До определен момент в живота, може би всеки човек уверен в плодовитостта си. Излишно е да казвам, изненада получаване на новини за проблеми с плодовитостта. За да се предотврати този проблем се допря до съпруга си, той трябва да отидеш на лекар своевременно и да се грижи за диетата си.
Правилното хранене за хора, които се грижат за репродуктивната функция, е диета, богата на не само от полза за мъжки продукти за здравето, но и такива, които подобряват качеството на спермата.
Например, авокадо съдържа големи количества от витамин Е - подобрява подвижността на сперматозоидите и има положителен ефект върху тяхната способност да проникне в яйцето. Също така, те са богати на семена, пълнозърнести храни, пресни зеленчуци, спанак и броколи.
Важно! Това витамин Е не губи своите полезни свойства, храната не може да се нагрява повече.
Аспержи, домати и гранати увеличават сексуалното желание и активират подвижността на сперматозоидите.
Бананите - истински извор магнезий, витамини А, В1 и С витамин А подвижността на сперматозоидите подкрепа. В голям брой, съдържаща се в масло, сметана и черен дроб. Витамин С помага за предпазването на ДНК на сперматозоидите от свободните радикали и подобрява тяхната морфология. В допълнение към цитрусови плодове се съдържа в ябълки, киви, пъпеш, Райска ябълка, както и цвекло, моркови и други зеленчуци. Витамин B гарантира нормалното функциониране на нервната система. С храна можете да получите от зърнени храни и млечни продукти. Комбинацията от тези витамини стимулира производството на семенната течност.
Освен тези вещества за сперматогенезата важни елементи, като например:
Селен - от съществено значение за съзряването на сперматозоидите. Освен това е антиоксидант и е способна да защитава сперматогенезата при остри и хронични интоксикации.
Женско биле намалява подвижността на сперматозоидите вискозитет нормализира. Той има антивирусни, противогъбични, противовъзпалително, тонизиращо действие.
L-карнитин позволява на целия процес на сперматогенезата енергия, увеличава производството и подвижността.
L-аргинин - основен протеин съставка на семенна течност. Подобрява производството на сперматозоиди, подпомага циркулацията на кръвта в половите органи на мъжете, тя помага да се нормализира ерекцията.
L-карнозина репродуктивна система предпазва от вредното въздействие, стимулира сперматогенезата и подобрява подвижността на сперматозоидите.
Коензим Q10 увеличава производството и подобрява подвижността на сперматозоидите. Освен коензим Q10 увеличава мъжки издръжливост.
Вземете ги с храна в правилните количества е трудно, поради това, отличен инструмент в насищането на организма ще Biocomplex Androdoz. Androdoz е витамини и минерали комплекс и полифенол съединение в същото време, те са известен като "лош", т.е. хранителна добавка. Той се предписва на хора с недостиг в диетата на всеки конкретен хранителен, от съществено значение за сперматогенезата.
Съставът Androdoza 9 основни компонента, подобряване на качеството и количеството на спермата: витамин А, витамин Е, сладник, коензим Q10, цинк, селен, амино киселина L-карнитин, L-аргинин и L-карнозин.
Поради изберете правилната комбинация от тези вещества Androdoz по-ефективни в сперматогенезата, отколкото като всеки един от тях поотделно.
Преди употреба, прочетете инструкциите. На възможните противопоказания, консултирайте се с вашия лекар.
Свързани статии