В Аюрведа, се препоръчва използването на топла напитка по време на хранене, за да помогне за храносмилането, но не повече от една чаша на хранене. Смята се, идеално, ако стомахът е пълен, след като яде твърда храна при 1/3, 1/3 - течни и 1/3 празен. За храносмилане много добре в края на хранене да се пие чаша Ласи разреден айрян или кисело мляко. Понякога по време на хранене или между храненията можете да пиете вкусен чай, напитка, направена от билки, които също имат лечебни свойства. В Аюрведа, не се препоръчва употребата на ледени напитки някога като студен шок има ефект върху храносмилателната система и отслабва храносмилателния огън.

Забележка: в рецепти букви означават: В - вълна, P - яма, К - кафа, т - намалява, б - увеличаване

Pachaka ласи - Wm Pm Km

Служи 4:
2 чаши вода
1/2 чаша кисело мляко
2,5 см. Пресен джинджифил корен
1/2 часа. L. кимион и кимион
1/8 ч.л. сол
1 супена лъжица. л. нарязан магданоз листа

Поставете всички съставки с изключение на магданоз в блендер и Melite 1-2 минути преди течния разтвор. Гарнирайте с магданоз.

Ласи е храна, която да балансира всички доши. Смесете в блендер укрепва агни в кисело мляко, което прави комбинацията от подправки и кисело мляко са много полезни за храносмилането, ако пиете ласи в края на хранене.

Ласи с подправки - Wm Pm Km

Служи 4:
2 чаши вода
1/2 чаша кисело мляко без добавки 2 супени лъжици. л. sukanata или друг подсладител (на вкус)
1/2 часа. L. прясно настъргания джинджифил или 1/4 ч. л. сух джинджифил земята
1/2 часа. L. приземния кардамон

Поставете всички съставки в блендер и пасирайте за 1-2 минути. Подсладете зависимост от типа на конституция и настроение.

Е-подходящи за хора от всички видове конституция, особено за кафа конституция. Смесете в блендер укрепва агни.

Sweet ласи - Wm Pm Km

Служи 4:
2 чаши вода
1/2 чаша обикновен кисело мляко
2 супени лъжици. л. sukanata или друг подсладител
1 капка розова вода

Поставете всички съставки в блендер и се смесват в продължение на 1-2 минути. Добавете захар на вкус.

Подходящ е за всички, но особено добра за хора, питта конституция.

Сиддха Dugda (млечни напитки с терапевтични свойства)

В нарушения на Капха

№1
1/2 часа. L. смлян черен пипер
1 чаша мляко
1/4 чаша вода

Смесете всички съставки, да доведе до възпаление и да продължи да се готви на среден огън, като се разбърква непрекъснато, докато там е около 1 чаша течност.

Това е добър начин за "промиване" черен дроб и жлъчен мехур. Особено ефективни за хора с ясно изразен кафа конституция, страдащи застояла лимфа.

№2
1/2 часа. L. приземния пипали
1 чаша мляко
1/4 чаша вода

Смесете всички съставки, да доведе до възпаление и да продължи да се готви на среден огън, докато там е около 1 чаша течност.

Тази напитка е полезно за хронична бронхиална обструкция, оклузия на астматичен бронхиална дърво, както и ефективно средство за алергични заболявания от типа на дихателните пътища кафа.

№3
1/2 часа. L. куркума
1 чаша мляко
1/4 чаша вода

Смесете всички съставки и да доведе до възпаление. След загряване, като се разбърква непрекъснато, докато там е около 1 чаша течност.

Този инструмент е полезен за фарингит, ларингит и дрезгав глас. Също така е ефективен при остър тонзилит да образуват контакти и остър белодробен условия kapha- и Питта тип. Той действа като естествен антисептик.

№4
1/2 часа. L. сух джинджифил земята
1 чаша мляко
1/4 чаша вода

Смесете всички съставки, да доведе до възпаление и продължават да се свеждат до един среден огън, като се разбърква непрекъснато, докато там е около 1 чаша течност.

Това е добро средство в мукозните секрети на дебелото черво, нарушения в храносмилането, и хронични патологични състояния на дихателната система и kapha- вълна тип, като суха кашлица и емфизем.

В разстройства на вълна и питки
1/4 часа. L. приземния кардамон
1/4 часа. L. charoul смлян ядки (или по желание)
1/4 часа. L. смлени бадеми
1 чаша мляко
1/4 чаша вода

Разбърква ядки с кардамон и комбиниране на тази смес с мляко и вода, и да доведе до възпаление. След загряване, като се разбърква непрекъснато, докато не се 1 чаша течност.

Това е тоник, като напитката много енергия. Също така е ефективен при пациенти с хроничен синдром на умора в случай на импотентност или намалено либидо.

Чай за закуска - Wm Pm Km

1/2 часа. L. настърган пресен джинджифил
1/2 часа. L. канела
1 щипка кардамон
1 чаша вода

Сварете вода и добавете подправки, покривна плоча и премахват или изключване на газа. Оставете за 5 минути. Прецедете и подслади според вашата конституция.

