Изненадващо, някои жени не се различават в красотата на младостта, годините по-хубава. Великолепен външен вид - това е често плод на усилена работа на вашия начин на живот и навици. тетрадки Стария баба понякога държат нещата много забавно ...

Жена красотата е мимолетно. Radiance на младежта дава път на една прекрасна свежест на младостта, а след това, през годините, много жени имат само спомени остават на това на снимките в албума. Но в реалния живот - избеляла кожа, тъпа коса, замъглено фигура. Това е изненадващо, тъй като изглежда красива в средна възраст може почти всички дами. И за да се уверите, че това не е трудно, струва по-отблизо с някои семейства, в които майки и баби, прабаби и дори изглеждат добре, въпреки напредналата си възраст.

Полезни съвети, които са тествани от много поколения красиви жени ще помогнат за запазване на младостта и здравето на много години. Но преди всичко, не забравяйте основния закон на красотата, обичам себе си и да се грижи за себе си постоянно. Не боядисвайте лицето и тялото, както и да се грижи за него! Не "носи красота", и да го създаде "тухла по тухла"!

правилното хранене

Тен и състоянието на кожата зависи от храносмилането. Тази тайна за красота отдавна е известно. Правилното функциониране на храносмилателната система се отразява на състоянието на кожата. Ако регулирате храносмилането и редовно почистване на червата изчезне незначително възпаление, зачервяване, прекомерно омазняване, подобряване на тена.

1. Лененото семе. За възстановяването на храносмилателната система и мека за прочистване на червата всеки ден, да се хранят една чаена лъжичка ленено семе, дъвчене старателно (можете да се смила в блендер) и питейна вода. Това е най-добре на сутринта, като чаша вода. Лененото семе се издува в червата абсорбират токсини и перфектно го чисти.
2. Варени цвекло. Ежедневно или поне през ден, яжте варени цвекло. За да се поддържа нормално телесно тегло и достатъчно редовен пречистване 100 г варено цвекло. Той съдържа хранителни вещества, за да се очисти кръвта и тъканите, за да се подобри функционирането на червата.
3. Ядки. Всеки ден, че е желателно да се яде шепа ядки, които са по ваш вкус. Месец по-късно, резултатът ще се отрази на лицето си в буквалния смисъл на думата. Ненаситените мастни киселини, които се съдържат в големи количества в всички ядки имат благотворен ефект върху състоянието на косата, кожата, ноктите и дори намаляване на проява на симптомите на ПМС!

Тайните на баба за лице

В древни времена, за грижа за кожата и косата на жените използват подръчни средства - масло, плодове, глина, отвари от билки, млечни продукти. Всеки знае, че горчица, лук паста, черен пипер тинктура ускори растежа на косата. Масла, особено маслинено масло, добри подхранват кожата на лицето и главата. Серум след готвене извара или кисело мляко - добро средство за лицето и косата. Но не всички от тези средства са подходящи безусловно, защото ние всички имаме различни функции на кожата. И значителен недостатък - една седмица уханни лук или кисело мляко, не е като всяко момиче.

Репей масло за коса. Репей масло - един от най-добрите средства за косопад и пърхот. В допълнение, той подобрява структурата на ноктите, омекотява сухата кожа на ръцете и краката, укрепва и удължава миглите. Той се получава чрез инфузия на репей корен (репей) в зехтин (праскова, слънчоглед) масло. Репей масло навлажнена ръка и го втрийте в корените на косата и скалпа. Косата става гъста и лъскава, ускоряване на растежа им. Ако косата ви е мазна, не е трудно да се реши дори и да ги смажете с масло в допълнение към естественото омазняване. Но репей помага да се нормализира разпределението на кожни секрети. В допълнение, можете да използвате отвара от корени от репей за редовно измиване на главата след измиване.