Билки, които са обединени, наречени "босилек", съдържат големи количества хранителни вещества. Regan съдържа в състава си 3% протеин, 1% мазнини, високо съдържание на фибри и пепел.
Химичния им състав е наистина уникален. В тази култура има не твърде много витамини, в това число:
- Витамини - рибофлавин, тиамин, пантотенова и фолиева киселина, пиридоксин, холин, ниацин;
- бета-каротин или витамин А;
- каротин, или провитамин А;
- Аскорбинова киселина, известен също като витамин С;
- токоферол или витамин Е;
- филохинон или витамин К;
- никотинова киселина или витамин PP.
Тази култура е истинска съкровищница от макроелементи.
Босилек съдържа големи количества калий, магнезий, фосфор, натрий, калций. Микроклетки са представени желязо, мед, магнезий и манган.
Също Rayhon в големи количества предоставят полезни гликозиди, танини, сапонини. На етерично масло, което присъства в продукта в достатъчно количество (1.5%), съдържа meilhavinol, евгенол, linaalol, цинеол, оцимен, камфор.
калоричност
Пресен босилек е един от нискокалорични храни. Тази фигура е само 27 ккал на 100 грама растение.
Полезните свойства
Всички разновидности на тази трева и виолетово, и лимон, и зелен - от невероятно полезни растения, които са били успешно прилагани в различни области на медицината.
- Като антимикробно средство, използвано инфузия на билки. Той се използва при настинки за изплакване на гърлото, възпаление на венците или други проблеми с устната кухина, също така е в състояние да освежите дъха. Това инфузия може да има дезинфекционен ефект върху раната, ако то се използва като лосион.
- Заводът има диуретично действие. Поради тази причина тя се използва за лечение на дисфункции на урогениталната система. Лесно използване като кулинарна подправка има положително въздействие върху работата на пикочните органи.
- В култура, съдържаща агент, чието действие позволява за лечение на това растение като естествен антибиотик, който позволява за лечение на заболявания на горните и долните дихателни пътища, не само обикновена настинка, но също астма и туберкулоза. Мнозина вярват, че тя също така помага с всички сортове от вирусни инфекции.
- Въз основа на босилек има дълга и добре установени лекарства, които помагат за намаляване на възпалението на ставите.
- Това растение има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, отстраняване на проблеми колит, метеоризъм. Тази билка оказва лечебен ефект при гастрит.
- Raihona ефект върху централната нервна система, предоставена от високото съдържание на камфор масло. Поради това в съответствие сърцебиене, сърдечни спазми отстранени с невротични причини. Той също така се стабилизира работата на респираторни и сърдечни центрове на мозъка.
- Наличието на високо съдържание на антиоксиданти могат да бъдат използвани Regan за предотвратяване на рак.
- Вливането на тази култура възстановява физически и умствен капацитет, премахване на напрежението на мозъка и централната нервна система.
- Наличието на достатъчно голям брой витамини С и Р има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, втвърдяване на стените на съдове и ги прави много по-гъвкав.
- Големи количества витамин А има положителен ефект върху органите на зрението.
- състояние на кожата значително се е подобрило, като ядете босилек поради витамин А.
Изключително изразена Raihona свойства като афродизиак. В много от традиционните култури на Изтока, той се счита за едно растение на любовта и символ на единството на мъжкото и женското начало. Така например, в Румъния сватбена церемония традиции съществува като булка младоженец клончета Raihona.
Пикантни миризма на това растение допринася за ускоряване на притока на кръв. Това, от своя страна, стимулант ефект и подобрява ерекцията.
Редовната консумация на мъжете хранене босилек може да има положителен ефект върху потентността.
Тази билка също е полезно за жените, тъй като спазмолитично действие на босилек помага за намаляване на болката по време на менструация.
Как да използвате тази култура за медицински цели
Използването на тази билка е важно, когато много заболявания.
- Премахване на треска с настинка ще помогне чай вари от листата на босилек и кардамон семена. За подобряване на вкусовите качества на напитката, е възможно да се използва мляко и захар. Антипиретичното действие, ефектът от която се изразява много по-силно, тя има пресен сок.
- Когато кашлица от различен произход, както и астма и бронхит се препоръчва да се вземе отвара от листа от босилек с джинджифил и мед. Ако го добавите сода, а след това на напитката може да се използва за лечение на грип.
- Тинктура от листата тази култура, задушени с вряща вода и се влива в продължение на няколко часа, то помага и при различни кожни заболявания. Тя може да се използва с акне, тения. Същата отвара облекчава възпаление на окото.
Трябва да се отбележи, че всички полезни свойства на свежи растения и се съхраняват в изсушен босилек. Поради тази причина е препоръчително да се използва също толкова свеж като суха трева.
Заявление за отслабване
семена хранене босилек се считат за ценен продукт, който ви позволява да се постигнат желаните резултати и да направи фигурата стройна и красива.
Използването на босилек семена се холестерол и ускорява метаболизма, което от своя страна причинява излишната мазнина да напусне кръста и бедрата.
Възможен риск от увреждане и противопоказания
Като всяко растение, което е по-ясно изразен лечебни свойства, употребата на босилек има някои противопоказания. Сред тях са:
- Болест провокира венозна експанзия.
- Мигрирали сърдечно-съдови заболявания, например инфаркт или инсулт, исхемична болест.
- Случаите в последните гърчове. Ако те дори някога се състоя, с използването на това растение трябва да бъдат изключително внимателни.
- Проблеми с кръвосъсирването.
- Ниско кръвно налягане.
Има доста голям брой разновидности на Ригън, както традиционни, така и хибрид. Той се използва не само за храна или за медицински цели, но и като декоративно растение.
Например, ако ви постави редица няколко вида, например, зелено и лилаво или червено, то е възможно да се постигне един интересен ефект върху цветната леха.
Най-добре познатият разнообразие от декоративни култура, която, обаче, може също така успешно да се използва в готвенето, е "Мулен Руж". Тя се характеризира с ярко червени листа, които имат лъскава повърхност, както и мек и деликатен аромат.
Клас "анасон" принадлежи на хибрида. Вкусът му е различен от традиционния миризмата на това растение. Оставя расте върху него достатъчно малък, зелен. Тя се използва главно в азиатската храна.
"Лимон" се различава невероятно красиви ярки зелени листа. Неговата миризма има нотки на лимон. Всъщност, тъй като на този той получава своето име.
Клас "Balkonstar" принадлежи към предимно кулинарията. Тя се характеризира с приятен аромат и отличен вкус. Неговите цветове - бледолики.
"Генуезки босилек" - също най-вече кулинарно разнообразие. Той има големи листа тъмно зелен цвят и е с отлична вкусови качества.
Свързани статии