Докато трае период бонбони buketny, нищо не може да спра да те обичам хората полагат усилия за провеждане помежду си колкото е възможно повече. Тайнственият химия на любовта доведе до истинската магия: любов не мога да спя през нощта сънувах как никога да не се раздели с любимия си. Каква е здрав сън, когато очите светят в тъмното от излишните хормони и израснали зад крилата предотвратяване на бягство одеялото ...
Но най-накрая се случи: любителите решават да живеят заедно. Шеметен меден месец нощни през ден, всички са щастливи. До момента, когато страстите неизбежно не вървят надолу.
И тогава изведнъж разбрах, че ритъма на живот на партньорите са много различни, че в едно гнездо се опитва да се разбираме, като "бухал" и "птица". Възможно ли е? Това е, ако слушате съветите на MedAboutMe.
Кои са "сови" и "чучулиги"?
Имената на типове хора с различни биоритми въз основа на техните функции. "Сови" лоша събуди на сутринта, включени дълги, достигайки връх на дейността си през нощта. Те работят най-добре в следобедните часове и до късно през нощта.
"Чучулиги" лесно и щастливо се събуди призори, а преди време на закуска, за да се направи много случаи. След вечеря техния ентусиазъм започва да намалява, ефективността пада, и "ранно птица" залез слънце е само добро нещо, за да не попаднат в леглото и веднага затвори преди зазоряване.
Там са "сините", която също се нарича dizritmikami, за способността им да се промени начина на живот, в зависимост от обстоятелствата. Въпреки това, опцията "лягам си късно и се събуди рано", "гълъби" предпочитат изключително редки.
Огледайте се и ще видите, че целият свят като че ли прави за "чучулиги", като се започне от график на работа на повечето фирми и магазини, както и на социалните стереотипи. Може би си мислите, че светът се управлява "чучулиги", но това не е така. Проучванията показват, че сред най-Земляни "сови": там са около 40%, малко по-малко от "гълъбите" и "чучулиги" само около 20%. Но те успяха да организират света, за да отговаря на нуждите ви. Очевидно, те го направиха през нощта, докато "сови" и "гълъби" спяха спокойно.
Какво се случва, когато "нощна птица" и "птица" се опитват да живеят заедно?
За съжаление, нищо добро. Несъвместимост на биоритмите често е причина за прекъсване на отношенията. Най-малко, така обясни своите прощални съпрузи.
В действителност, по време на кризата на семейните отношения не е виновен за различни биоритми, и нежеланието (или неспособност) да се намери компромис.
"Чучулиги" са убедени, че "бухал" невъзможността да се събуди рано и бързо включи в работата - просто проява на мързел и липса на дисциплина. Представяйки друга поговорка или казва на тема "Рано пиле пее", те се чувстват право да изисква и да настоява, че партньорът веднага възстановен за него "zhavoronochy" ритъм на живот. Тенденцията да се правят отстъпки и компромиси "чучулиги" са редки, както и зачитането на правото на другите да спят.
"Сова", да си мърмори, че "ранобудни, че по главата ще трябва да даде", а страда тираничните навици нахален, но все пак обичаше "кокошка". Само защото совите по принцип по-пластмаса, по-гъвкави и по-склонни да правят компромиси. Но рано или късно търпението се изчерпва. Когато "Рано пиле" отново показват, нетактичност и предотвратяване на съня, сънливост "бухал" ще престане да се изгладят конфликтите, да възлага, и дават запрян дразнене. Резултатът - раздяла.
И това е не само и не толкова много, че един се събужда по-рано от другата. Разликата в биоритмите влияние върху либидото: на "сови" и "чучулиги" сексуален връх по различно време на деня.
Психолози смятат, че няколко състояща се от един човек, "сови" и жените "Чучулига" е по-лесно да се намери общ език от този, в който "бухал" - една жена.
Как да се избегне кризата на семейните отношения се дължи на различията биоритми
На първо място, и двамата партньори трябва да се откаже от опита си да я превърне в една от друга по свой собствен начин. Начинът, по който човек е, не зависи от неговите навици, или способността да самодисциплина, както и от наследствеността. Във всеки случай, ген hPER2, което прави "сови", "сови", вече е отворен от изследователи от щата Юта в САЩ. Остава да разберете каква е причината неспокойни "чучулиги" скачат преди зазоряване.
