Боровинка отдавна е известен у нас като лечебен Бери, която съдържа почти всички основни хранителни вещества. В рецептите на традиционната медицина се използва не само плодовете, но и не оставя и дори клонове на храсти. Много кърмачки, са наясно с ползите от тези плодове, често се чудя дали е възможно да се яде боровинки и дали Бери дете боли.
Лекарите за ползите от плодове
Съвременните лекари казват, че боровинките наистина много полезен. Уникалната балансирана комбинация от витамини, минерали и аминокиселини направи това зрънце съществено значение за поддържане на привлекателността на здравето. Според експерти, боровинки кърмене е абсолютно безопасно. Това е благодарение на балансирания си състав, за да не причинява алергични реакции и кърмещите майки могат спокойно да го използват за укрепване на имунната система и по-бързо възстановяване след раждането.
Въпреки това, експертите предупреждават, че яденето на плодове може да бъде майка, за които това зрънце познато. Като цяло по време на кърмене трябва да се въздържат от използването на нови непознати продукти. Често това е желанието да кърмещи майки да се хранят всички най-полезните и необичайни и води до алергични реакции и храносмилателни проблеми при дете.
Полезните свойства
боровинки често се препоръчва да се използва за хора с диабет.
Зърната перфектно възстановява обмяната на веществата и намаляване на нивата на кръвната захар.
Плодове повишаване на ефективността, концентрация и подобрява паметта. Пресни плодове се използват за предотвратяване на тромбоза и разширени вени.
Противопоказания
Както при всеки продукт в боровинки има своите противопоказания. Боровинките не се препоръчва да вземат майка за следните заболявания:
- гастрит
- хиперацидитет
- илеус
- хроничен запек
- хемофилия
Също боровинки във всякаква форма, не се препоръчва да се включат в диетата на хората със заболявания на панкреаса и жлъчния мехур.
Как да въведете плода в храната по време на кърмене
Ако, обаче, кърмеща майка решила категорично да разнообрази храната на този полезен Бери, трябва да се спазват определени правила, за да се предотвратят нежелани реакции на детето.
- Не трябва да има само много плодове. Опитайте се да ядете 3-5 плодове и през деня гледам реакцията на детето. Ако забележите обрив или стомашно разстройство от боровинки трябва да се откажат.
- Ако страничните ефекти на детето, че следващия път, не по-рано от един месец, можете да опитате Бери майката.
Как да ловят
Ако мама това зрънце е запознат, и детето не е намерено неблагоприятни ефекти, плодовете могат да се подготвят за бъдещето. Най-лесният начин е да се замразят детайла. За да се замразява плодове, те трябва да отидат, пране и химическо. На следващо място, сгънете празното в пакета и маркер във фризера. През зимата, когато тялото ви е глад на витамини, като прибирането на реколтата ще трябва да бъде много удобен. Замразени боровинки могат да се добавят към каша, се готви от нея компот и пуснати в печене. Също така, боровинки могат да бъдат изсушени или правят сладко, но в този случай част от хранителните вещества, ще бъдат загубени.
Все още е възможно да се събират листата на храста. Те трябва да бъдат изсушени на сянка и се поставя в стъклен буркан. Дръжте детайла трябва да бъде на тъмно място.
Листата могат да се добавят към чай или сок, те не само даде пикантен свеж аромат на напитката, но и да го обогати с витамини и микроелементи.
Ще има нужда от млади, здрави листа.
Всяка кърмеща майка се опитва да даде на бебето всичко най-полезно и ценно. Боровинките точно Бери, която има всички необходими витамини. Въпреки това, ние трябва да помним, че всеки нов продукт, трябва да се въведе постепенно, гледане на реакцията трохите. Като цяло кърмене - това е много време, за да отиде веднъж завинаги на здравословна диета. В крайна сметка, по време на кърмене, много от нас, може би за първи път осъзнавам, че хранителните навици не са полезни, а понякога дори фатални.
Препоръчва се при проверката:
- възможно да се отдадете kofem кърмене ли е
- Може ли една майка-кърмачка, да ядат семки и как тя може да повлияе на здравето на бебето
- Може ли една майка-кърмачка, да ядат сладолед, и как тя може да се отрази на бебето
- Домати право да яде, докато суче, ако бебето ви не е алергичен към продукта
Има противопоказания. Необходимо да се консултира с експерти.
Този сайт е само с информационна цел и не замества консултация с лекар.
Свързани статии