- Там, където има болка
- неудобни обувки
- Загуби сухожилие и сухожилия
- Артрит и артроза
- Причините за болки в външната страна на крака
Когато боли външната страна на крака, трябва да се обърне вниманието на болка. Ако тя няма очевидна причина, е необходимо да се приложи на свой ред към травматолог, ортопедия, хирургия, ревматология, неврология, angeohirurgu. Класирайте болки в ходилата, краката и краката могат да са на различни основания.
Въз основа на разпространението на болка са местни (засягат ограничена област на крака, част от подножието) или дифузно (обхващаща целия крак). По отношение на външни влияния, те са разделени на останалата част от болка и тежест на болката. По естеството на болката може да бъде остър парлив характер, за да се притъпи и дърпа.
По времето, когато на сутринта на болката са настъпили в края на след физическо натоварване и постоянна.
Ние няма да обхване всички видове и причини за болка, които засягат краката, стъпалата и краката. Ще спомена само тези, които причиняват болка от външната страна на зоната на краката.
Там, където има болка
Ако се появи силна болка в краката (особено от външната страна на крака), когато статично натоварване ( "стои" на работа), повишена физическа активност (ходене, бягане), включително тези, които произтичат от внезапно наддаване на тегло и се разлее в природата, може да се предположи увреждане на сухожилие апарат.
Други причини за външната страна на болка крак: тесните неудобни обувки, обувки с висок ток, травма, възпаление на сухожилие и сухожилията, възпаление на ставите, остеопороза, плоски крака, вени болест, увреждания на тибията нерв.
Обратно към съдържанието
неудобни обувки
Тази причина за болки в краката не изисква намесата на специалисти. Все пак, не забравяйте, че с течение на времето, когато носенето на такива обувки, дори и след подножието е адаптирана и болката спря, в подножието продължава да се деформира.
С течение на времето, болката ще продължи, но вече ще бъде симптом на сериозно увреждане на ставите и сухожилията апарат. Заболяването засяга не само на фугата и ставните връзки на крака, крака, но и за целия гръбначния стълб.
Нараняванията, които причиняват болка върху външната повърхност на стъпалото (навяхвания и фрактури), са разделени на няколко вида:
- Навяхване: сухожилие щети в областта на глезена - една от най-често срещаните причини за внезапна и силна болка от външната страна на крака. Най-често подножието са сгънати навътре (виж фигура 2), глезена се подлага на разтягане и компенсира предната тало-fibular лигамент.
- Умора (пълзящи) фрактура: тя се появява под влияние на монотонен, повтарящи микротравми. Болката от фрактури, засягащи петата и навикуларната кост кост е локализиран върху външната страна на крака. Пълзяща фрактура на метатарзалните кости причинява болка от двете страни на него. В ранните етапи на болка в крака не е силна, са изготвянето на характера, щетите не могат да бъдат диагностицирани с рентгенови лъчи, по-често при спортисти.
- правоъгълен паралелепипед синдром - рядко поражение. Травмата се прави (увреждане фактор влияе върху задната част на стъпалото) и непряко (компресиране) се пресова между кубовидни и метатарзалните кости на метатарзусите, възможно дислокация в calcaneocuboid плексус в прекомерно огъване на стъпалото. Такова увреждане настъпва в танцьори, велосипедисти, при пациенти със синдром на хиперпластична кожата.
Лечение на травми на ходилото означава, че той се заключва в случай на напрежение - стегната превръзка с еластични бинтове, в случай на фрактури - това е за кратко автобус мазилка. В допълнение, специални кремове, мазила, болкоуспокояващи могат да бъдат предвидени. В специални случаи могат да изискват хирургично лечение.
Обратно към съдържанието
Загуби сухожилие и сухожилия
- Плантарната (ходилото) фасциит - възпаление на фасцията на стъпалото, се случва, когато прекомерните натоварвания (работещи по краката, наддаване на тегло на тялото, развитието на плоско стъпало). Болка смущава сутринта. Ако възпалителния процес в областта на костта на петата има дълга продължителност, е възможно да се разработи петата разклонения (костни издатини).
- Тендонит ahilova сухожилие - дегенеративни (възпаление или травма), възпаление процес calcaneal сухожилие. Силна болка често се локализира в областта на външната страна на петата, той е придружен от повишена чувствителност на кожата към мястото на възпалението, в нарушение на мобилността на крак. Той възниква в резултат на микротравми, повишена двигателна активност в присъствието на някои заболявания (подагра, ревматоиден артрит).
- Сухожилие - лигамент възпаление, което придружава рязко, силна болка, засягаща не само от страна на крака, но глезена, повдигане и плантарна зона. Налице е поражение, в резултат на микро травми, формирани в засилен натиск върху костите на крака, или в някои инфекциозни заболявания.
Консервативна Лечението включва масаж (ако е посочено), упражнения терапия, облечен специални ортопедични обувки. В допълнение, специални мехлеми, кремове, гелове могат да бъдат определени.
Обратно към съдържанието
Артрит и артроза
Възпалителни заболявания на стъпалото се делят на 2 вида:
- Артрит - група от заболявания, които засягат ставите. Артрит, причинени от различни причини се проявява в редица разновидности: ревматоиден артрит (често засяга ставите спират), подагра, остеоартрит, реактивен артрит. Характеризира се с конкретни симптоми: обезцветяване на кожата, подуване, треска. Sick леко накуцване. С разгрома на съответните стави силна болка се появява във външната част на крака.
- Артроза - група от дегенеративни заболявания, които са свързани с разрушаване на хрущяла на ставната капсула, възпаление на тъканта около ставите, придружен от нарушения в кръвта микроциркулацията и трофизъм. Поради факта, че пациентът се опитва да пощади засегнатата става, натоварването се измества към външната част на крака. Това води до умора лигаментния апарат на крака и болка във външната част.
Лечението се очаква консервативен и включва физиотерапия в подножието, хода на нестероидни противовъзпалителни лекарства и хормони, в инфекциозни процеси - антибиотици. Обостряне подагра отстранява чрез отделяне на човешки излишък пикочна киселина. В някои случаи, оперативно лечение.
Обратно към съдържанието
Причините за болки в външната страна на крака
Плоски крака - промяна във формата на крака от потъване (напречна или надлъжна) и пренапрежение арка, причинявайки симптоматична болка в крака и стъпалото. Плоско стъпало е рахитичен, статични и травматични. Лечението включва укрепване на мускулите на крака, ходене по неравни повърхности, масажи и използването на индивидуални ортопедични стелки, правилният избор на обувки.
Асимптоматични остеопороза се появява в резултат на костни увреждания на крака или дългосрочно хода на възпалителни заболявания, засягащи костите на стъпалото. Симптом за това заболяване е само болка в засегнатата част на стъпалото, която се проявява в покой и е утежнено от движение. Единственият знак на класически - това увеличава болката в крака си, когато се опитват да тестват възпалено пръстите на ръцете.
венозна болест: с поражението на вените, разбити притока на кръв, тя може да доведе до подуване и болка по хода на вената.
Често болката е локализирана на външната част на крака. Ако няма други симптоми, различни от болка, и рентгенова снимка, не са показали увреждане на ставите, е необходимо да се обърнете към невролог. Може би болката "в зоната на отговорност" на тибията нервните сигнали, че е победен.
Необходимо предотвратяване спиране на заболявания. Редовен самостоятелно масаж, разходки боси по пясък, чакъл и трева, да се отървем от излишните килограми, балансирана диета и правилния избор на обувки, няма да реши всички проблеми, но те ще спомогне за поддържане на здравето на краката си за дълго време.
Свързани статии