Популярният актьор Майкъл Politseymako в един много кратък период от време успя да се изплъзне 20 кг в предната част на цялата страна по време на участието си в програмата "Дайте ми живот". По време на комуникацията с лекари и специалисти по хранене актьор е напълно преработен отношението си към храненето и начина на живот като цяло.
Отслабване Politseymako Майкъл трябваше да направят своя собствена лечебна система, която включва: правилно хранене, редовната физическа активност, като се избягват вредните навици.
Как тънък Михаил Politseymako?
Михаил Semenovich е в състояние да се вземе в ръце - той се отказа от вредни навици и направи свой собствен метод на лечение. Актьорът изключени от техните диетични храни, като например:
В основата на диетата Politseymako сега се състоят от:
• Ниско съдържание на мазнини, месо и риба
• морски дарове
• Зеленчуците и плодовете (включително сладки сортове)
• Мед (той става алтернатива не само захар, но също така и като любимо през изминалата сладкарницата)
Politseymako момента е вашата диета е предмет само на правилата на отделна храна и редовна разтоварване на плодове и зеленчуци.
Спорт в живота на Майкъл Politseymako
Михаил Semenovich не се различава много любов за физически дейности, обаче, осъзнава необходимостта да се поддържа мускулния тонус, той не се опитва да ги пренебрегва. Актьорът предпочита да отиде за дълги разходки на чист въздух, както и редовни плуване и велосипедни състезания.
Вече знаете как тънък Михаил Semenovich Politseymako. Неговата диета - това е сериозна работа върху грешките, направени в миналото. Воля е помогнал за нашия герой да се получи добър резултат, а вие може да последва примера на този силен мъж.
Свързани статии