото винаги запазите за себе си - у дома и на вилата! Полезно е да бъде smekty торбички, които бързо се справят с диария. И някой по-подходящ Виолина-2 (хитозан). В този случай, можете да започнете да приемате laktofiltrum по-късно, за да консолидира резултатите и първите 2-3 дни след отравянето - хитозан!
Лятото е вече свърши, и старото е-казва на руски корема малко гниене. Понякога има случаи-pechalka, но по-често взе краставици, избърса за себе си и изяде стандарти.
Просто ужасно за Русия. човек би си помислил жегата! И след отравяне. В общи линии, всичко зависи от човешкия имунитет. Разбира се, че е необходимо да се следи за чистотата и свежестта на продуктите, но и да се измие плодовете и зеленчуците, преди да го приберете в хладилника? Тъй като те са едни и същи за утре гниене.
Всъщност аз живея там, където почти през цялата година до 30 градуса, дини, които купуваме, само половинки, така че беше ясно, че купува. Плодове често гладуват, за да не се мият пазар. хладилник премахване не само промиват. Ние се храним Shawarma на улицата и не чуваме за отравянето на маса.
era123, браво! Той е идеален! Се страхува от вълци - в гората да не ходи. Тези деца, които растат в стерилизирани чиста често страдат. Имунитетът не е! Пиехме вода от поточета и никой диария. Яденето немити ягоди от градината, краставици, между другото, също и домати. А някои моркови, това е висш пилотаж.
Свързани статии