Москва и Московска област.
Cherry компот е добре познат и ежедневна напитка за много хора в нашите географски ширини, особено в студения сезон, когато тялото се нуждае от подкрепа и попълване необходимото ниво на полезните съединения. Разбира се, най-голям брой хранителни вещества открити в пресни плодове, череши. Въпреки това, през цялата година, не можем да се насладите на зрели плодове и тъмно бордо черешово дърво. Затова череша компот може да бъде чудесна алтернатива на пресни плодове череши.
Използването на череша компот
Химичният състав на череша компот обогатен с витамини А, В, С и Е, както и PP. В В допълнение, използването на череша компот е високо съдържание на полезни макро- и микроелементи като калий, калций, желязо, фосфор, магнезий, натрий и бета-каротин. Използване череша компот се намира не само в химическия състав на продукта, както и характерните свойства на напитката. Cherry компот се отрази на нивото на хемоглобина в кръвта. По този начин, на напитката помага да се нормализира нивото на хемоглобина в анемия.
В допълнение към витамини и минерални състава на необходимостта да се обърне специално внимание на сравнително ниско ниво на калории череша компот, който е само на 57 ккал на 100 грама Бери напитка. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че нивото на калориите череша компот количество захар зависи от това кой използва домакинята да се подготви напитката.
Cherry компот може да се превърне в любимо питие витамин за вашите деца. Основното, което да наблюдава рецепта напитка и се готви череша компот правилно. На първо място, ние трябва внимателно да се доближава до подбора на суровината за производство на череша компот. Тъй като е необходимо да се премахнат костите от череша плод на производителя на питие. Това, което е, че костите на череши съдържа голямо количество амигдалин, вещество, което в крайна сметка се трансформира в циановодородна киселина.
А това, от своя страна, се отнася до цианови съединения, които съдържат опасни за живота и здравето на човешкото тяло летливи отрови. Cherry компот рецепта е лесна за изпълнение и няма да отнеме много време. За да се подготви череша компот в дома, ще се наложи един килограм череши, два литра вода, както и захар.
Вместо захар, можете да използвате мед, меласа или готов сироп от череши. Cherry плодове трябва да бъдат старателно измити, добавете захарта и оставете да заври. завършен череша компот излива в предварително стерилизирани буркани и се покрива с капак. Смята се, че вкусът на черешов компот ще бъде по-пълно, ако добавите изпийте чаша всякакви други плодове, се използват най-малини, ягоди или ягода.
Калорична череша компот 57 ккал
Енергийна стойност на череша компот (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати - bzhu):
Степента на мощност (B | х | у): 1% | 2% | 97%
Свързани статии