Ревматоидният артрит - сериозно заболяване на автоимунен произход, придружени от лезия на опорно-двигателния апарат. Пациентите съответните силни болки в ставите, скованост и появата на тумори. Ревматолог след преглед предпише подходящо лечение, препоръча специална диета за ревматоиден артрит. Създадено с правилата му помага за облекчаване на болката и намаляване на симптомите на заболяването.

диета функции

Научните изследвания са доказали, че една диета за ревматоиден артрит на ставите помага за намаляване на умората и симптоми на заболяването. Когато е правилно избран диета намалява подуване на крайниците, намалено сутрин болка и влошаване. Основният принцип на тази диета - премахване на храни, които причиняват алергии.

От диетата е особено вярно следните принципи:

• диета за лечение на ревматоиден артрит се определя в зависимост от съществуващите симптоми на заболяването, остра фаза и степента на увреждане на ставите;
• по време на обостряне на артрит дневните въглехидрати се намали дозата до 300 грама, забрани всички падне сладкиши, конфитюри и мед;
• всички ястия трябва да бъдат сварени, задушени или печени без масло;
• протеини трябва да бъдат от животински произход, повече от 80 грама на ден, за да ги яде, не се препоръчва;
• мазнини можете да ядете в размер на 1 грам на 1 кг телесно тегло;
• -голямата част от храната трябва да е вегетарианска, яйца, млечни продукти и варено месо с риба;
• количеството на солта не трябва да надвишава 5 грама на ден, имат възможността да посоляваме готови ястия.

Диета за артрит се основава на използването на плодове и зеленчуци

Всички продукти, които причиняват влошаване, се изключват от менюто. Забранен е най-вероятно да бъде мляко, цитрусови плодове, зърнени храни, домати, картофи и свинско месо. Списъкът се съставя индивидуално за лекуващ лекар на всеки пациент, може да бъде допълнен с други ястия и напитки. дневен прием на калории не трябва да надхвърля 1800 ккал.

забранени продукти

Диета ревматоиден артрит се състои главно от вегетариански храни и напитки на млечна киселина. Разрешава използването на плодове, постно месо и сокове. Всички киселини, пикантни ястия или пушени са напълно отстранени от диетата. Само такъв мощност може да се намали вероятността от влошаване на заболяването, и помага да се отървете от болката.

Под забрана са следните продукти:

• алкохолни напитки, включително енергия и безалкохолна бира;
• мастни бульон;
• Всички меса и колбаси;
• пикантни подправки, подправки;
• силен чай, кафе;
• газирани напитки;
• масло, мас;
• полуготови продукти;
• консервирани гъби, консерви месо;
• шоколад, сладкиши и конфитюри има такива;
• холестерол богати храни;
• цитрусови плодове.

Попадат под забраната на мазнини, сладкиши и всички сладкиши

изисква да преминат тестове за откриване на алергии да се изключат някои продукти. Можете да изберете да анализира вашата диета и идентифициране на тези ястия, след което използват и състоянието се влоши. Всеки пациент има свои собствени характеристики на тялото, така че не трябва самолечение. Само лекар може да избере груб меню и да се определят средства за лечение на артрит.

Правилник за храна за артрит

Правила за терапевтичен диета за ревматоиден артрит показват 5-6 пъти на ден, и ограничаване на размера на прием на течности до 1 литър на ден. Дневната менюто трябва да включва храни, богати на витамини и минерални съединения: калций, калий и желязо. За да се осигури дневната норма от витамин С се препоръчва да се ядат плодове, зеленчуци, сокове и напитки отвара от шипки.

Това са основните правила на доставките:

• 1 пъти седмично, за да направя ден на пост, яде само ябълки, салата или извара и кисело мляко;
• по-голямата част от диетата трябва да бъде зелени зеленчуци и растителни продукти;
• определено трябва да се добавят към ястия растителен или маслинено масло;
• 3-4 пъти седмично да се яде риба: херинга, пъстърва, есетра, сьомга или аншоа;
• дневно меню трябва да включва извара и други млечни продукти;
• Препоръчва се за един ден да се яде едно яйце или яйчен жълтък;
• допускат ядки, семена, каквито и да било продукти, соя;
• забранените лакомства със захар, бял хляб и сладкиши, сандвичи.

Менюто трябва да бъде зеленчуци, млечни продукти и риба

Традиционните методи за лечение,

Диета ревматоиден артрит носи най-добри резултати, когато се комбинира с традиционните методи и рецепти за домашно приготвени билкови отвари. Добри резултати се получават с помощта на джинджифил, люта чушка, чесън и ябълков оцет. Лечение на ревматоиден артрит народната медицина и хранене за намаляване на отоци и подуване, повишаване на подвижността на ставите.

Това са най-ефективните популярните рецепти:

• 60 грама джинджифил земята корен се добавят всеки ден за всички ястия се смесват с зърнени храни и салати. Освен това се прилага джинджифил на прах на засегнатите и подути стави. За да търка бавни движения, от горе да бъдат сигурни, да се затопли.
• Готвене чай от джинджифил. Напълнете 2 чаши вода 1 супена лъжица раздробени корени джинджифил и се вари в продължение на 40 минути, след кипене. Добавете малко мед, пие един час след хранене.
• Ние се храним 2-3 скилидки чесън на ден за да се отървем от тумори.
• Добавете червено или черно люта чушка в салати. Той укрепва имунната система, намалява проявлението на зачервяване.

Рецепти с джинджифил прави диетата по-ефективни

Диета принципи и здравословен начин на живот може да помогне за намаляване на симптомите на заболяването, да намали болката. Придържайте се към правилата на клинично хранене трябва постоянно, така че е важно да се разнообрази менюто, за да влезе в него всички продукти, разрешени от лекарите.

Забелязана грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Свързани статии

• Диета при ревматоиден артрит стави здравословна храна и менюто при ревматоиден артрит

• Диета за ревматоиден артрит

• Диета при рак на простатата - менюто, позволените и забранените храни