Чай с кардамон - хубава освежаваща напитка. Той дава на тялото усещане за спокойствие, подобрява мозъчната дейност и умствена яснота. Ценени не само за изтънчения вкус и прекрасен аромат, но също така и за по-голямата лечебни свойства.
Кардамон - ползи и вреди
Кардамон значително подобрява имунната система, като превантивна мярка се използва за безсъние и депресия. В някаква форма, например, чай, ароматна подправка облекчава метеоризъм, допринася за възстановяването на храносмилателната система и подобряване на обмяната на веществата. Улеснява зъбобол, освежава въздух, полезни за сърдечно-съдови заболявания и заболявания на кръвообращението. Редовната консумация на кардамон помага за премахване на токсините от тялото, помага при нефрит и цистит.
Spice изгаряне, и поради това са противопоказания за употребата на:
- непоносимост на индивидуален характер;
- високо кръвно налягане;
- бременност и кърмене;
- гастрит, язва на стомаха;
- черен дроб и жлъчен мехур;
- Децата на възраст до 12 години.
Когато се използва трябва да се вземат предвид ползите и вредят на аромати, а дори и при липса на противопоказания за да се съобразят с върховенството на "всичко в умерени количества", а не да се консумира напитката с кардамон литра.
Чай рецепти с кардамон
Редовен кандидатстване обвинения чудотворната напитки организъм жизненост и здраве. За да го създаде, има много различни рецепти:
Традиционен. Изсипете 3-4 кардамон семена само преварена вода - 2-3 чаши. Оставя се да ври 5 минути. Сваля се от огъня, влеят в продължение на 10 минути и се прецежда.
Това инфузия може да се добавя към всяка държава, с аромат на чай със захар и резен лимон, както и за подобряване на вкусовите качества препоръчва добавете мед и мляко за мекота.
Черният чай плюс кардамон. Сварете половин литър вода, добавете 3-4 кутии с кардамон, а след това на слаб огън за 5-10 минути. Добавете 2 часа. Лъжици черен чай, 1 ч. Лъжица лимонова кора, както и всички отново да доведе до възпаление. Нека престои 10-15 минути. Преди употреба, щам.
Пикантен освежаващ чай. За да се подготви необходимите съставки:
- литър вода;
- 3 зелено, черно 2 кардамон шушулки;
- няколко торби с черен чай;
- 3 десертни лъжици захар;
- мляко (по отношение на вкусовите нужди).
Течността се излива в съд емайл, да го излее чукало натрошени шушулки, всички доведен до кипене. В получената смес, се добавя захар, пакетчета, мляко. Носете отново да заври, но не се вари. чай на чаша с кардамон излива през сито. Чай е много по-ароматни и имат по-интензивен аромат, ако използвате нормални свободните чаени листа.
Чай с кардамон и канела
Сама по себе си, чай с кардамон не е много ефективна за намаляване на теглото, но в съчетание с упражнения и диета, ще ускори процеса. В допълнение, неговото разумно използване, при липса на противопоказания, положително въздействие върху здравето.
Тази напитка трябва да се пие сутрин преди обяд, не повече от 300 мл на ден.
- Сварете половин литър вода, добавете 8 кардамон семена, смлени в хаван, а след това при умерена топлина за не повече от 10-15 минути.
- В предварително затоплен чайник (можете просто да изплакнете с гореща вода) сложи 4 чаени лъжички черен чай, щипка канела и една кора от лимон или портокал.
- Изсипете приготвената супа с кардамон, настояват.
- Добавете захар и мляко на вкус.
Напитки Предимства на загуба на тегло, поради неговите свойства помагат за подобряване на храносмилането и разграждането на мазнините. присъствие Канела подобрява само ефекта, така че често се добавя към напитки за отслабване, например, в залива чай.
Рецепта с подправки
За имуностимулираща Кашлица чай ще ви трябва:
- 3-4 грах черен пипер;
- 4 кардамон шушулки;
- 3 карамфил;
- джинджифил, канела на вкус;
- 1,5 чаши вода.
Подправки смила в хаван, да се излива в съда, се налива гореща вода, разбъркайте добре. Сварете съдържанието за 20 минути след завиране. можете да добавите чай мед на вкус и мляко за подобряване на вкуса. Вземете по-добре вечерно питие.
Смята се, че черен пипер е по-полезно под формата на грах, както и в чук изпари етерични масла, които са толкова богати на тази добавка.
Чай с индийско орехче и кардамон срещу настинки
За подготовката на необходимост:
- 1 чаша мляко;
- стъкло 3 вода;
- 1 ч.л. черен чай;
- парче пречиства джинджифил или половин супена лъжица джинджифил прах;
- 4 скилидки;
- две щипки земята подправки: канела, кардамон и индийско орехче.
Във водата, добавете подправки да заври. След това сместа за няколко минути, след което се излива варя чай, преливане на няколко минути, добавете топло мляко и топлинна енергия, без да кипи. Захар и мед се прибавят към напитката на вкус.
Подправки по-добре да запазят полезните им качества, ако ги смила непосредствено преди употреба. Ако смила голямо количество, отколкото е необходимо, на земята подправки трябва да се съхраняват в запечатан стъклен или керамичен контейнер.
Най-известният и вкусен аромат на напитката с кардамон - тази индийска масала чай. Той не използва една подправка, така че неговите вкусови качества, изразени още по-ярко.
Свързани статии