Деформирайки артрит - заболяване, което се лекува в продължение на дълъг период от време и осигурява цялостен подход. Ако пациентът удари на колянната става, за нормализиране на обмяната на веществата в нея трябва да се прилага специална медицинска диета. Тя може да се намали степента на дегенеративни лезии в ставата.

С оглед на силно изразени обмен характер на този вид диета заболяване, трябва да се съсредоточи върху премахването на метаболитни нарушения. Първо, ние трябва да доведе до нормално тегло на пациента, тъй като затлъстяването - основният рисков фактор за остеоартрит на коляното.

В зависимост от вида на гонартроза ще варира и електрическата мрежа:

• първичен. Такова заболяване се развива с обща повреда в обмяната на веществата. Това обикновено се случва при по-възрастните жени, и на фона на наднормено тегло. Лечението в този случай се ограничава до терапевтични методи, включващи свързване разтоварване свръзки;
• вторична. Неговата кауза - травма на коляното или минали инфекциозни заболявания. Често страдат такива артрози професионални спортисти.

Ако причината за наднорменото тегло

Наличието на опорно-двигателния апарат на излишната телесна маса може значително да усложни работата. За да се намали натоварването на не трябва да се прилагат колене само лекарства, упражнения, ортопедични апарати, но и специална храна.

Тя може да се превърне в особено опасно използване на различни лаксативи и диуретици чайове, защото те са много размити на калций в организма и само да влоши заболяването.

В наднормено тегло лечение на гонартроза осигурява дробни и често хранене. За закуски, можете да ядете храни с много фибри:

1. пресни плодове и зеленчуци;
2. Диетичните ръжен хляб.

Ако пациентът може да загуби 5 кг от теглото си, дори и такъв резултат би било от полза за състоянието на ставите му и ще бъде първата стъпка към да се отървем от болестта.

Това следва да бъдат изключени от хранителния режим?

За да се противодейства ефективно на артроза винаги трябва да се ограничи използването на готварска сол и море. В идеалния случай, не сол храната по време на процеса на готвене, и вече непосредствено преди хранене. Ами, доколкото е възможно да се изключи използването на горещи подправки, която да повлияе неблагоприятно на заболяването:

• провокира жажда;
• запаля апетита.

Доколкото е възможно, от захранването трябва да бъдат отстранени солени, кисели и ферментирали храни. Същото важи и за пушени меса и риба.

Лечението включва премахване на животински мазнини, а именно:

1. високо съдържание на мазнини млечни продукти (сметана, сметана, мляко);
2. тлъсто месо (свинско, агнешко, гъска и патица).

Освен това, диетата за остеоартрит на коляното не позволява празни въглехидрати като бял пшеничен хляб, шоколадови и сладкарски изделия.

Напълно забранена употребата на алкохол и тютюнопушенето. Внимателно ядат кисели плодове като портокали и лимони.

терапевтични продукти

Логично е, че еднозначно полезни дистрофия съединения са всички продукти и ястия, съдържащи колаген и hondroprotektory. Такива вещества - строителен материал за хрущял, кост, сухожилия и лигаменти.

Трябва да се ядат костен бульон, желе, желирано или желе. Освен това съвсем незначителен характер желатинов последователност (желатин или костен бульон).

Ястията в гонартроза на коляното трябва да са пълни и добре балансирани.

Не трябва да забравяме протеина, особено млякото. Той се абсорбира бързо и напълно от организма. Голяма част от него е в изварата и сиренето. Освен това, тези продукти насищане на тялото на пациента също е калций.

Лекарите, специалисти по хранене препоръчват като източник на протеин, използван:

• бяло птиче месо (пуешко, пилешко);
• постно говеждо месо;
• месо нутрия, заек.

Протеин може да бъде получена от риба и морски дарове. Тялото се учи бързо. Но същността на растителен произход се усвоява много по-дълго, но без да се натоварва на храносмилателния тракт. За такава храна включва грах, боб, леща, елда и пълнозърнест.

За осигуряването на организма с енергия съответства на въглехидрати. Като се има предвид намерението за намаляване на наднорменото тегло, трябва да се съсредоточи върху въглехидрати, да не се отрази на лечението. Ние говорим за растителни храни, които копнеят за храносмилане и не допринасят за натрупването на излишни килограми.

Стига с правилните мазнини са също отчаяно се нуждае. Без тях, метаболизма ви ще се забави, обаче, се контролира все още е необходим прием на липиди.

Най-полезен за остеоартрит на коляното ще бъде растително масло и масло, но при спазване на умерено включването му в диетата.

Попълване на витамини и минерали

Значението на микроелементи и витамини за човешкото тяло е изключително трудно да се надценяват. Всички витамини - са катализатори за различни ензими. Те нямат калории и не може да се превърне в структурен компонент на тъкани, така че е важно хранителна подкрепа за регенерация на хрущяла.

Витамини не са произведени от самия орган, и не е необходимо да ги получите извън редовно и в пълен размер.

Обърнете внимание! Витамините трябва да се използват в комбинация.

Лечение на остеоартрит на коляното предвижда включването на храненето на храна, особено богати на витамин Е. излишъкът може да се намери в печени морска риба, ядки, а именно лешници, бадеми и бор.

За общи насоки, има положителен ефект върху лечението включва:

• основно сдъвкване на храната;
• Да не се яде преди лягане;
• Никога не съм се насиля да се яде до крайната част.

Когато особено внимание на здравето си и при условие, следват всички препоръки на лекаря може да бъде възможно най-скоро да се отърве от гонартроза на коляното и минимизиране на тяхното проявление.

Свързани статии

• Диета с остеоартрит на препоръките на коляното

• Диета с остеоартрит на коляното да се пие и как да се хранят в гонартроза коляно

• Остеоартрит на коляното - лечение и диета