Най-често срещаната болест на ставите днес е призната като артрит, които много разновидности и всеки има свои собствени характеристики. В зависимост от вида на заболяването, има някои видове диети, за да помогне за възстановяване на здравето на ставите и нормализират работата на организма като цяло. За да започнете лечението и да започне подходяща диета за артрит, първо трябва да се провери и да се консултират със специалист. Не се занимават с тази ситуация, самолечение, защото те не правилно избран диета може да направи само влоши нещата.
Общи съвети: какво да ядат и какво не
Ако тя е вярна, за да храна за артрит, не може просто да се подобри общото състояние на организма, но също така и намаляване на тежестта на симптомите на заболяването. Консумирането на храни, които са разрешени, пациентът облекчава болката и намалява възпалението, да се отървете от подпухналостта и регулира така собствения си телесно тегло.
Диета артрит хвърля забрана продукти, като например:
- Чай, кафе. От консумацията на напитки, е да се даде информация за всеки пациент, който страда от някакъв вид артрит. Това се дължи на причина, че кофеинът е в състояние да отнеме вниманието калций от костите, което е от съществено значение, така че за здрави кости и стави. Ако пренебрегнете тази препоръка, болестта ще се развие по-бързо и симптомите стават все изрази.
- Месни ястия. Месни продукти, които не могат да имат, тъй като те съдържат арахидонова киселина, които в процеса на разпадане е способен да провокира възпалителен процес в ставите.
- Алкохолни напитки. Заедно с алкохол в човешкото тяло получава адреналин и допамин, че изостри възпалителния процес. Също така, тези елементи да намалят нивото на калий, и в резултат на пациент подуване.
- Изделия от шоколад. Шоколадът съдържа концентрирана захар, които допринасят за увеличаване на теглото. Като последица от това, на пациента се влошава ставните тъкани, и ще има деформация.
- Сол. Солта има способността да се депозира в ставите, в резултат на намалена костна маса, увеличаване на подуване и интензивно развитие на възпалителния процес.
- Храните, които съдържат мазнини. Трън Те са в състояние да се повиши телесното тегло, да наруши функционирането на притока на кръв, намаляване на хранителните стави.
- Домати, яйчен жълтък, масло, патладжан и така нататък. Тези храни допринасят за риска от подагра, и като следствие, пациентът отбележи развитието на тип подагрозен артрит.
Има и списък на храни, които трябва да се консумират, когато е бил диагностициран с артрит. След година ще се представят най-полезните и възможните продукти, съдържащи хранителни вещества, които помагат за намаляване на възпалението в ставите:
Читателите ни препоръчват
Читателите ни препоръчват
За профилактика и лечение на артрит, нашият постоянен читател използва все по-популярен метод за неоперативно лечение, препоръчано от водещи немски и израелски педиатри. Запознаят обстойно с него, ние решихме да го покани на вашето внимание.
- Сьомга. Риба на този подвид, богати на омега-3 киселина, която помага за премахване на възпаление на ставите. Също така редовно консумира сьомга, или че червена риба, човек обогатява тялото си с витамин D3.
- Бадеми. Той съдържа голямо количество витамин Е, който помага за засилване на съвместните капсулите. Ако пациентът има алергична реакция към този вид ядки, можете да го замени с друг вид консумация или намаляване на дозата.
- Папая. Богат на витамин С, бета-каротин. Този продукт може да намали възпалението.
- Ябълки. Тя помага за производството на колаген в тялото, което помага да се възстанови разрушената хрущяла.
- Черен боб. Той помага за намаляване на възпалението и подобряване на здравето на ставите.
- Кале. Той съдържа големи количества калций, мед, манган. Той помага да се контролира телесното тегло и елиминира процеса на яйчни мазнини под кожата.
- Броколи. Той съдържа голямо количество калций, витамин А и В.
- Джинджър. Може да се запази на пациента от подуване и болка.
По отношение на общи препоръки, те са, както следва:
Задължително в диетата на рибата трябва да присъства
- дневна нужда да ядат плодове и зеленчуци, но не можете да ядете домати;
- Можете да пиете кефир и яде сирене;
- Можете да ядете месо, но само хранителни сортове;
- изисква в диетата на рибата трябва да присъства.
Диета в зависимост от вида на артрит
Както бе споменато по-рано, силата зависи от вида на патологията на артрит. По-долу ще бъдат представени на диета, която трябва да се следва, за да се постигне положителен ефект при лечение на ставни заболявания.
Храна при ревматоиден артрит
Също така се препоръчва да изключите от менюто си гъби, риба, млечни продукти, месо, горещи и пикантни закуски. По-добре е да се консумират повече плодове, сокове, бульон от ханша, има касис и лимон. Известно време можете да седнете на диета ориз.
Хранене с реактивен артрит
Диета в този формуляр е общи препоръки. Вие не можете да ядете много мазнини, прави от брашно и месо. По-добре е да се обърне внимание на продукти, като например риба, сирене, кисело мляко, чесън, мед, плодове, плодове, зеленчуци.
Храна в псориатичен артрит и артрит на колянната става
Пациентите се съветват да се ядат повече плодове, зеленчуци, диетични месо, зърнени храни и трици зърнени култури. Тя трябва да се откаже от гъби, някои плодове и плодове, както и сьомга, червено месо и боб.
Arthritis на колянната става
Диета за артрит на коляното е да се избегне храни като домати, картофи, тлъсти меса и млечни продукти, брашно продукти. По-добре е да се даде предимство на ябълки, касис, дрян зърнастец и офика.
Хранене за Артрит помага не само за нормализиране на функционирането на цялото тяло, но също така и за възстановяване на ставите.
Имате артрит?
- Всички средства са се опитвали, и нищо не помага?
- Ти страдаш постоянна болка?
- Сега сте готови да се възползват от всяка възможност, която ще ви даде дългоочакваното благосъстояние!
наличието на ефективни средства. Лекарите препоръчват повече >>!
Свързани статии