Зеле сок за отслабване и детоксикация

Суровият сок от зеле - богат източник на витамини, минерали и други ценни вещества. Той помага да се поддържа добър ред храносмилателната ни система. Сокът от прясно зеле глоба регулира обмяната на веществата, без токсини и за продукти с имоти детоксикация. Диетолозите твърдят, че тази напитка почиства чревните стени от мастни натрупвания и забавят превръщането на въглехидратите в мазнини. Тези свойства са необходими за лечение на затлъстяване и помага в борбата със затлъстяването.

Как да се готви сок от зеле

Сок вписва зеле, Напа и Савой зеле. Щепсели трябва да разглобявате листата, изплакнете под течаща вода. Преди готвене отстранете твърди топ листата и стъблата са твърди. Нарежете зелето на малки парченца. Shred това не е необходимо, толкова дълго, колкото листа се предават в блендера. Триста грама зеле се изсипва чаша студена вода и всичко се смила за образуване на каша. Обикновено това е достатъчно, за да 2 минути. Сега остава само за филтриране на сместа през марля и напитки за отслабване и детоксикация готов.

Сокът може да бъде възможно да се добавят някои съставки, за да засили ефекта: магданоз, листа от целина, щипка лют пипер.

Как се прави зеле диета сок

Зеле сок се препоръчва да се вземат 15-30 минути преди или след хранене. Започнете с една четвърт чаша разбира се, и ако няма дискомфорт, отидете в половин чаша 4-5 пъти на ден. За ефективно тегло процент загуба може да продължи до 2-3 седмици. По време на диетата се придържате към здравословна диета: Избягвайте мазни храни, да се намали консумацията на сладки, сладкиш.

Кисело зеле сок

Сокът от прясно зеле може да ферментира. Тя ще засили своите лечебни свойства. За тази цел, в смесителя трябва да се добави половината от вода и 1 кг зеле добавят около половин чаена лъжичка сол. Протрити зеле тегло с вода да се излива в стъклени буркани, оставяйки малко място в близост до бродят и се оставя при стайна температура. Имате нужда от най-малко четири дни, за да се пие бях готов за употреба. Максималното време инфузия - 2 седмици. Сок трябва да е щам преди употреба. Нещо, което не пие, се съхранява в хладилника.

Допълнителни свойства на зеле свойства

Зеле сок е полезен не само за загуба на тегло, но също така и като профилактика и лечение на различни заболявания. Поради високото съдържание на витамин С, тя напълно засилва имунната система, е полезно в пародонтоза. Традиционните лечители вярват, че сок от зеле почиства кожата от акне, полезен за depmatite и предотвратява образуването на ракови клетки.

Свързани статии

• Зеле сок за отслабване 1

• Зеле сок за загуба на тегло, как да се направи, рецепти, мнения и резултати

• Зеле сок за отслабване