Хапки (. FR Канапе) - Тази малки сандвичи, тегло не надхвърля 60-75 грама. Височината на това чудо от 0,5 до 7 cm. Тази комбинация от основи (месо, риба, сирене), с други продукти, като хляб, зеленчуци, плодове. Тези мини сандвичи се пускат на шишчета и яде цяло. 7 хапки рецепти Ви очаква в края на статията, но за сега нека да поговорим за това как да се направи това ястие още по-добре.
В действителност хапки полет до въображението си, тя може да се приготви с различен набор от продукти и вкусът ще зависи от комбинация от тях.
Всеки има свои собствени вкусове и предпочитания, и това е добре, просто излезе с за това е една малка чиния. Въпреки това, има много тайни за готвене това ястие.
Опитайте някои от тях, няма да остави равнодушен и най-изтънчения гастроном.
Тъй като сайтът dietalegko.com за загуба на тегло и храненето, така че само ще отида за хранителни подготвят сандвичи. Диетичните канапе разглежда не само вкусни. но също така и полезна закуска.
Преди да споделят рецепти, аз ще ви разкрие тайните, които ще направят вашата чиния е оригинален, изключително вкусно, и не по-лоша от тази на главния готвач.
Готвене Secrets:
За изненада на вашето семейство и гости в рязане на хапки могат да се използват не само ножа, но цифрите за печене и дори пластмасовата капачка. Спринцовка 20 мл, тя също е много полезна при екструдиране спретнати кръгове. За да направите това, трябва да се намали точно на ръба на спринцовката от иглата. спринцовка пръчка ще помогне натиснете продукт вече формира парче.
Допълнителна декорация може да бъде различни зеленчуци: магданоз, копър клончета от розмарин и листа от мента.
Ако добавите хлебните хапки, той трябва да бъде по-рано са били нарязани, сухо във фурната, докато омекнат свеж. Печене смазване със зехтин. Хляб без изсушаване на масата след известно време ще изсъхнат и да е безвкусна.
Хапки от плодове, от които се нуждаете, за да изрежете няколко минути преди сервиране, като нарязани плодове потъмняват и се вливат в сока.
Не Можете върху пръчка рибата един шиш и месото.
Комбинацията от риба с кисели и сладко-кисел плодове (лимон, портокал, грейпфрут) създаде необичаен вкус.
За да хапки изглеждаше красиво нанизаните съставки трябва да са приблизително със същия размер, а най-ниската слой на малко повече от други, които ще бъдат вашето ястие на табелката.
Месни хапки освежат добавянето на плодове: ананас, киви, грейпфрут
Крема сирене може да ви помогне да се създаде слой между съставките. Дори обрат растително ролка инча
Хранителните хапки ще се разглеждат, ако хранителните продукти ще бъдат включени в състава му.
Рецепти за сандвичи.
Месни хапки.
Нанизани на шишчета съставки:
- Маринована гъби (гъби);
- Червената чушка;
- Пилешки гърди;
- Краставица.
Опции зеленчукови сандвичи.
Шишчета садене следните компоненти:
- Чери домати (пресни);
- зехтин;
- Краставица;
- Тофу или сирене.
- зехтин;
- Сирене или сирене;
- Чушки;
- Пресни домати;
- Пресни краставици.
Опции хапки с скариди.
Нанизани на шишчета съставки:
- В най-широката част на скариди;
- зехтин;
- Опашката на скариди;
- маруля;
- Пресни краставици.
Нанизани на шишчета съставки:
- Резен лимон;
- скариди;
- Сирене руски до 40% мазнини.
Плодови хапки.
Ние използваме следните плодове:
- ягоди;
- киви;
- банан;
- Отново, дублира плодови съставки.
Плодове ръми с лимонов сок.
Как да отслабнете и да спестите ценно време.
Сега имате достъп до пълната богатството на информация за отслабване, събрани на едно място, а в една и съща електронна книга. Ще се научите как да започнете да намалите теглото си и как да се постигне резултат от 100%.
Вие ще бъдете в състояние да:
Пет от най-популярните начини да отслабнете и да коригира формата си в кратък период от време. Те са доказали с множество препратки и доказан ... прочети повече.
Можете да пиете алкохол, когато седнете на диета? Какво напитка е по-добре да се използва за намаляване на теглото? Защо диетолози не препоръчват да се включат алкохол ... ОЩЕ.
Как да приемате съюзник елда и кисело мляко, за да се бори срещу коварен враг - с наднормено тегло. Как да се организира този процес ... ОЩЕ.
Продължавайки темата на краткосрочни методи за отслабване, бих искал да ви запознае с подробен план и диета за една седмица. Като цяло, нищо ... ОЩЕ.
Свързани статии