Начало / Биология / напомняния да биология клас 8 клас: "Хигиенни изисквания за облекло и обувки"
Условия за грижа за ноктите
- Ноктите трябва да бъдат отрязани най-малко един път в 2 седмици;
- ноктите RASP за тавите, в сухо състояние;
- на метални триони, неугледни нокти, ще трябва да се откаже;
- правила грижа за ноктите, нужен за работа на ноктите в една посока (а не, както най-често: Натискът трион назад и напред - не забравяйте, че това е груба грешка);
- сухи кожички смекчи специални средства, а след това леко натиснете портокал пръчка;
- евтин лак за нокти развалят цвят и текстура, и никой не се грижи, няма да запазите ноктите от счупване. И все пак - при кандидатстване лакове тъмни цветове трябва да бъдат приложени към основния слой, или ноктите пожълтяват.
Условия за грижа за косата
- Мастни измиване на косата се извършва веднъж на всеки 5 дни, и сух - веднъж на всеки 10 дни.
- трябва ежедневно сресване на косата. Къса коса гребен от корените към краищата, и дълга коса трябва да бъде разделена на малки кичури и внимателно ги срешете от краищата към корените, като внимавате да не се извади.
- притежателите на дълга коса се нуждаят от специална прическа, косата не се заплита и няма контракции на скалпа: тя е по-добре да плитка две плитки слаб, като се започне от хълмчета париеталните.
Правилната грижа за дрехите.
Изделия от пух
Дръжте надолу продукти в разширен вид - той ще ви издържи много по-дълго. Никога не съхранявайте мокро надолу продукти, дори и след няколко дни в компресиран вид, като пух, като органичен материал, гниене. Пух има свойството да поемат миризми, така че за съхранението на продуктите до вещества, които имат остра миризма е нежелателно. Чрез промиване надолу продукти трябва да се използва като рядко е възможно, така че, когато малки замърсители да бъдат предпочитани външно почистване използване нежни детергенти, които не съдържат избелващи агенти (гел или течен сапун с рН 5.5). Но това е по-добре да се вземат продуктите надолу на химическо чистене. Когато продукти за пране не се накисва. Сухите продукти трябва да пух в изправи или забрава, далеч от източници на топлина и се разклаща периодично за изправяне надолу. Железни такива неща не могат да бъдат, могат да бъдат само на пара внимателно.
вълна
Измийте косата ръчно детергентни прахове, предназначени за миене на изделия от коприна и вълна. Максималната температура на водата в измиване е 30 градуса. Измийте плата в големи количества вода. Никога не търкайте или противоестествено. Вълна продукт извади от ваната с вода, е необходимо да се нежно търкаля хавлиен и разширява хоризонтално, за да изсъхне. Във всеки случай не може да се суши на сушилня на слънце. Гладене вълна необходимо в "кожа" с влага, или чрез влажна кърпа.
Изделия от коприна
Коприна ръка промива при 30 градуса, прах, предназначен за миене изделия от коприна и вълна. Silk не трябва да търка, свиване и обрат. Silk трябва да бъде добре се изплаква първо с топла, а след това със студена вода. Коприна удобно промива по следния начин. Поставете тъканта във вана с много вода. Коприна не може да бъде изсушен в устройство за сушене. Мокри продукти внимателно увити в кърпа, леко стиснете вода и висяха или положени в хоризонтално положение. Silk не могат да бъдат сушени на слънце. Коприна гали трябва умерено топла желязо в "коприна" е само обратната страна. В никакъв случай не се поръсва коприна вода - може да остане разводите.
Изделия от вискоза
Изделия от вискоза абсорбират влагата добре, но губят сила, когато е мокро, така че се нуждаят от особено внимателни измиване. Измийте вискоза в машина или на ръка. В колата - когато леко при 30 градуса, прах за пране за фини тъкани. Вискоза не търкайте, усукване или изстискайте в центрофугата. Изделия от вискоза могат да бъдат окачени за сушене не е натискане, на листа или топа и стиснете леко. Вискоза не може да бъде изсушен в устройство за сушене. Pat вискоза в "коприна" влажна или мокро през тъканта при температура от 150 градуса (позицията на термостата - "коприна").
