По принцип е логично: Здрав дух - здраво тяло, но "в здраво тяло - здрав дух"! Невъзможно е да бъде здрав и да има голям външен вид, без да обичаш себе си, облечен с негодувание към другите, да има право на своите действия, действията им, подчиняващи се на обстоятелствата, изоставяйки своите желания.
Винаги съм твърдял, че за да бъдат здрави, да имат добра фигура, е необходимо да се постигне хармония в три области: в диетата, физическата активност и психологическо състояние. Здравословен начин на мислене - е, преди всичко, самостоятелно приемане. разбиране на това, което искате, това, което се стремим, верен на своите цели, самочувствие.
Сигурно сте чували тази фраза: "Не се предам моята мечта, в противен случай тя ще ви даде." Тук въпросът не е това, което трябва да постигнете целите си на всяка цена, което, чрез засилване всички се блъскаха с лакти. Аз съм по принцип срещу думи "борбата" за ", търси" - колкото повече се бориш, толкова повече тя твърди в живота си: "... и вечната битка, почивка нас могат само да мечтаят ...".
Няма нужда да се борим, просто трябва да следва мечтата си, моята цел, да отиде да я посрещне. Особено, всеки от нас има всичко, за да получат това, което ние искаме, и това няма значение какво е то: богатство, здраве или една връзка, независимо дали искаме да отслабване или напълняване, възстановяване на здравето или за да го спаси.
Здравословен начин на мислене - привличане на това, което искаме. Не сте ли забелязали, че различни хора мислят за успех по различен начин? Човек, който постоянно се говори за болести, никога няма да бъдат здрави, човек, който говори за бедност, а не да бъде богата, който мисли за самотата и изоставянето, той никога няма да бъде заобиколен от приятели. Реконфигурирането мисли, можем да променим живота си драстично. Ако не сте опитвали, опитайте да го сега. И това е по-добре да не се опита да го направи!
Какво мислите за това?
Свързани статии