Цвекло - познат на нашите корени страни, от които можете да се готви много много здравословни ястия, включително и салати.
Освен това, голяма част от хранителните вещества, намиращи се в цвеклото не се унищожава, дори при високи температури за готвене.
Ползи за тялото на варено цвекло
Това корен зеленчуци е показан за употреба:
- Ако тип хронична констипация;
- На различни чернодробни заболявания;
- С затлъстяване;
- хипертония и атеросклероза (поради присъствието на магнезиев растително);
- Когато бременността (присъства в кореноплодни фолиева киселина, необходима за образуването на здрава бебето нервна система);
- В заболявания, когато тялото липсва йод.
Споменатите корен почиства организъм като всеки друг продукт. Gain контрол на чревната перисталтика и метаболитни процеси се осигурява от органични киселини, фибри и много елементи, които са изцяло в биохимичния състав на зеленчуци.
Пригответе прекрасни салати с червено цвекло и бъдете здрави!
РЕЦЕПТА салата от сурови цвекло и моркови и ядки
Как да готвя празнична салата от сурово цвекло:
Рецепти за салати с цвекло и сирене
Как да готвя празнична салата от цвекло и сирене:
Сурово цвекло и ябълки обелени, втрива на ренде груби. Свържете се с настъргани продукти преминават през преса чесън и сирене, добавете соса и се разбърква.
Предоставянето на тази салата може да бъде както в снимката: Сложете салатата на тепсия под формата на квадрат, поръсете сирене отгоре, стените и дъното сос гарнитура (за удобство, използвайте торба сладкиши или спринцовка), рози направя, нарязани варени цвекло дълго тънки ивици, топ салата гарнирани с магданоз и копър. Прост и много красива!
Салата с варено цвекло, но свикнали с много хора, а не суров. Ние предлагаме няколко варианта на салати и такива.
Рецепти за салати с цвекло, херинга и авокадо
Как да готвя празнична салата с червено цвекло и авокадо:
РЕЦЕПТА сьомга салата с цвекло и яйце
Как да се подготвим салата от сьомга, цвекло и яйца:
Украсете салатата може да бъде както в снимката - ситно нарязан зелен лук, разбърква се с боб консерви царевица и нарязан яйчен белтък или друга по ваш избор.
Цвеклото варени много вкусни от само себе си, както всеки знае, който обича тази велика зеленчуци в салати това могат да се комбинират с една или две съставки и ще бъде не по-малко вкусни, отколкото ако салатата се състои от 5-8 продукти.
Рецептата е проста салата от цвекло с чесън и яйце
Как да готвя празнична салата от цвекло и чесън:
Варено цвекло, кисели краставички, чесън, сирене, олио, хляб.
На средно ренде търка краставици, цвекло, сирене, чесън преминава през пресата, заедно, сезон с растително масло и разбъркайте.
За регистрация салата като на снимката, да вземе форми за торти, ги поставя в салата, трамбоване, да ги съхранявате в хладилника. Същите форми нарязани хляб трохи, пресовани оформени парчета хляб към всяка форма и инвертна внимателно, освобождавайки салата форми.
Моля, обичаше салата такива цвекло, приготвени с кулинарен сайт "Супер главен". Да ви е сладко!
Свързани статии