Няма причина да се срамува "сови" за техния навик късно заспиване и събуждане по за дълго време. Всичко това те правят по-голям капацитет за работа, повече изобретателност, по-силно изразена способност да бъдем креативни, а дори и по-висок коефициент на интелигентност, както се вижда от проучвания, проведени от японски учени Satoshi Kanazawa. Испанските учени по-късно са получили същите резултати, така че "кокошка" набор не е необходимо. "Сова" ще се събуди по-късно, и ще направи повече. Както бе потвърдено от проучвания, проведени в Белгия, една група от учени от Университета в Лиеж, "бухал" е много по-здравите хора.
Когато спрете да опита да промени партньор ще трябва само да се научим да живеем така, че да не си пречат взаимно, за да бъде себе си.
Как да живеем по техните биоритми в семейството
Най-трудното нещо за тези двойки, които живеят в малък апартамент и лишени от възможността да споделят своите домове в областта на сън и будност. Но дори и в този случай, ако е необходимо, може да се уреди да съществуват съвместно по начин, удовлетворяващ и комфорт.
Ако зоната ви позволява да дефинирате по-добре "зоната на влияние", така че спалнята е място на мир, уважаван от двете страни. Телевизор и компютър от спалнята трябва да бъдат отстранени, горно осветление, допълнена стенни светлини или лампа етаж, като се дава мека, приглушена светлина. Гледайте телевизия и да слушате музика на слушалки по-добре.
Между другото, най-щателен Американците са изчислили, че се дължи на факта, че 65% от гражданите в трудоспособна достатъчно сън постоянно, икономиката на страната ежегодно губи около $ 18.0 милиарда. Ето защо, все повече и повече звукови препоръки, за да се откаже от обичайното началото на началото на деня и да се премести към гъвкави работни графици, които позволяват на хората да покажат най-добрите си качества в най-подходящото време за тях.
"Чучулиги", ако ставам рано, не е задължително да е трудно да се събуди целия свят. Спете достатъчно, "бухал" е много по-гъвкава и детска отколкото събудил твърде рано. Не дрънкалка тигани в кухнята, не се тръшкам вратите, моля те. Всичко може да се направи тихо, без да се показва недоволството си.
Можете да получите една чудесна възможност да посвети себе си красива сутрин фаворит. Отидете на работа или до басейна, да се разходят с кучето в парка. Когато се върнете, любимата си "бухал" вече ще се освобождава бавно от прегръдката на Морфей, а след това, че е време да влезе в лек "бухал" в своята енергична и страстна прегръдка.
Не се опитвайте да събудите "бухал" ранно съблазняването й любов приготвена закуска. "Сови" веднага след като се събуди напълно лишена от апетита, а дори и деликатес ги прави, ако не и отвращение, а след това дразнене. Чаша кафе се възприема с по-голяма благодарност, но това не винаги е така. Просто оставете на "сова" в останалата част и да го даде време да се събуди и да се включат.
"Сови", които вече знаете какво компромис. Повечето от вас за цял живот се адаптира към света, домакин на "чучулиги".
Опитайте се да бъдете внимателни и грижата за "кокошка" през нощта. Не се обиждайте, ако любимата си заспал, докато сте били гледам любимите си филми или футбол. На Ваше разположение е най-доброто време за творчество и работа като "чучулиги" да заспи. През нощта, никой не отвлича вниманието обаждания и съобщения, и можете да се насладите на спокойствието и свободата.
Но не забравяйте: липсата на сън води до хормонални смущения и провокират затлъстяване. Опитайте се все пак да не останат твърде дълго, за да не се навреди на здравето ви.
И "сови" и "чучулиги" трябва да се имат предвид: най конфликт на деня се предлага в периода от 14 до 15 часа, когато биоритмите "пресичат". Бъдете толерантни един към друг в този момент.
И накрая, добрата новина: въпреки че не можете да променяте вашите биоритми, можете да се измести леко. Не е драматично, но час и половина със сигурност. Нещо повече, тази промяна не води до негативни последици и стрес, ако го направя така. Ако "бухал" и "птица" ще направи известни усилия, вие ще бъдете в състояние да живеят в собствените си биоритми в любов и хармония в продължение на много години.
Какво ще кажете за секс? Какво става, ако "бухал" иска да закрие късно през нощта, когато "Рано пиле" гледане на сериали сънища, и "Рано пиле" е пълен с плам на сутринта, когато "бухал" не е спал и ласки не подредени?
Но никой не е подписан ангажименти да правят секс през нощта, без да се провалят, нали? Можете просто да разберете, когато желанието и двете еднакво силни. Вероятно в рамките на дни от такива моменти ще бъдат повече от един. Това е добре, ако това ще бъде време за обяд, или интервалът между връщането им на работа и вечеря. Би било удоволствие и радост на интимност, и по-добре счупи стереотипите и изхвърлете.