Подходящ за хора от всяка конституция. Хората питта конституция на препарата могат да добавят 1/4 чаша мляко.

Чай за обяд - Wm Pm Km

1/3 часа. L. кимион
1/3 часа. L. семена от кориандър
1/3 часа. L. анасон
1 чаша вода

Сварете вода и добавете подправки, покривна плоча и премахват или изключване на газа. Оставете за 5 минути. Прецедете и подслади според вашата конституция.

Чай за вечеря - Wm Pm Km

1/8 часа. L. анасон
1/3 часа. L. канела
1/3 часа. L. лайка
1 чаша вода

Сварете вода и добавете подправки, покривна плоча и премахват или изключване на газа. Оставете за 5 минути. Прецедете и подслади според вашата конституция.

подправено чай - Wm Pm Km

3 чаши вода
4 скилидки
2 щипки земята индийско орехче
2 щипки канела
2 щипки земята кардамон
1/2 чл. л. мляно пресен корен от джинджифил
1 час. L. черен чай (корен от глухарче и лимонова трева)
1 чаша мляко
2 часа. L. подсладител на вкус

Сварете вода и подправки за няколко минути. След това добавете чай, оставете за 2 минути, добавете млякото, топло, но не кипи. Подсладете и сервирайте.

Размерът на мляко и захар в тази рецепта може да се променя в зависимост от вида и конституцията на воля. Разбира се, по-голямо количеството мляко и (или) на захар може да предизвика кафа.

Ако пиете чай с кофеин, кардамон, които помагат за неутрализиране на ефектите от кофеина.

Чай с мента - Wm Pm Km

1/2 часа. L. ситно нарязан пресен джинджифил
3 щипки сухо джинджифил
3 щипки земята кардамон
1 пръчка канела
2 щипки земята индийско орехче
1 час. L. семена от кориандър
1 час. L. кимион
1/2 чаша пресни листа от мента или 1 супена лъжица. л. изсушени листа от мента
цели 3-4 скилидки
3 чаши вода
1 чаша мляко

Сварете вода и добавете билки, подправки и млякото. Готвя при леко кипене в продължение на няколко минути. Прецедете и сервирайте.

Чай за хора с вата конституция - Wm Pb Km

На чаша:
1/4 часа. L. настърган пресен джинджифил
1/4 часа. L. приземния кардамон
1/4 часа. L. канела
1/4 часа. L. adzhvana
1 чаша вода

Сварете вода, добавете подправките и отстранете от огъня. Нека седи в продължение на няколко минути. Подсладете на вкус.

Много добри успокоява Вата.

Чай за хора с питта конституция - Wm Pm Km

На чаша:
1/4 часа. L. кимион
1/4 часа. L. кориандър
1/4 часа. L. анасоново 1/4 часа. л. ситно нарязани листенца от рози
1/4 часа. L. нарязан пресен магданоз
1 чаша вода

Сварете вода и добавете подправките. Сега изключете газ, в близост и се оставя да престои в продължение на 5 минути. Прецедете и подслади според вашия тип конституция.

Този чай стимулира храносмилането, но тя има успокояващ ефект върху питки.

Чай за хора с кафа конституция - Wm часа (б) Км

На чаша:
1/4 часа. L. сух джинджифил
1/3 часа. L. пулверизирани продукти
1/4 часа. L. семена от копър
1/4 часа. L. семена от сминдух
1 чаша вода

Сварете вода и добавете подправки, корица, изключете газта и се оставя да престои в продължение на няколко минути.

Много добър успокояващ кафа.

Масала чай - Wm часа (б) Км

1 час. L. джинджифил земята
1/2 часа. L. пулверизирани продукти
1/2 часа. L. смлян черен пипер
1/2 часа. L. приземния кардамон
1/4 часа. L. смляно индийско орехче
1/4 часа. L. канела на прах

Смесете подправките заедно и да се щипка подготовка чай за чай.

Можете да ядете всичко, но хора с питта конституция, се препоръчва да се намали количеството на черен пипер и карамфил.

Чай Агни - Wm часа (б) Км

6-8 чаши:
1 литър вода
1/8 часа. L. лют червен пипер
1/2 шепа нарязан пресен джинджифил
2 супени лъжици. л. sukanata или друг подсладител
1 / 8-1 / 2 часа. L. каменна сол

Сварете вода с всички съставки и се готви за 20 минути. Извадете тавата от жегата, хладно и добавете сока от 1/2 лайм (лимон). Не варете сока!

Получената напитка може да се излива в термос и напитки през целия ден.

Този чай "светлини" Агни и така че е добре да се пие преди хранене. Тъй като той разполага с няколко вълнуващи на Пит, а след това тип хора питки трябва да използвате този чай с повишено внимание и да не добавите лют червен пипер, ако е необходимо.

Искаш ли да сме в крак на събитията? Регистрирайте се за известия за нови статии, музикални албуми, на почивки и екскурзии, лекции майстори на електронната си поща!