Настаняване - очите на собственост да се фокусират върху обекти на различни разстояния, така че хората да могат да ги виждат еднакво добре. В този процес, цилиарния мускул участва, което, ако е необходимо, се регулира кривината на лещата се променя фокусното разстояние и изображението се очаква точно върху ретината. Ако този мускул не работи правилно, има замъгляване на зрението. В противен случай, това състояние се нарича настаняване спазъм или синдром на уморени очи.
Патологията се среща предимно при деца и млади хора. Появата на връх се случва в училището, заради увеличените зрителни натоварвания. Cyclospasm диагностицирана при 30% от учениците. След 45 години в окото расте физиологични промени, когато самият обектив губи способността си да променят кривината. В този случай не става въпрос за спазъм на настаняване, както и на по-сериозно и необратимо увреждане на зрението.
Симптомите на спазъм на настаняване
Проявите на болестта са непостоянни, обратим характер. Тяхната поява е ясно свързано с визуален претоварване. Всички симптоми напълно изчезват след почивка или смяна дейност.
- замъглено зрение, замъглено изображение, което причинява на човек да кривогледство или по-близо до обекта;
- болка, спазми, усещане за парене в очите;
- зачервяване очите;
- сълзене или, обратно, прекомерно изсушаване на очите;
- необходимостта да мига често за облекчаване на състоянието;
- бърз визуален умора, особено при работа с малки обекти в близост до необходимостта от дълго фиксиране на очите;
- главоболие (площ храмове, очни кухини, челото).
Причини и възможните последици от синдром на умората на очите
Има редица фактори, въздействието на която може да се умори очите, и е налице спазъм на настаняване:
Когато трудно непрекъсната работа (например на компютър, с книга в ръка), човек забравя да мига, лигавиците изсъхват -цилиарният мускулни. Когато погледна към другото нещо, тя не разполага с време, за да се отпуснете, и изображението е неясно.
При по-старите възрастови групи, настаняване спазъм е изключително рядко, но появата на това е възможно с:
- хистерия, нервност;
- травматично увреждане на мозъка;
- парализа на цилиарния мускул (циркулаторни разстройства, демиелинизиращо заболяване на нерв цилиарен);
- метаболитни нарушения (диабет, хепатит, хипертироидизъм);
- менопауза.
Какви са последствията за подготовка?
Сама по себе си, спазъм на настаняване няма опасност, и обикновено използва самостоятелно, а при намаляването на тежестта и нормализиране на ежедневието. Въпреки това, почти половината от учениците, страдащи от синдрома на уморените очи, заболяването се развива в по-сериозен проблем - късогледство. Това води до факта, че около 30% от абсолютно здрави деца до края на училището трябва да носят очила или контактни лещи. И ситуацията се влошава с всяка изминала година.
Поради лошо зрение, особено ако времето не се отнася за офталмолог и не извърши корекцията, детето често е уморен, лош учащ, намаляване на нейната ефективност. Това подкопава както на физическото и психическото здраве.
Лечение на спазъм на настаняване
Най-важното при лечението на синдром на умората на очите - отстраняване на причините и нормализиране на умения за предотвратяване на умората на очите:
- редуване на визуален стрес на физическото;
- правилната поза по време на писане, четене, работа с компютър;
- добър нощен сън е;
- ходене на открито;
- физическа активност;
- организация на работното място с достатъчно осветление, е желателно да се възползват максимално от дневна светлина, с бюро в предната част на прозореца; Замяна на крушки с нажежаема жичка с модерна светлина със спектър близък до естествения.
На лекарствени медикаменти, предписани:
- капки за очи, разширяване на зеницата (тропикамид, midriatsil) процент на месец;
- комплексни витамини за зрението (микс боровинки, лутеин Forte).
Физични терапевтични процедури на окото:
- лазерна терапия;
- магнитна терапия;
- лек масаж.
Силата, необходима за да включва храни, съдържащи каротин (моркови, кайсии) и витамин С (лимон, касис), боровинки.
Гимнастика за лечение на спазми на настаняване
- Отваряне и затваряне на очите. Силно кривогледство, останете в това положение за 2 секунди и след това отворете очите. Повторете 10 пъти.
- Кръгови движения през очите на пет завъртания във всяка посока.
- "Рисуване" очи осем първата обща вертикална и хоризонтална след това (безкрайност марки). До 5-7 пъти.
- Бързо мига в продължение на една минута, а след това ще трябва да затвори очи, отпуснете се и подложките на палците да масажират клепачите в кръгови движения.
Всички упражнения трябва да се извършват седнало или легнало положение, в най-отпуснато състояние. Ако е необходимо, дългосрочно напрегнат визуална работа за вършене петминутни почивки на всеки 30 минути.
Свързани статии