Имам вкъщи, както и по-голямата част тук момента лежи купчина от CD и DVD дискове. Нещо като куфар без дръжка - и да запази без резултат, и хвърлят жалко. Някои архиви, стартиращ на живо CD и стари играчки (които се развиват в десет години, за да играят, само безпътен с домакинска работа), няколко десетки музикални албуми (отдавна отнася за играча). Като цяло, не ми казвай, че.
Така че идеята. Жена ми сутрин правя упражнения. По време на уроците, тя използва малки тегла на 2-3 кг (не знам защо, но във фитнес жените използват малки тежести). Като цяло, аз мислех, защо да не виси на банките с гира диск? Претеглете тях по подходящ начин. Нека доведат полза, отколкото събира прах наоколо.
Аз ще кажа веднага, че идеята не е напълно оригинален, и е podsmotrena тук. Повече от шест години тя е узряло, а след това леко променени. Но това е, така да се каже, текстовете. И сега те са си отишли.
За основа е да се вземат старата съветска гира с завиващи палачинки. Премахнато всички излишни и оставени колела само палачинки-резбова пробка. Тъй като устройството заливи са взети две кутии от 25 дискове.
В кутии е дребен вретено, на която да държи диска. След това, една дупка леко уголемена нож и podprovneno на файлове. На самия капак като дупка отряза, но нищо не е необходимо да се разшири там.
Джанти изкачи като ръкавица. Т.е. дали по-дебел конец за най-малко половин милиметър, идеята няма да проработи. Между другото, интересен въпрос. Имам брат там на снимачната площадка на тези гири в своето време, дарени от родителите. Така че, той кара изкачване, но аз не го правят. Така, че партията е различна от страната, и брат ми и аз просто се промени комплекти.
Сега за баланс. Един диск тежи от 14 до 16 грама. С други думи, една банка от 25 дискове тежи 375-400 грама + теглото на контейнерите (около 50 грама). Заедно дърпа 450 грама (около 0,5 кг). Като се има предвид, че много ръка с гира и две палачинки-zagrushkami тежи 1900 грама (по някакъв начин те не са провели), в размер на един снаряд с тегло от 2,5 до 2,8 кг - в зависимост от това колко да се сложи дискове и бокса 10 или 25 дискове използват. Така се оказа, почти точно 🙂
Свързани статии