ленени изделия
Спално бельо продукти са много трайни, дълго време не се износва, добре абсорбира влагата и по този начин изсъхва бързо. Но много бързо се смачкат за носене. Измийте може да бъде при високи температури до кипене. Но след измиване, те могат да се свие. Желязо ги с гореща ютия с овлажнител. За да се намали "натъртване", за да добавите полиестер бельо нишка.
Изделия от изкуствен тъкани
Плат, изкуствени, лек и издръжлив. Те трябва да се промива при температура от 30-40 градуса. Изкуствен плат окачени за изсушаване мокър. Utyuzhat в "коприна", без пара.
Условия за грижа за обувки.
След като прекарва спасителна операция, се пристъпи към редовната грижа за обувките.
• прах и замърсявания обезмазни кожата и да я направи мокра, твърд и неудобен за носене. Ето защо, най-малко веднъж седмично, почистване на обувки добър крем подходящ цвят.
• За обувки не губи формата си, перфектно да я съхранява в специални блокове. Но те успешно да замени смачкан хартия, напълно заема целия вътрешен обем на обувката. Върховете на ботушите могат да бъдат прикрепени обикновени щипки, тогава те няма да падне.
• Да се носят обувки трябва да бъдат с помощта на рога (или поне една супена лъжица).
• Преди излитане ботушите, че не е необходимо да натиснете петата на другия крак или петата. Първо, (петата) може да се откъсва. И второ, следите на това лечение върху кожата ще продължават да са необходими.
• Петна по обувките могат да бъдат извлечени ести разтривайте петно рязане лук или тампон, напоен с бензин. Внимание: това е необходимо да се провери дали лук отпуск и самите бензинови петна.
• Ако любимите си обувки rasshlepalis и започват да се изчерпват, те могат да бъдат спасени. За този контекст към вътрешната повърхност трябва лепило лента пяна с дебелина 5-6 мм.
Хигиенни изисквания към облеклото
Облеклото трябва да съответства на сезона.
Дрехи, в близост до тялото трябва да е добре да премине въздух към кожата.
Дрехи не трябва да пречат на движението.
Облеклото трябва съвпада с размера на тялото си.
Облеклото трябва да бъде бързо и лесно да се облича и да вземат, за да бъдат красиви, практични.
Дрехите трябва да се зашити от естествени влакна.
Хигиенни изисквания за обувки
За нормалното функциониране на стелката на стъпалото трябва да има пластичност, топлина и влага бариерни свойства, хигроскопичност и вентилаторна капацитет.
Обувките трябва да съответстват на сезона.
Той не трябва да се използва за постоянно носене, особено в закрити спортни обувки.
Дизайнът на "детските обувки, с изключение на обувки за бебета (обувки), трябва да се предоставят на петата на различна височина: за деца в предучилищна възраст, както и в дома (подмяна) обувката - 5.10 мм за по-млада shkolnikov'-не повече от 20 мм ; ученици за по-старата група - 20-30 мм до изходните момичета обувки - 40 мм Дневни, носещи обувки с високи токчета (над 40 mm) тийнейджъри вредни и неприемливи..
Трябва да се носят само обувките си.
Правила за полагане на грижа за тялото си
• Измийте сутрин и вечер.
• Да се измиват ръцете, не само преди хранене и след ходене до тоалетна, но след като игра с животни, особено непознати, след завръщането си у дома от пътувания, училище и така нататък.
• Провеждане на ежедневен тоалет на външните полови органи - тя трябва да се превърне в навик.
• Редовно взема душ или вана с промяна на бельо и спално бельо.