Основната задача, която е необходимо да се разбере, млади двойки, е, че природата на човека и природата на жените е абсолютно различно. Ние възприемаме света по различен начин.
Например, емоциите и ума на жената работят едновременно. Умът се натрупва много ненужна информация, тя е много мислене и изпитват. Ето защо, една жена е важно да общуват, в този момент той е психически освободен. И мъжете са склонни на остротата, ума си и сетивата работят последователно - по един или друг. Ако умът събужда сетивата се елиминират, не пречат.
Така че, ние сме различни. Това трябва да стане ясно много преди брака.
Най-важната роля на обичайния начин на живот и индивидуалност типология на всеки. Ние можем да бъдем енергийно различно подредени имат различни биологични ритми, които влияят върху нашия начин на живот. Например, жената може да бъде "бухал", който е активен главно през нощта, и един мъж - "птица", която през нощта енергично изтощена и се нуждае от почивка. Разбира се, тя може да бъде, както и обратното, на разделение на "сови" и "чучулиги" условни - се отнася до разликата между ритъма на живот.
И тук започва борбата между половете. Какво да се прави? - Ние сме толкова различни, и ако можем да бъдем заедно? Може ли. Когато в основата на всички наши действия ще имам семейство, като стойност. Ние ще се премести от най-високите цели - уважение, любов, грижа, доверие, отговорност и чувство за единен организъм с партньор. Въпреки това, много млади хора са склонни да смятат инфантилен брак - брак им се появява, като начин да получите удоволствие и радост. Това не е вярно. Необходимо е да се помисли за семейството, тъй като проектът на живота си, с ръст във всяко едно отношение. Всеки проект, който отделя време, насочете енергията си и да поставят своите физически, интелектуални, морални и материални ресурси. "Семейството" на проекта, така же невъзможно да се пие от празни чаши. Ние попълнете нашата собствена семеен съд: Има ли любов, загриженост или оплаквания и недоволство.
Важно е да се разбере какво ви мотивира - егото или любовта? Егото се стреми да подчини всички искаме да се контролира, и не е готова да се промени. Любовта е - услуга, понякога дори саможертва. Ние жертваме егото си за доброто на "семейството". Това е - желанието и готовността да се промени, за да работят върху себе си, уважение и приемане на партньора си - му ценности, характер и навици.
Не бъркайте министерството на унижение и самоунижение. Обединението, в което има любов, всичко се основава на взаимно зачитане на личността им, както и партньор. Ето защо, компромис е да се разбере - там, където има жажда за значимост, няма връзка.
- Не се опитвайте да промените партньора. Обикновено това е само антитеза ефект. Можете да предложи начин за подобряване на отношенията, оставяйки право да го откаже.
- На първо място е необходимо да се създадат условия, при които е безопасно да се говори за всичко, което се случва. Това е атмосферата на доверие и приемане.
- Опитайте се да чуят и да разберат техния партньор, преди да бъдат чути.
- Взаимоотношения започват с приятелство.
- Семейно връзка може и трябва да се използва като инструмент за себепознание и духовно израстване.
Обективни причини за различията или трудностите между двойки с различни биоритми не го правят. Дори ако един от тях е "ранно птица" ставане в 6 часа, а вторият произнася като "бухал", да закусите в следобедните часове, имат те, които обичат и ценят взаимно партньори винаги могат да намерят време да се говори. Основното, което да се намери баланс и да изградят графика.
Ако искате по-хармонични отношения, това е съвсем логично, че семейството и отношенията трябва да бъде приоритет. Промяна на работни места е много по-лесно, отколкото намирането на "сродна душа", винаги помнете, че. Ето защо, ако има възможност за избор между извънреден труд или общуват с вашия любим човек, винаги трябва да се даде предимство на последния.
Анализирайте графика си и съпруга, да намерите в часовете, когато и двамата сте в активната фаза и здраво се определи по време на ден за семейството комуникация. Всичко останало може да почака.
Ако едно семейство изведнъж започват да имат проблеми, както и конкурентни искове на основание, че съпрузите имат различни биоритми, това е, на първо място, не са свързани с биоритмите и нежеланието на партньорите да намерят компромиси. Биоритмите в този случай ще бъде просто извинение. Всяко дружество - е преди всичко място за компромис. До известна степен може да се контролира преди лягане. Разбира се, от "естествен" чучулига никога не правя "бухал" и обратно, но графиците за смяна в продължение на няколко часа в една или друга посока, без никакви сериозни последици за здравето и производителността е напълно възможно. А това, повярвайте ми, е много по-лесно, отколкото да се намери сред милиардите хора, че един, който ще бъде наистина добър.