Целина - корен зеленчуци с извънредно вкус. Той съдържа много хранителни вещества.
Това корен зеленчуци е добре насърчава загуба на тегло.
От корените на целина подготвят салати, добавете към супата, яхния с различни зеленчуци.
Целина на корейски - е отличен пикантна закуска.
Това ястие не може да угоди на всички, защото на особен мирис на този плод.
В целина съдържа етерични масла, и asparin, манитол, цитрин, фосфор, калий, калций, аскорбинова киселина, гликозиди, витамини от група Б.
Коренът е полезно за бъбреците, пикочния мехур.
По-малките нарязаните парчета от целина, толкова повече масла те отделят при гасене.
И все пак този здравословен плод е полезен за профилактика на остеопороза. Ето той, целина.
И ние ще подготвим целина на корейски.
За подготовката ще ви трябва:
- 1 целина корен - бр.
- Чесън 0.25 - бр. 2-3 скилидки
- Слънчогледово олио 2 - ва. л
- Оцет 5% 0.5 - ва. л
- Кориандър 0.25 - з L ..
- Захар 0.25 - TSP ..
- Хранителна сол 3 - гр вкуса
- Бахар 3 - гр вкуса
Рецепта:
Имаме нужда от ренде за зеленчуци в корейски.
Почистете целина, кора, решетка.
Изцеждане чрез чесън чесновница, добавете към целината.
Също така чрез добавяне на сол, черен пипер, кориандър, оцет, слънчогледово масло.
Всички разбъркайте добре. Нашата предястие е готова. За да получите още по-вкусни закуски, сложи го в хладилника да се влеят в 1:00.
Това рязко малко салата закуска, състояща се от най-малко съставки, можете да приготвите бързо и лесно да разнообрази вашата маса ново ястие от мариновани зеленчуци.
Апетитен, до размера на изгаряне, целина в корейски ще бъде най-добре дошли сред изобилието на празнични ястия, а в ежедневната ни диета.
Между другото, целина-корейски, можете да добавите малко забавление и го дайте малко по-различен, по-интересен вкус, добавяйки, един морков.
За да се подготви пикантен и остър малко целина в корейски с морков, ние трябва да:
- целина корен приспособление 1 (на тегло като корен стяга около 700-800 грама)
- 1 голям морков (около 200 г)
- Изискан слънчогледово масло - 12 чаши
- Водите 1 литър (кипене)
- 3 вид ситен лук
- 2 супени лъжици соев сос
- 1.5 л сол
- 1 ч.л. земята сладък червен пипер
- 0.5 TSP земята бахар
- 1 ч.л. кориандър
- 5 супени лъжици вино или ябълков оцет 6%
- 0.5 TSP захар
Получаване на целина в корейски с морков:
Вземете корен от целина, го измийте, почистете горната част на кожата и внимателно, за да се избегне улавянето на пръстите си, разтривайте настърган целина, която е предназначена за корейски морков.
Гърнето излее един литър вода и се вари. В кипяща вода и се разрежда получена сол с луга запълване целина.
Оставете и да престои един час и половина, докато водата се охлади напълно.
Сега, преживявам същите ренде моркови. салата от моркови ще даде не само малко по-различно, по-интересен вкус, но също така ще направи по-ярка и по-весел.
За да настъргани моркови, добавете половин чаена лъжичка захар и малко внимание на ръцете си.
Когато се охлади целина, и да я вземете да се прибират drushlag за стъкло излишните течности. Дори по-добре, леко се извива ръцете си, така че ще бъде много по-ефективен, тъй като водата в салата ние не се нуждаем.
Трансфер целина получен в саксия, за предпочитане емайл.
След това добавете морковите и разбъркайте зеленчуци.
В средата се направи малка вдлъбнатина в зеленчуците и се поръсва с червен пипер, за да, кориандър и черен пипер. Там също трябва да се изтръгне чесъна от чесновница.
След това добавете рецепта оцет.
Сега да растително масло, без мирис, загрейте в тиган, по същество с което да заври. Налейте гореща мазнина да целина и моркови, и как всички трябва да микс.
Пот с салата покривка почти готов и за известно време, докато изстине, не докосвайте.
След всичко, което се е охладил, изсипете дресинга от соев сос и се разбърква.
В края отново се опита целина в корейски с морков на сол, ако е необходимо, малко dosolit, водени от техните вкусове.
Целина на корейски с морков готов, но сега това е препоръчително да се изпрати цялата нощ в хладилника, за да салатата, тъй като трябва да представи, и се превърна в най-вкусни.
Подобни рецепти
Свързани статии