. • Използване на индивидуални гребени, четки, гъби, кърпи и т.н. Общи позиции грижи могат да бъдат използвани само след специална обработка - миене със сапун и вода, варени, глади с гореща ютия, и т.н. ...
Има четири от най-честите кожни заболявания, които влияят отрицателно, на първо място, на външен вид на човек:
1 - Couperose. Тя се появява на вените на лицето паяк. Те се появяват, когато отслабена стената на капилярите на кожата и кръвта застоява в тях. Поради това, стените на капилярите се разтягат, и те губят своята естествена еластичност. По този начин, капилярите и показват чрез по лицето, под формата на "разширени вени". При този вид на кожата не е от значение.
Когато розацея трябва да избягват различни видове горещи вани и сауни, от пикантни храни, тютюнопушене, алкохол, за да се намали консумацията на кафе. Като цяло, е необходимо да се направи всичко, за да се предотврати разширяването на кръвоносните съдове. Що се отнася до състав за лице, то трябва задължително да присъства линоловата и линоленовата киселина и овлажняващи съставки. Но от козметика с мед, плодови киселини и алкохол трябва да бъдат изоставени.
Също така е необходимо да се даде на тялото и кожата на достатъчно количество витамини В5 К, С и Р. лечение на розацея, често произведени от електрически ток, който се доставя чрез специална игла и премахване изпъкнали капиляри. Този метод се нарича електрожен.
2 - папиломен - изпъкнали образувания на кожата, понякога се различават по цвят. Face - един от най-честите места за появата на папиломи. Тяхната причина - папилома вируса на човешкия, което е налично в тялото на осем от десет души. Тя се развива като заболяването при мъжете и жените със слаб от раждането или отслабена поради определени обстоятелства, на имунната система.
По този начин, за укрепване на имунната система - първите и най-надеждни средства за предотвратяване на човешки папиломен вирус. Отслабена имунна система поради недостиг на витамини, тежък стрес, тежки заболявания и бременност. Понякога наличието на брадавици е индикация за рак, така че е препоръчително да се подложи на медицински преглед в случай на брадавици.
Премахване на папиломи се случи по различни начини. Например, използва течен азот, обгаряне, радиочестотна аблация, лазерно или електрически ток. Изборът на метод зависи от всеки отделен случай.
3 - себорея. Тази промяна в химическия състав на себум, което се дължи на "хормонална буря" и нарушения на функционирането на вегетативната нервна система. Най-често се среща в себорея юноши и от двата пола. Въпреки това, се появяват в началото на юношеството, себорея може да остане с един човек за цял живот. Най-честите симптоми на себорея: мазна кожа и коса, черни точки по лицето му.
Тъй като има себорея на акне. циреи и болезнени инфилтрати - печат в кожата, които не си отиде в продължение на месеци. Често, акне, които се явяват с себорея, белези остават за цял живот. Себорея не би трябвало да работи, защото тогава ще бъде много трудно да се излекува. Самолечението при себорея е по-добре да не правим.
Медицинско лечение на себорея включва различни лекарства, особено антибиотици, ултравиолетово облъчване, аутопсия на акне, различни лосиони и мазила за кожата триене, както и специална диета, която изключва въглехидрати, сол и мазнини.
В този случай, себорея, не трябва да се бърка с розацея - заболяване, също се характеризира с появата на акне по лицето, но те са различни, розов цвят, както и други причини за появата.
4 - Алергии - най-често това се случва точно върху кожата, а често - по лицето, но е обща алергична реакция към някоя външни стимули. Алергията се характеризира с обрив и зачервяване на кожата, подуване, акне, повишена температура, затруднено дишане.
Алергии могат да бъдат или вродени или придобити. Появата на алергии допринесе за ендокринни промени, витамин недостатъци, някои лекарства и така нататък. Алергия лечение обикновено е лекарство, или билкови лекарства се използва за лечение. Както лечение и профилактика на алергии състои избягване на алергена.
Свързани статии