Домашен хляб се готви лесно и бързо от натурални продукти и е много полезно за организма при липса на вредни мая. В статията "вреда мая хляб или хляб геноцида В", аз написах за причините, поради които тя решава да се пекат хляб и да ви представя рецептата му.
Веднага обяснявам, че не правят квас (вероятно тепърва предстои) се дължи на факта, че често си отиде и не са в състояние да го актуализира във времето, то неминуемо ще доведе до изостряне.
- 200 гр ръж брашно
- 150 г брашно, брашно
- '50 трици
- 2 чаши прясно мляко
- 1 супена лъжица разтопено масло или мазнини
- 1 ch.l.soli
- 1 ч.л. сода
- 1 супена лъжица захар
- малко овесена каша за почистване на прах
- ким, сусам ако се желае
Хляб без мая
1.Smeshat всички сухи съставки и добавете 1 чаша кисело мляко, масло и започват да месят тестото.
След това добавете останалата част от кисело мляко и месят тестото напълно. Това не е, че гъвкав и трудно. В зависимост от консистенцията на кисело мляко понякога изисква малко повече или по-малко - това се определя от очите. Можете да добавите кимиона и сусам сладкиши и любимите си подправки на вкус.
2.Vylozhit тестото върху хартия за печене във формата и образуват там леко мокри ръце, го накара да се торта. Тестото трябва да е хладно, така че тя да може да се образува ръцете. Получената тортата може да бъде поръсен с овесена каша.
3.Vypekat хляб в предварително загрята фурна при 180-200S до златисто кафяво.
Напоследък почти без промяна тази рецепта: вземете една чаша кисело мляко и 1 половин чаша вода, на вкус е по-различно. Най-важното е, че ние трябва да вземем количество брашно към тестото беше трудно.
Също така се опита да не добавите масло: вкусът влошило.
I се отбележи, че вместо масло (по-специално на растителни -. Cm "Harm рафинирано масло") се използва при печене мас (cm "свинска мас - уникален полезен продукт."), Който е 100% естествен продукт. Също така аз го използвам за пържене.
Тази проста рецепта за безквасен диета домашен хляб се използват само естествени продукти е добър вариант, полезни и вкусни сладкиши. От този хляб, произведен прекрасни диетични топли сандвичи със сирене и ябълки (рецепта тук).
Други рецепти на домашен хляб:
Бон апети и бъдете здрави! Аз ще се радвам ако споделите вашите рецепти
- Ще се научите как да се готви вкусни диетични храни
- Можете да намерите рецептата за всеки вкус
- Вие не трябва да седи на изтощителен диети
- Вие ще бъдете в състояние да се готви, така че намаляването на теглото
Ето какво казват за моя блог Абонати:
Колко дълго искате да кажете благодаря Елена за работа, с любезното съдействие и отзивчивост. Аз попаднах на сайта и остана на него! Харесва ми да гледам през рецептите и прочетете мнения. Душата става по-топло или нещо такова.
Открих на сайта си много атрактивни рецепти на торти и хляб, въз основа на полезно брашно и без мая. Постепенно pereprobuyu, още повече, че за всяка рецепта - следа от възхищение и благодарност. благодаря
Свързани статии