Без храна човек отслабва, тя губи координация става по-малко еластична и по-малко разбирам. Храната е важна. Поради това, никога няма да бъде излишно да се прецени дали има в килера си запас от храна, която няма да умре от глад в ситуация на оцеляване.
Списък на дългосрочното съхранение на хранителни продукти
Списъкът на храни, които могат да се съхраняват много дългите от (години) не е толкова голяма, така че не се заблуждават. Все пак, ако се съберат в малко на всеки, шансовете си за успешна (и дори доста вкусно) значително подобрява преживяемостта.
Може би зърнени култури, можете да положи най-големите ви надежди. Ориз, елда, ечемик, овес, булгур, кус-кус - всичко това се съхраняват от шест месеца до една година и половина (в този смисъл, най-големият "оцелял" - бял полиран ориз).
Зърнени култури съдържат огромно количество хранителни вещества, това е правилният въглехидрати, които дават на тялото огромно количество енергия. Магазин зърна в запечатан пакет, както и да го предпази от влага.
Паста от твърда пшеница, като част от тях няма нищо освен брашно и вода, се съхранява до 3 години. Паста не разполага с такива невероятни полезни свойства, като зърнени храни, но те са задоволителни и достатъчно калории - и по-често, това е всичко, което е необходимо оцеляване.
Грах и фасул са сходни по състав на месни продукти, и при липсата на възможности да се яде последно, успешно ги замени (ако не на вкуса, а след това на хранителни вещества). Дръжте фасул се нуждаят също толкова зърнени храни и - в сухо, запечатан, защитен от светлина. Все пак, опитайте се да се актуализират по-често резерви - в крайна сметка боб губят своите хранителни свойства.
Сух хляб, зеленчуци и пастърма
Като цяло, сухи храни се съхраняват много хубави - бисквити, гевреци, стафиди, сушени кайсии, сушени меса и риба - да се грижи за тях от насекоми и да се пази от топлина.
Медът на практика не се влоши и не губи полезните си свойства. Също така, не забравяйте за способността му да помогне на организма да се бори инфекции и като цяло поддържат общия тонус - в ситуация на оцеляване, често прибягват до фолклорни обработки.
Магазин мед в стъклени буркани, далеч от слънчева светлина.
В обикновения живот, това не е много полезна, както и за аварийно резервист - най-много него. И минерали, както и въглехидрати, както и сладка, както и че е доста задоволително. Можете да се съхранява в оригиналната опаковка.
Всички ядки - една калория бомба, такса на енергия и добро за тялото си. Те напълно отговарят на глад и няма да заемат много място.
Ние вече говорихме за това как да изберат консерви. Ние няма да се спирам на това прекалено много подробности. Всеки знае оцеляване месни консерви - на базата на стратегически резерв храна!
Лиофилизирани продукти във вакуум опаковки могат да се съхраняват в продължение на години и дори десетилетия. Тяхната полезност все още се спори, защото Това е сравнително нов вид храна на пазара, но са оставили нещо, което не може да се влоши в продължение на 10 години и заема малко място, когато се съхранява - и си заслужава.
други продукти
Сол, захар, брашно, оцет, водка, растително масло - уверете се, че всички тези продукти са в наличност. Те често не обръщат внимание при изготвянето на списъка на продуктите, за да оцелеят, и те са също толкова важно, колкото е необходимо, и основните групи храни. В допълнение, продукти като сол, водка, оцет, масло могат да бъдат полезни не само за готвене - техния обхват е много широко.
Нова американска пушка M16A5
Дневната изхода на полето: оцеляване комплект за един ден
Свързани статии