Кафе отнема много специално място в живота ни. Тази напитка е толкова популярна, че около него има справедлива стойност на митове. В тази статия ще обясним защо кафето не се дехидратира тялото, независимо дали това помага, ако в нетрезво състояние, както и дали е възможно да се пие за деца.
Мит 1. Кафе насърчава дехидратация
В много много публикации категорично твърди, че пиенето на кафе допринася за обезводняване. В крайна сметка, кофеин е една от основните съставки на напитката, е мощен диуретик. Логиката е проста: колкото повече пиете кафето, толкова повече ще отида до тоалетната, всеки път, с което течности от организма. Но един важен факт се игнорира: кафе, също е съставен предимно от вода.
Мит 2. Кафе sobers
Ако вие или някой ваш познат пил упойващи напитки малко повече, отколкото трябва, а след това е лоша идея - е да се опита да поправи ситуацията с помощта на кафе. Да, кафе прогонва съня и дава усещане за бодрост, но не елиминира интоксикация. По този начин, човек може да бъде измамен в чувствата си и да се опита да управлява или да извършва друга глупост от факта, че той би си помислил, че е нормално.
Мит 3: Бебетата не трябва да пият кафе
Докато възрастните могат да си позволят удоволствието да изпиете чаша кафе, за деца, като това забавление все още се приема нещо осъдително. И това въпреки факта, че множество изследвания са показали, че умереното (Искам да подчертая, че думата!) Пийте консумация не причинява никаква вреда на здравето.
Мит 4: Чаша за еспресо повече кофеин от чаша кафе редовно
Свързани статии