И какви са тези бели и черни ивици се определят? С една дума, от това, което всъщност зависи от нашето състояние и състоянието на здравето?
Емоционалното биоритъм влияе на интензивността на емоциите, на зрителното възприятие, чувствителност. Всичко може би сте забелязали, че същите хора, понякога може да показват чувствителност и разбиране, както и в някои други ситуации остане абсолютно безразличен. А знаеш ли защо има такава промяна на настроенията?
Интелектуална биоритъм е отговорен за интелигентност, яснота на мисълта, острота на паметта. С това часовата разлика разлики са много добре запознати с народа на научната работа. Това се случва, че в някои дни всяка задача, дори и най-трудно, е решен изненадващо лесно. И това се случва, че за изпълнението на най-простата работа е невъзможно да се концентрира, а това е изключително трудно да се приведе до края. Всичко това - биоритмите ...
Теорията за трите биоритми
Но това научната мисъл не е спряла движението си. Теория на свободата и Fliess направи учител от Инсбрук Фридрих Teltscher постигна да започнат свой собствен изследвания. Той започна да гледа на своите студенти. Скоро тези наблюдения са довели до някои изводи. Така че, се оказа, че способността на учениците да възприемат и организира информацията, както и чрез генериране на идеи, постоянно се променя. И промените във времето за много строги интервали. Въз основа на тези констатации, Teltscher постигна сравнение датата на раждане на напредъка и резултатите на всеки студент. Всичко това е довело до изчисляване на интелектуална биоритъм. Той е 32 дни.
Минимален и максимален
Biorhythm могат да бъдат представени като синусоида или няколко вълни. Най-ниската точка на вълната е минимално, а най-високата - максимум. И ако минимум обикновено се характеризира със загуба на сила, летаргия, липса на положителни емоции, той наистина позволява на човек да не повече от напълно себе си и всичките си възможности да разкрие. Във всеки цикъл два минимуми и максимуми две. Особено важни дъна. Уилям Floss ги характеризира, както следва: ". Непрекъснатият поток от вещество на човешкия живот, има някои естествени фрактури - входната врата към нов живот, болест или смърт" Фактът, че ние нека сам по себе си тези дни, и така вътрешния ни живот ще бъде изпълнен. Да не забравяме, че дължината на различните ритми варира. Може да дойде време, когато няколко минимуми съвпадат. Това се нарича в общ език устни "черни дни", когато всичко просто се обърка. Но ако мач няколко максима, можете просто да премести планини.
Както често не съвпада с ...
Така че ние вече знаем нещо за личните биоритми на всеки индивид. В тази връзка възниква въпросът за биоритмите на двама души. Тъй като цикличен ефект върху връзката? И как можем да се направи извод от известните компоненти на една формула, която ще ви помогне в най-различни ситуации, за да се постигне дългоочакваното хармония?
Така че, добре, ако биоритмите са съвместими. Това е една от тайните на силни двойки и успешно партньорство в бизнеса. Когато чуем фразата: "Те просто се намерили", най-вече поради факта, че техният късмет съвместими персонални биоритми. А какво да кажем за тези, които не съвпадат? Партньорството е несъмнено е възможно и спиране. А семейния живот?
Несъответствието между интелектуалния ритъма се отразява най-вече на поведението на хората. Той се превръща в затворена, тя започва да злоупотребяват с алкохол, изневерявал на жена си. Много зависи в този случай на слаб половина. Тя трябва да покаже чувствителност да се разбере цикличния характер на съпругата на държавата и се опитват да се адаптират към него, толкова трудно, колкото, че може да бъде.
Но несъответствието между емоционалното биоритъм-голямо въздействие върху жените. В онези дни, когато партньор настоява особено за комуникация, жените са ненужни сухота сдържаност. В допълнение, тя престава да наблюдава външния им вид, изглежда въпрос, раздразнителен, небалансирана. Ето, че е време да упражнява търпение представител на силния пол.
Но най-драматичният случай на несъответствие, свързано с природните биоритми. Несъвместимост на часовата разлика води до сексуални партньори недоволство помежду си. В този случай, освен брака ви е изключително трудно. Аз трябва да кажа, че обикновено несъответствие пречи на връзката веднага след като те се срещнаха, и проблемът е решен от само себе си. Но тъй като голяма част от това време не се случи, трябва да решите нещо ...
Биоритмите за жени
Практиката показва, че жените често се отнасят до теорията на биоритмите с предразсъдъци. И напразно ... Всъщност познаването на собствените си цикли може да помогне на една жена за дълго време, за да се поддържа визуална привлекателност. Така например, на ефективността на козметични процедури зависи от биоритми почти директно.
Факт е, че на всеки час през деня за грижа за кожата. Най-подходящ момент - от 8 до 13 часа. Кожата в тези часове е най-податлива на всякакви лекарства. Но с 21 часа в тялото активно произвежда серотонин, или сън хормон. Тонът на цялото тяло, включително кожата, се намалява значително. Специалистите препоръчват до 21 часа на ден, за да се опитате да премахнете грима.
Но не само това, което трябва да знаете, за да се запази здрав и свеж, привлекателен външен вид. Това е много важно в живота са дневните биоритми. Правилното разпределение на деня ще ви позволи да се избегнат много проблеми и неприятности. Какво трябва да се обърне внимание на ежедневните биоритмите? На първо място, не забравяйте, че в периода 6-7 часа сутринта е най-подходящ за прехода от сън, за да будност. Много хора знаят, че ако се успивам вече това време, сила себе си да стане изключително трудно. Може да попитате какво да кажем за "чучулиги" и "сови"? По ирония на съдбата, този период е оптимално за тези и за други. Друго нещо е, че совите установяват много по-късно. Ето защо, те се използват, за да се чувствате уморени в средата на деня. Но ако в равновесие с техния начин на живот с дневен цикъл, а след това може да се избегне умора. Само от 16 до 18 часа, по-добре да се замени интелектуална дейност във физическия, и умората като ръка асансьор. Но с от 10 до 12 е най-добре да не се разсейваме от несъществени неща. Сега е много добре за умствена дейност. По време на тези часове вие ще бъдете в състояние да направи много.
Ако не можете да се елиминира напълно алкохол от живота си, най-добре е да пропуснете стъклото или два между 18 и 20 часа. През този период, на черния дроб е най-лесно да се справя с Фюзелово масла и други продукти на алкохолни напитки разпад. Но 22 часа е по-добре да се ограничат някои от вашите дейности. От тази гледна точка са отслабени защитни сили на организма. Това е време да тихо се подготвят за легло.
личен хронотоп
Между другото, по силата на биоритмите се разбере не само три биоритъм, която току-що описах. Много хора означават, от тази дума, просто някои жизнен цикъл. Според този подход, тялото ни влияе от сезонни, дневни, седмични и трайни биоритми. Тези, които искат да живеят в хармония с околната среда, трябва по някакъв начин сметка за тези цикли. Неспазването на такъв цикъл нарушава хармонията и, следователно, може да доведе до неприятни последици за здравето. Един от най-често срещаните причини за провала на биоритмите - нарушение на събуждане и времето за сън. Много хора знаят, само по себе си, е на стойност много, за да се измъкнат от вътрешното си график, дезорганизира здравето си време и се влошава, появява се на състоянието на вътрешния дискомфорт.
Това е изключително важно във връзка с всички по-горе, определя вашата лична времепространство. Какво се има предвид тук? Да, самата дефиниция на конвенционалната мъдрост: "Сова", "птица", както и междинни видове. За да започнете, задайте времепространство, а след това се опитват да се адаптират към него. Но имайте предвид: някъде след 50 години, структурата на биологичните ритми в често претърпява промени. Така че, вродената "Сови" има характеристиките на "чучулиги", както и обратното. Всичко това води до дисбаланс важни функции на организма и, като следствие, до преждевременно стареене. Мога ли да се справят с него? Разбира се, че можеш. И пътищата на тази борба са добре известни. На първо място, това е една балансирана диета, използването на цялото тяло се нуждае от витамини. С една дума, по правилния начин на живот - това е гаранция, че вашите биоритми не ще претърпят значителни промени през годините.
Trust, но провери.
И колко е нужно за лечение на джет лаг теория? Има ли смисъл да се вземе един молив и да се внимателни изчисления и прогнози за състоянието им? Трудно е да се отговори на този въпрос еднозначно. Едва ли е необходимо да поемат отговорност и да го силно се препоръчва да се изчисли цикъла си, направи сложни графики. Ако през 70-те на 20-ти век на биоритмите е само един и същи начин, но сега обществото охлади.
До сега, за справедливостта на теория биоритъм, има много противоречия. Някои са склонни да го отрече, а други - фанатично го защити. Ние не се придържат към една от друга гледна точка. Но ако е така, тази теория не е било толкова широко разпространена, че има смисъл да се опитате да го разбере. Без съмнение, човешкият живот е разнообразен. Никога не изчислява в цикли и дни. Но, от друга страна, едно и също лице следва да има право да се опита да разбере защо в същото състояние, тя се чувства по съвсем различен начин? Може би биоритми наистина имат място да бъде. Тъй като това не може да се пренебрегне. Но това не е единственият фактор, на които разчитаме за нашето благосъстояние и състояние. Затова практиката често опровергава теорията. Но все пак не боли да ги следват; Може би, когато това е необходимо, за да се изчисли. И ако не можете да планирате важна работата по критичния период на цикъла, е по-добре да не го прави. Въпреки, че всеки е свободен да вземе решение ...
Свързани статии